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Personal Morning Routine WayUp

Name: Personal Morning Routine WayUp
Availability: InStock
Rating: 4.7 (100 reviews)

Smetti di combattere il tasto snooze e svegliati riposato. Scopri il tuo cronotipo e segui una routine scientificamente provata di sveglie delicate, esercizi per il cervello e stretching progettata per ottimizzare la tua energia e produttività.

Numeri Chiave

Download

14K+

Valutazione

4.7/5

Valutazioni totali

100

Editore

WayUp (Apps)

Categoria

Health & Fitness

Lingue

Ultima versione

3.0.3

Dimensione

155.8 MB

Data di lancio

8 dic 2023

Funzioni

Domina il Tuo Orologio Biologico

Smetti di combattere il tuo corpo e inizia a vincere la tua giornata. WayUp sfrutta la scienza del sonno e le routine personalizzate per trasformare le mattine groggy nelle tue ore più produttive.

Mappatura di Precisione del Cronotipo

Scopri il tuo tipo di sonno unico per allineare il tuo orario di risveglio con il tuo ritmo circadiano naturale per massime prestazioni mentali e zero intontimento mattutino.

Esercizi Cognitivi di Kickstart

Elimina l'inerzia del sonno e interrompi il ciclo dello snooze una volta per tutte con giochi per il cervello da comodino progettati per stimolare la tua mente mentre sei ancora sotto le coperte.

Gli screenshot e la descrizione seguenti provengono direttamente dall'elenco ufficiale dello store dell'app e sono di proprietà dello sviluppatore.

App Store

Screenshot

Personal Morning Routine WayUp - Interfaccia dell'app WayUp su uno smartphone che mostra funzioni di sonno e rilassamento con una donna che si allunga sullo sfondo — Interfaccia dell'app WayUp su uno smartphone che mostra funzioni di sonno e rilassamento con una donna che si allunga sullo sfondo

Personal Morning Routine WayUp - Interfaccia dell'app WayUp che mostra una sveglia programmata e una recensione utente a cinque stelle di Leo sul svegliarsi più facilmente. — Interfaccia dell'app WayUp che mostra una sveglia programmata e una recensione utente a cinque stelle di Leo sul svegliarsi più facilmente.

Personal Morning Routine WayUp - Schermata dello smartphone dell'app WayUp che mostra una domanda di valutazione del cronotipo mattutino — Schermata dello smartphone dell'app WayUp che mostra una domanda di valutazione del cronotipo mattutino

Personal Morning Routine WayUp - Uno smartphone che visualizza la pagina delle impostazioni della suoneria dell'app WayUp con opzioni per suoni di sveglia delicati come Smooth Dream e Chill Morning — Uno smartphone che visualizza la pagina delle impostazioni della suoneria dell'app WayUp con opzioni per suoni di sveglia delicati come Smooth Dream e Chill Morning

Personal Morning Routine WayUp - Schermate dello smartphone che mostrano vari giochi cerebrali cognitivi per attivare la mente al mattino — Schermate dello smartphone che mostrano vari giochi cerebrali cognitivi per attivare la mente al mattino

Personal Morning Routine WayUp - Interfaccia dell'app WayUp che mostra una routine di stretching mattutino guidato con un timer per esercizi e illustrazione. — Interfaccia dell'app WayUp che mostra una routine di stretching mattutino guidato con un timer per esercizi e illustrazione.

Personal Morning Routine WayUp - Schermata dell'app WayUp con suoni audio rilassanti per addormentarsi e gestione della routine serale — Schermata dell'app WayUp con suoni audio rilassanti per addormentarsi e gestione della routine serale

Personal Morning Routine WayUp - Dashboard delle statistiche dell'app WayUp che mostra grafici settimanali dell'orario di risveglio e monitoraggio della salute del sonno. — Dashboard delle statistiche dell'app WayUp che mostra grafici settimanali dell'orario di risveglio e monitoraggio della salute del sonno.

Personal Morning Routine WayUp - Interfaccia dell'app WayUp che mostra obiettivi personalizzati del ritmo del sonno e impostazioni della buonanotte — Interfaccia dell'app WayUp che mostra obiettivi personalizzati del ritmo del sonno e impostazioni della buonanotte

Personal Morning Routine WayUp - Recensioni e testimonianze degli utenti per l'app WayUp che evidenziano routine mattutine migliorate e risvegli più facili — Recensioni e testimonianze degli utenti per l'app WayUp che evidenziano routine mattutine migliorate e risvegli più facili

Descrizione

Download WayUp for free to get a complete sleep and wake-up program personalized to your biological rhythm. Having trouble waking up? Do you keep hitting the snooze button every morning? Feeling tired as soon as you wake up? Wake up feeling refreshed and motivated with gentle alarms and a customized morning routine. WayUp helps you wake up easier in the morning and take control of your sleep. HOW DOES IT WORK? Answer a few questions to find out your chronotype, which is your sleep type. Set up your wake-up routine by customizing it to your preferences: choose your alarm sound, brain exercises, stretches… You're ready for your first wake-up routine with WayUp! 5 GOOD REASONS TO USE WAYUP Discover your chronotype: Are you a morning person or a night owl? A personalized experience based on your biological rhythm. Based on sleep Doctors expertise through the french network Morphée. Your feedback is used to improve the app. WHAT THE APP OFFERS YOU More motivation Less stress Better productivity HOW? Chronotype Questionnaire: Discover if you're more alert in the morning, afternoon, or evening. This helps you personalize your routine. Gentle and Progressive Alarms: Choose from alarms created by the WayUp community for a gentle wake-up. Brain Wake-Up Exercises: Do small exercises from your bed to start your day in a good mood. Morning Stretches: Begin your day with stretches to feel refreshed. Relaxation guide : Sounds to help you fall asleep Sleep and Health Articles : Learn how your body works to improve your well-being. WHAT OUR USERS SAY “I don’t hit the snooze button anymore. I feel much more refreshed in the morning with WayUp” - Christian, 43 “I wake up better and fall asleep much more easily!” - Lucie, 20 “The app is smooth, easy to use, and the alarms are pleasant.” - Marc, 29 Terms of Use : https://wayupapp.com/terms-conditions/ Privacy Policy : https://wayupapp.com/privacy-policy/ EULA : https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/