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My Personal Running Coach

Name: My Personal Running Coach
Availability: InStock
Rating: 4.68 (300 reviews)

Sblocca le tue massime prestazioni con programmi guidati da esperti, monitoraggio della frequenza cardiaca e integrazione perfetta con Strava. Segui una roadmap basata sui dati per il tuo prossimo record personale con i coach Roberto Martini e Daniele Gaiola.

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Numeri Chiave

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20K+

Valutazione

4.7/5

Valutazioni totali

300

Editore

R&D PERFORMANCE ASSOCIAZIONE PROFESSIONALE

Categoria

Sports

Lingue

Ultima versione

3.2.2

Dimensione

60.2 MB

Data di lancio

3 ago 2022

Funzioni

Allenati come un Professionista, Gareggia come un Campione

Piani di allenamento creati da esperti che si adattano ai tuoi dati, ai tuoi obiettivi e al tuo stile di vita, dalla tua prima 5K alla tua Ultramaratona più veloce.

Piani di Allenamento Progettati da Esperti

Ottieni una roadmap personalizzata creata da coach d'élite, su misura per il tuo livello di forma fisica, che tu stia correndo su strada o su sentiero.

Integrazione Dati Senza Soluzione di Continuità

Sincronizza automaticamente i tuoi allenamenti tramite Strava e monitora i tuoi progressi utilizzando zone di frequenza cardiaca in tempo reale e metriche di performance.

Gli screenshot e la descrizione seguenti provengono direttamente dall'elenco ufficiale dello store dell'app e sono di proprietà dello sviluppatore.

App Store

Screenshot

My Personal Running Coach - Un programma di allenamento settimanale per la corsa che mostra attività giornaliere come corsa lenta di recupero ed esercizi di rafforzamento — Un programma di allenamento settimanale per la corsa che mostra attività giornaliere come corsa lenta di recupero ed esercizi di rafforzamento

My Personal Running Coach - Schermata di monitoraggio allenamento GPS nell'app Il Mio Coach di Corsa Personale che mostra una mappa e un pulsante di avvio per una sessione di allenamento di corsa lenta. — Schermata di monitoraggio allenamento GPS nell'app Il Mio Coach di Corsa Personale che mostra una mappa e un pulsante di avvio per una sessione di allenamento di corsa lenta.

My Personal Running Coach - Una schermata di un'app di corsa che mostra un calcolatore per previsioni di gara e ritmi di allenamento. — Una schermata di un'app di corsa che mostra un calcolatore per previsioni di gara e ritmi di allenamento.

My Personal Running Coach - Interfaccia dell'app Il Mio Coach di Corsa Personale che visualizza le zone di allenamento della frequenza cardiaca in base al BPM massimo — Interfaccia dell'app Il Mio Coach di Corsa Personale che visualizza le zone di allenamento della frequenza cardiaca in base al BPM massimo

My Personal Running Coach - La schermata della guida di allenamento dell'app Il Mio Coach di Corsa Personale che elenca vari argomenti di allenamento per la corsa — La schermata della guida di allenamento dell'app Il Mio Coach di Corsa Personale che elenca vari argomenti di allenamento per la corsa

My Personal Running Coach - Schermata di selezione dei programmi di allenamento per la corsa, comprese le distanze su strada, sentiero e ultra — Schermata di selezione dei programmi di allenamento per la corsa, comprese le distanze su strada, sentiero e ultra

My Personal Running Coach - Schermata dell'app Il Mio Coach di Corsa Personale che mostra il monitoraggio delle sensazioni quotidiane e un grafico dei progressi settimanali — Schermata dell'app Il Mio Coach di Corsa Personale che mostra il monitoraggio delle sensazioni quotidiane e un grafico dei progressi settimanali

My Personal Running Coach - Una schermata di un'app mobile che mostra un elenco di allenamenti di corsa completati con date, distanze e tempi — Una schermata di un'app mobile che mostra un elenco di allenamenti di corsa completati con date, distanze e tempi

Descrizione

Con l'app My Personal Running Coach puoi creare il tuo programma di allenamento di corsa personalizzato e monitorare i tuoi progressi giorno dopo giorno grazie ai consigli dei coach Roberto Martini e Daniele Gaiola. All'interno dell'app potrai: - Creare la tua scheda personalizzata - Monitorare la tua Fcmax e seguire i tuoi allenamenti in base alla frequenza cardiaca - Salvare e tenere sempre monitorati i tuoi personal-best e calcolare i tuoi ritmi di allenamento in base ad essi - Monitorare il tuo peso corporeo - Monitorare le tue sensazioni giornaliere modificando il programma in base ad esse. - Sincronizzare i tuoi allenamenti collegando il tuo account Strava all'applicazione. E tante altre funzioni come gli allenamenti in app, i video dei coach sempre disponibili, una chat interna per scambiarsi opinioni e pareri relativi al mondo della corsa, una chat di assistenza tecnica disponibile ad aiutarti in caso di problemi. Potrai generare la scheda in base ai tuoi obiettivi, da schede per principianti a schede per atleti avanzati, sia su strada che per il trail running, da distanze corte come i 5 o i 10km alle ultramaratone. Tutte le schede sono state scritte singolarmente dai coach e sono assegnate in seguito ad un questionario che verrà sottoposto prima della creazione della scheda stessa. I programmi per principianti sono disponibili gratuitamente mentre i programmi più avanzati sono a disposizione ad un prezzo molto economico in relazione alle schede proposte e ti permetteranno di allenarti per ben 4 mesi. Note per gli abbonamenti This app use the standard Apple Terms of Use (EULA) https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/