No Contact — Heal & Grow: la tua guida psicologicamente supportata per ritrovare te stesso.

Guarire da una rottura è una delle cose più difficili che tu possa affrontare. No Contact — Heal & Grow è il tuo compagno personale per ogni singolo giorno di questo percorso. Che tu sia al giorno 1 o al giorno 100, questa app ti offre la struttura, l'incoraggiamento e gli strumenti di auto-riflessione per rimanere forte e crescere attraverso il dolore. PAGAMENTO UNA TANTUM. NESSUN ABBONAMENTO. Paga una volta e l'app è tua per sempre. Nessun addebito ricorrente, nessuna commissione nascosta, nessun paywall. Solo accesso completo fin dal primo giorno. TIMER NO CONTACT Tieni traccia esattamente di quanto tempo sei in contatto zero, fino al secondo. Ogni momento conta. LE TUE FASI DI GUARIGIONE Basandosi sulla ricerca psicologica, l'app ti mostra in quale delle 7 fasi di guarigione ti trovi attualmente e cosa aspettarti. Non sei perso — sei esattamente dove devi essere. CHECK-IN DELL'UMORE GIORNALIERO Valuta come ti senti ogni giorno con 5 livelli di umore e scrivi una nota privata. Le tue annotazioni vengono salvate automaticamente in modo da poterle rivedere e vedere quanto sei progredito. LA TUA STORIA DI GUARIGIONE Un diario personale del tuo intero percorso. Scorri indietro ogni giorno, osserva i tuoi stati d'animo cambiare e assisti alla tua crescita nel tempo. TRAGUARDI Celebra ogni vittoria — 1 giorno, 3 giorni, 1 settimana, 1 mese e oltre. Ogni traguardo è un promemoria che sei più forte di quanto pensi. INCORAGGIAMENTO GIORNALIERO Ricevi una notifica mattutina calda e personale con un messaggio di speranza e amore per te stesso. 365 messaggi unici, uno per ogni giorno del tuo primo anno. LA TUA NOTA PERSONALE Scrivi perché hai scelto te stesso. Nei giorni difficili, rileggila. Ti ricorderà perché hai iniziato. No Contact — Heal & Grow non serve a riconquistare il tuo ex. Serve a riconquistare te stesso. Meriti pace. Meriti crescita. Meriti di guarire. Inizia oggi il tuo viaggio. Nota: questa app è solo per il supporto emotivo personale e non sostituisce le cure professionali per la salute mentale. Se stai vivendo un disagio grave, rivolgiti a un terapeuta autorizzato o a un professionista della salute mentale.