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Plank - 30 Days of Challenge

Name: Plank - 30 Days of Challenge
Availability: InStock
Rating: 4.54 (1 reviews)

Unisciti a oltre 100.000 utenti nel viaggio fitness definitivo senza attrezzatura. Ottieni il massimo dei risultati con video guidati di alta qualità, monitoraggio intelligente dei progressi e un percorso collaudato di 30 giorni progettato per il tuo stile di vita impegnato.

Numeri Chiave

Download

Valutazione

4.5/5

Valutazioni totali

Editore

Gabriel Lupu

Categoria

Health & Fitness

Lingue

Ultima versione

1.1.5

Dimensione

74.5 MB

Data di lancio

10 ott 2015

Funzioni

Padroneggia il tuo Core in 30 Giorni

Raggiungi i tuoi obiettivi di fitness con routine di plank brevi e ad alto impatto, progettate per vite impegnate e risultati reali.

Nessuna Attrezzatura Necessaria

Ottieni un allenamento di livello professionale ovunque, in qualsiasi momento. Il peso del tuo corpo è l'unico strumento di cui hai bisogno per avere successo.

Guida Video Esperta

Padroneggia ogni movimento con video didattici ad alta definizione che assicurano la forma perfetta e il massimo coinvolgimento del core.

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App Store

Screenshot

Plank - 30 Days of Challenge - Schermata allenamento Giorno 1 dell'app Plank 30 Days Challenge — Schermata allenamento Giorno 1 dell'app Plank 30 Days Challenge

Plank - 30 Days of Challenge - Uno smartphone che mostra l'interfaccia dell'app Plank 30 Days of Challenge con un esercizio di plank con braccia tese per il primo giorno. — Uno smartphone che mostra l'interfaccia dell'app Plank 30 Days of Challenge con un esercizio di plank con braccia tese per il primo giorno.

Plank - 30 Days of Challenge - Schermata del feed della community che mostra i progressi di allenamento degli amici, inclusi tempo di ciclo e calorie nell'app plank — Schermata del feed della community che mostra i progressi di allenamento degli amici, inclusi tempo di ciclo e calorie nell'app plank

Plank - 30 Days of Challenge - Schermata del timer e conto alla rovescia per l'app fitness Plank 30 Days of Challenge — Schermata del timer e conto alla rovescia per l'app fitness Plank 30 Days of Challenge

Plank - 30 Days of Challenge - Schermata del piano alimentare nell'app Plank che mostra opzioni per la colazione come bagel e salmone affumicato — Schermata del piano alimentare nell'app Plank che mostra opzioni per la colazione come bagel e salmone affumicato

Plank - 30 Days of Challenge - Schermata della classifica dell'app Plank 30 Days of Challenge che mostra classifiche utenti, livelli e punti — Schermata della classifica dell'app Plank 30 Days of Challenge che mostra classifiche utenti, livelli e punti

Plank - 30 Days of Challenge - Schermata di un'app mobile che mostra un profilo utente con dettagli di monitoraggio del peso e dell'IMC — Schermata di un'app mobile che mostra un profilo utente con dettagli di monitoraggio del peso e dell'IMC

Plank - 30 Days of Challenge - Schermata di allenamento dell'app mobile che mostra un esercizio di plank con braccia tese con un timer digitale — Schermata di allenamento dell'app mobile che mostra un esercizio di plank con braccia tese con un timer digitale

Plank - 30 Days of Challenge - Schermata dei risultati dell'allenamento dell'app Plank 30 Days Challenge che mostra statistiche degli esercizi e progressi — Schermata dei risultati dell'allenamento dell'app Plank 30 Days Challenge che mostra statistiche degli esercizi e progressi

Plank - 30 Days of Challenge - Schermata dei filtri allenamento nell'app Plank che mostra opzioni per selezionare routine per durata, livello di difficoltà e preferiti. — Schermata dei filtri allenamento nell'app Plank che mostra opzioni per selezionare routine per durata, livello di difficoltà e preferiti.

Descrizione

Grazie per aver raggiunto 100.000 download in tutto il mondo. Sei interessato a migliorare la tua salute e forma fisica? Plank è stato progettato per concentrarsi sulle due aree principali su cui gli appassionati di fitness vogliono lavorare di più. Il plank è uno dei migliori esercizi perché rinforza i muscoli più profondi del core. È un esercizio statico in cui si usano le braccia per sollevarsi dal pavimento e mantenere tutto il corpo dritto e rigido, come un'asse di legno. Mettersi in forma è un viaggio difficile. Mantenersi in forma è altrettanto difficile. Con questa raccolta di video, il tuo percorso verso il fitness sarà molto più semplice. Ogni esercizio di allenamento ti mostra come allenare diversi gruppi muscolari per ottenere i massimi risultati nel minor tempo possibile. È abbastanza facile da fare per chiunque ed è un ottimo modo per rimanere motivati durante il tuo percorso di fitness! Caratteristiche: * Allenamenti semplici e veloci che chiunque può fare. * Non è richiesta alcuna attrezzatura! Puoi fare esercizi in qualsiasi momento e ovunque! * Decine di video didattici di alta qualità che ti mostrano esattamente cosa fare. Guarda e riguarda gli allenamenti tutte le volte che vuoi. * Conto alla rovescia con suono * Calendario per monitorare il tuo registro di allenamento * Tracker del peso per monitorare il tuo peso * Puoi impostare il promemoria di allenamento * Opzione aggiuntiva per modificare la durata del riposo tra i cicli di allenamento Siamo qui per aiutarti a ottenere il corpo dei tuoi sogni! Se hai domande o se c'è qualcosa che possiamo fare per aiutarti, non esitare a inviarci un'email. Offriamo 3 diversi tipi di abbonamento: - Durata abbonamento: 1 mese - Prova gratuita: 3 giorni - Prezzo dell'abbonamento dopo la prova gratuita: $1.99 - Tipo di abbonamento: automatico - Il pagamento verrà addebitato sull'account iTunes alla conferma dell'acquisto - L'abbonamento si rinnova automaticamente a meno che il rinnovo automatico non venga disattivato almeno 24 ore prima della fine del periodo corrente - L'account verrà addebitato per il rinnovo entro 24 ore prima della fine del periodo corrente - Gli abbonamenti possono essere gestiti dall'utente accedendo alle impostazioni dell'account dell'utente dopo l'acquisto - Qualsiasi parte non utilizzata di un periodo di prova gratuito, se offerta, verrà persa quando l'utente acquista un abbonamento a quella pubblicazione, ove applicabile. - Privacy: http://lupu.digitallabs.ro/Plank/Privacy/ - Termini: http://lupu.digitallabs.ro/Plank/Terms/ - Contatti: http://lupu.digitallabs.ro/Plank/Contact/ - Durata abbonamento: 6 mesi - Prezzo dell'abbonamento: $9.99 - Tipo di abbonamento: automatico - Il pagamento verrà addebitato sull'account iTunes alla conferma dell'acquisto - L'abbonamento si rinnova automaticamente a meno che il rinnovo automatico non venga disattivato almeno 24 ore prima della fine del periodo corrente - L'account verrà addebitato per il rinnovo entro 24 ore prima della fine del periodo corrente - Gli abbonamenti possono essere gestiti dall'utente accedendo alle impostazioni dell'account dell'utente dopo l'acquisto - Qualsiasi parte non utilizzata di un periodo di prova gratuito, se offerta, verrà persa quando l'utente acquista un abbonamento a quella pubblicazione, ove applicabile. - Privacy: http://lupu.digitallabs.ro/Plank/Privacy/ - Termini: http://lupu.digitallabs.ro/Plank/Terms/ - Contatti: http://lupu.digitallabs.ro/Plank/Contact/ - Durata abbonamento: 12 mesi - Prezzo dell'abbonamento: $17.99 - Tipo di abbonamento: automatico - Il pagamento verrà addebitato sull'account iTunes alla conferma dell'acquisto - L'abbonamento si rinnova automaticamente a meno che il rinnovo automatico non venga disattivato almeno 24 ore prima della fine del periodo corrente - L'account verrà addebitato per il rinnovo entro 24 ore prima della fine del periodo corrente - Gli abbonamenti possono essere gestiti dall'utente accedendo alle impostazioni dell'account dell'utente dopo l'acquisto - Qualsiasi parte non utilizzata di un periodo di prova gratuito, se offerta, verrà persa quando l'utente acquista un abbonamento a quella pubblicazione, ove applicabile. - Privacy: http://lupu.digitallabs.ro/Plank/Privacy/ - Termini: http://lupu.digitallabs.ro/Plank/Terms/ - Contatti: http://lupu.digitallabs.ro/Plank/Contact/