myMentalPal - Micro Learning
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myMentalPal - Micro Learning

Smetti di leggere e inizia a praticare. Padroneggia grandi idee dai migliori libri di saggistica attraverso sessioni di meditazione guidata di 15 minuti progettate per la tua vita frenetica.

Numeri Chiave

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1K+

Valutazione

4.9/5

Valutazioni totali

0

Editore

Siddha One LLC

Categoria

Health & Fitness

Lingue

1

Ultima versione

5.1.1

Dimensione

87.0 MB

Data di lancio

10 giu 2024
Funzioni

Trasforma gli spunti in abitudini attuabili

Colma il divario tra libri di auto-aiuto e risultati reali. Le nostre sessioni di micro-apprendimento di 15 minuti sono progettate per adattarsi al tuo stile di vita ad alte prestazioni.

Mindfulness basata sui libri

Trasforma i concetti dalla saggistica bestseller in sessioni guidate. Smetti di leggere e inizia a praticare la saggezza dei tuoi autori preferiti.

Percorsi di sfida strutturati

Niente più sessioni casuali. Segui percorsi curati che trasformano grandi idee in un fitness mentale duraturo attraverso traguardi chiari e progressi quotidiani.

Gli screenshot e la descrizione seguenti provengono direttamente dall'elenco ufficiale dello store dell'app e sono di proprietà dello sviluppatore.

App Store

Screenshot

myMentalPal - Micro Learning - App myMentalPal che promuove meditazioni "mordi e fuggi" tratte da libri bestseller

App myMentalPal che promuove meditazioni "mordi e fuggi" tratte da libri bestseller

myMentalPal - Micro Learning - Schermata di un'app mobile che mostra una libreria di meditazioni di 15 minuti basate su libri come "Atomic Habits" e "L'Alchimista."

Schermata di un'app mobile che mostra una libreria di meditazioni di 15 minuti basate su libri come "Atomic Habits" e "L'Alchimista."

myMentalPal - Micro Learning - Schermata dell'app myMentalPal che mostra una sfida di micro-apprendimento basata sul libro "The Leadership Dojo" per la crescita personale

Schermata dell'app myMentalPal che mostra una sfida di micro-apprendimento basata sul libro "The Leadership Dojo" per la crescita personale

myMentalPal - Micro Learning - Uno screenshot dell'interfaccia del lettore audio dell'app myMentalPal con una sessione di meditazione basata su libro su "Il Segreto" narrata da un insegnante umano reale.

Uno screenshot dell'interfaccia del lettore audio dell'app myMentalPal con una sessione di meditazione basata su libro su "Il Segreto" narrata da un insegnante umano reale.

myMentalPal - Micro Learning - Interfaccia dell'app myMentalPal che mostra raccomandazioni personalizzate di meditazioni basate su libri

Interfaccia dell'app myMentalPal che mostra raccomandazioni personalizzate di meditazioni basate su libri

myMentalPal - Micro Learning - Interfaccia dell'app myMentalPal che mostra una serie di meditazioni di 24 giorni, statistiche di costanza e medaglie di successo.

Interfaccia dell'app myMentalPal che mostra una serie di meditazioni di 24 giorni, statistiche di costanza e medaglie di successo.

myMentalPal - Micro Learning - Una recensione con 5 stelle per myMentalPal che elogia le sessioni di meditazione basate su libri con un personaggio dei cartoni animati che legge un libro

Una recensione con 5 stelle per myMentalPal che elogia le sessioni di meditazione basate su libri con un personaggio dei cartoni animati che legge un libro

Descrizione

Ecco myMentalPal — la prima app di meditazione basata sui libri! Ti aiutiamo a meditare su grandi idee tratte dai bestseller e a trasformarle in pratica quotidiana attraverso sessioni brevi e guidate e Percorsi Sfida strutturati, progettati per aiutarti a rimanere costante e crescere ogni giorno. Un'abitudine che dura Sessioni di 15 minuti, guidate da insegnanti, costruiscono una forma mentale che puoi conservare, mantenendoti lucido, concentrato e stabile. Cosa rende myMentalPal diverso? *Meditazione basata sui libri Trasformiamo i migliori libri di saggistica in sessioni guidate, in modo che le idee diventino pratica, non solo appunti. *Creato per persone impegnate Lezioni di micro-apprendimento da 15 minuti che puoi effettivamente completare. *Audio guidato da insegnanti + visualizzazioni per il respiro Guida rilassante con respirazione a schermo per aiutarti a calmarti rapidamente. *Piano personalizzato Una rapida valutazione definisce il tuo piano di forma mentale e il tuo focus quotidiano. *Percorso Sfida (NOVITÀ) Segui un percorso guidato, passo dopo passo, attraverso sfide di meditazione e basate sui libri. Il Percorso Sfida ti aiuta a costruire abitudini attraverso tappe strutturate anziché sessioni casuali. *Supporto di esperti Co-fondato da un ex designer Apple e sviluppato con educatori e clinici per un'esperienza ponderata e consapevole delle prove. *Community di oltre 27.000 membri Segui @mymentalpal e celebra le vittorie insieme. Perché funziona? - Impara → Pratica → Conserva Il micro-apprendimento trasforma gli spunti dei libri in ripetizioni piccole e ripetibili. - Progresso guidato, non sopraffazione Il Percorso Sfida scompone la crescita in passaggi chiari, rendendo la costanza più facile e motivante nel tempo. - Risultati reali Studi suggeriscono che 15 minuti di meditazione quotidiana possono ridurre lo stress e migliorare la concentrazione. I membri riportano maggiore chiarezza e capacità di portare a termine le cose. - Vedi i progressi Serie, tendenze, tappe del Percorso Sfida e un Punteggio di Forma Mentale ti aiutano a monitorare la crescita senza pressione. - Testimonianze "Trasformativo e facile da usare... perfetto per la consapevolezza e la chiarezza mentale." — Recensione App Store "La migliore app per la salute mentale... fa una grande differenza nella mia concentrazione al lavoro." — Recensione App Store Funzionalità nuove e imminenti • Percorso Sfida — percorsi guidati che trasformano la meditazione e gli spunti dei libri in abitudini quotidiane costanti • Medaglie e obiettivi — guadagna bronzo, argento e oro rimanendo costante • Approfondimenti più dettagliati — analisi semplici per serie, tendenze e abitudini • Amici e responsabilità — invita la tua cerchia, condividi i progressi, invia promemoria • Sessioni umore — lezioni brevi selezionate in base a come ti senti (opzionale) Inizia oggi la tua prima Sfida Scarica myMentalPal per essere più concentrato, ridurre lo stress e costruire resilienza mentale, una sessione da 15 minuti al giorno. COME FUNZIONA? Dopo aver scaricato myMentalPal e iniziato la tua pratica, puoi scegliere un piano di abbonamento nell'app. Rinnovo e annullamento - A meno che tu non annulli almeno 24 ore prima della fine della prova, al tuo ID Apple verrà addebitato il piano selezionato alla fine della prova. - Gli abbonamenti si rinnovano automaticamente finché non li annulli. - Puoi gestire o annullare le impostazioni del tuo account ID Apple in qualsiasi momento. - Eliminare l'app non annulla il tuo abbonamento; devi annullare nelle impostazioni del tuo ID Apple. Domande o feedback? nima@mymentalpal.com Termini di Servizio: https://mymentalpal.com/terms-conditions Informativa sulla Privacy: https://mymentalpal.com/privacy-policy Hai un'idea su come migliorare la tua crescita con myMentalPal? Invia un'e-mail a nima@mymentalpal.com , e i nostri Support Meditators la inoltreranno al resto del team.

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