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Oura
Il pluripremiato anello intelligente e l'app che traducono i tuoi dati biometrici in punteggi giornalieri di Sonno, Recupero (Readiness) e Attività. Ottimizza il tuo recupero, gestisci lo stress e domina le tue prestazioni con una tecnologia sofisticata pensata per chi punta in alto.
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Health & FitnessLingue
12Ultima versione
7.4.4Dimensione
394.6 MBData di lancio
14 gen 2016Domina le prestazioni del tuo corpo
Trasforma dati biometrici complessi in punteggi chiari e utilizzabili per il sonno, l'attività e il recupero, così da poter ottimizzare ogni aspetto della tua salute con precisione.
Punteggio di Recupero Giornaliero
Ricevi ogni mattina un "permesso" personalizzato che ti dice se puntare a un nuovo record personale o dare priorità al riposo in base ai tuoi dati di recupero.
Monitoraggio del Sonno d'Elite
Vai oltre il tracciamento di base con approfondimenti di livello professionale sulle fasi REM, profonda e leggera del sonno per sbloccare maggiore energia e concentrazione cognitiva.
Domande Frequenti
Tutto quello che devi sapere su Oura
Cos'è l'app Oura Ring?
L'app Oura Ring è un compagno di salute personale che traduce i messaggi del corpo in preziose informazioni e raccomandazioni giornaliere per aiutare gli utenti a fare della salute e del benessere una pratica quotidiana.
Quali punteggi di salute fornisce l'app Oura Ring?
L'app Oura Ring fornisce tre punteggi giornalieri: Sonno, Attività e Prontezza. Questi punteggi offrono una chiara comprensione dello stato del corpo con indicazioni pratiche.
Quali parametri biometrici monitora l'Oura Ring per l'accuratezza?
L'Oura Ring monitora oltre 30 parametri biometrici, tra cui frequenza cardiaca, temperatura corporea e ossigeno nel sangue. Il suo metodo di lettura basato sul dito garantisce l'accuratezza.
L'Oura Ring monitora i modelli di sonno?
Sì, l'Oura Ring offre un monitoraggio del sonno di prim'ordine. Offre un'analisi approfondita dei modelli di sonno e suggerimenti personalizzati per ottimizzare le routine per una maggiore energia.
L'app Oura Ring può monitorare le attività giornaliere e i passi?
Sì, l'app Oura Ring offre un monitoraggio avanzato delle attività. Misura il movimento giornaliero, le calorie, i passi e il tempo di inattività, dando priorità all'equilibrio e al riposo.
Oura Ring aiuta nel monitoraggio del ciclo e della fertilità?
Sì, Oura Ring offre "Cycle Insights" per comprendere i modelli del ciclo corporeo e aiutare a migliorare le possibilità di concepimento monitorando le tendenze giornaliere e mensili della temperatura corporea.
Come aiuta l'Oura Ring con la resilienza allo stress?
L'Oura Ring aiuta gli utenti a capire come lo stress quotidiano influisce sul loro corpo. Fornisce informazioni per diventare più resilienti bilanciando momenti di tensione e recupero.
L'Oura Ring può rilevare i primi segni di malattia?
Sì, l'Oura Ring monitora i cambiamenti nella temperatura corporea e nella frequenza cardiaca. Questa funzione aiuta gli utenti a identificare quando potrebbero ammalarsi.
Posso visualizzare le tendenze di salute a lungo termine con l'app Oura?
Sì, l'app Oura consente agli utenti di visualizzare le tendenze giornaliere, settimanali e mensili. Questo aiuta a scoprire come le scelte e l'ambiente influenzano il loro corpo.
L'Oura Ring è considerato un dispositivo medico?
No, l'Oura Ring non è un dispositivo medico. Non è destinato a diagnosticare, trattare, curare, monitorare o prevenire condizioni mediche, ma per il fitness e il benessere generale.
Quanto è accurato l'Oura Ring per il monitoraggio della salute?
L'Oura Ring è accurato per progettazione, utilizzando letture del dito per oltre 30 parametri biometrici. Questo metodo fornisce dati accurati per frequenza cardiaca, temperatura corporea e ossigeno nel sangue.
L'app Oura ha una funzione di consulenza?
Sì, l'app Oura include una funzione "Advisor". Fornisce informazioni più approfondite, come le tendenze nel punteggio di prontezza, e consente agli utenti di porre domande.
Gli screenshot e la descrizione seguenti provengono direttamente dall'elenco ufficiale dello store dell'app e sono di proprietà dello sviluppatore.
App Store
Screenshot
La dashboard dell'app Oura che mostra un punteggio di recupero di 88 e le metriche di benessere quotidiane su un iPhone.
La schermata dei parametri vitali dell'app Oura che mostra i punteggi di recupero, sonno, attività e fase del ciclo.
Dashboard dell'app Oura che mostra approfondimenti sulla salute del cuore e la gestione dello stress con consigli di benessere personalizzati
Interfaccia dell'app Oura che mostra un monitoraggio accurato del sonno con il tempo dormito e la suddivisione delle fasi del sonno
Dashboard della salute del cuore dell'app Oura che mostra un'età cardiovascolare di otto anni inferiore rispetto all'età effettiva con un grafico delle prestazioni
Schermata di monitoraggio del ciclo e approfondimenti sulla temperatura dell'app Oura
Grafico a linee nell'app Oura che traccia i livelli di stress diurno e di recupero.
Interfaccia dell'app Oura che mostra il rilevamento automatico dell'attività per una corsa insieme ai punteggi di recupero e attività
Interfaccia chat di Oura Advisor che mostra un'analisi personalizzata delle tendenze del punteggio di recupero dell'utente negli ultimi sette giorni.
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