Polyphasic Sleep Tracker
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Questa pagina non è una pagina ufficiale dell'app o del suo sviluppatore, ma una pubblicazione editoriale indipendente creata a scopo informativo e di commento. Salvo espressa indicazione contraria, né l'app né il suo sviluppatore sono affiliati, approvati, sponsorizzati, autorizzati o altrimenti ufficialmente collegati a MWM, Apple, Google Play, all'editore dell'app o allo sviluppatore dell'app, e nulla in questa pagina implica che l'app sia stata sviluppata utilizzando i servizi di MWM. Tutti i marchi, loghi, screenshot e altri contenuti rimangono di proprietà dei rispettivi proprietari.

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Polyphasic Sleep Tracker

Lo strumento di biohacking definitivo per i performer d'élite. Sincronizza i dati di Apple Watch tramite HealthKit per padroneggiare schemi Everyman, Uberman o personalizzati e sbloccare più ore per ciò che conta di più.

Numeri Chiave

Download

8K+

Valutazione

3.6/5

Valutazioni totali

0

Editore

FiveSheep OU

Categoria

Lifestyle

Lingue

4

Ultima versione

1.5.0

Dimensione

2.4 MB

Data di lancio

17 mag 2023
Funzioni

Sonno di precisione per performer d'élite

Sblocca più ore nella tua giornata con un approccio basato sui dati ai cicli di sonno polifasico, progettato per coloro che rifiutano di accontentarsi della routine standard di 24 ore.

Calibrazione HealthKit

Colma il divario tra intenzione e realtà sovrapponendo i dati del tuo Apple Watch per vedere esattamente come il tuo corpo si adatta ai nuovi cicli.

Protocolli ottimizzati

Scegli tra schemi d'élite come Uberman ed Everyman, oppure crea una routine personalizzata che massimizzi il tuo output creativo e professionale.

Gli screenshot e la descrizione seguenti provengono direttamente dall'elenco ufficiale dello store dell'app e sono di proprietà dello sviluppatore.

App Store

Screenshot

Polyphasic Sleep Tracker - Interfaccia dell'app Polyphasic Sleep Tracker che mostra uno schema Everyman 5 con un grafico circolare del sonno e fasi di sonnellini centrali

Interfaccia dell'app Polyphasic Sleep Tracker che mostra uno schema Everyman 5 con un grafico circolare del sonno e fasi di sonnellini centrali

Polyphasic Sleep Tracker - Interfaccia dell'app Polyphasic Sleep Tracker che mostra uno schema Everyman 4 con sonno centrale e quattro sonnellini

Interfaccia dell'app Polyphasic Sleep Tracker che mostra uno schema Everyman 4 con sonno centrale e quattro sonnellini

Polyphasic Sleep Tracker - Interfaccia dell'app Polyphasic Sleep Tracker che mostra un elenco di schemi di sonno come Everyman e Biphasic con grafici visivi del ciclo del sonno

Interfaccia dell'app Polyphasic Sleep Tracker che mostra un elenco di schemi di sonno come Everyman e Biphasic con grafici visivi del ciclo del sonno

Polyphasic Sleep Tracker - La schermata delle impostazioni dell'app Polyphasic Sleep Tracker che mostra i toggle delle notifiche, le regolazioni del ritardo dell'inizio del sonno e le anteprime dei temi.

La schermata delle impostazioni dell'app Polyphasic Sleep Tracker che mostra i toggle delle notifiche, le regolazioni del ritardo dell'inizio del sonno e le anteprime dei temi.

Descrizione

Are you looking to transform your life through a healthier, more optimized sleep schedule? Welcome to Polyphasic, your ultimate guide to polyphasic sleep schedules. This innovative and thoughtfully designed app will serve as your personal sleep coach, assisting you in mastering polyphasic sleep patterns that fit your lifestyle and help you maximize your waking hours. Polyphasic sleep involves breaking up sleep into multiple periods throughout the day. It's an alternative to monophasic sleep, where sleep occurs in one block typically at night. By adopting a polyphasic sleep schedule, some people find they can reduce total sleep time without feeling overly tired. We understand that everyone's sleep needs are unique. That's why our app is flexible and customizable, providing tools and resources to help you adopt the polyphasic sleep schedule that's right for you. Whether you're interested in trying the Everyman, Uberman, or Dymaxion schedules or just looking for a simple siesta, Polyphasic has you covered. Our mission is to make polyphasic sleep accessible and manageable for everyone, regardless of your schedule or lifestyle. Key Features: **HealthKit Integration** Polyphasic integrates seamlessly with Apple's HealthKit, allowing your intended sleep schedule to be overlaid with actual sleep data from devices like the Apple Watch. This feature bridges the gap between your sleep goals and real-world sleep patterns, enabling accurate adjustments to your polyphasic sleep plan. **Customizable Sleep Plans** Choose from pre-set polyphasic sleep schedules or customize your own based on your personal preferences and daily routine. **Smart Reminders** Our smart algorithms give you a heads-up before each sleep session and accounts for the time you need to fall asleep. **Dark Mode** We care about your eyes as much as your sleep. That's why our app comes with a dark mode to reduce eye strain during your nightly use. Polyphasic is more than just an app; it's a lifestyle. It's for the busy entrepreneur who wants to maximize productivity, the artist seeking creative hours, or the student needing more time for studies. Anyone looking to reclaim their time and live more efficiently will find value in Polyphasic. With Polyphasic, your sleep schedule meets real-world application through our seamless integration with Apple's HealthKit. This functionality allows our app to overlay your planned polyphasic sleep schedule with actual sleep data collected from devices like the Apple Watch. This way, you can compare your intended sleep periods with when you're truly sleeping, enabling you to make meaningful adjustments and ensure your polyphasic sleep plan is genuinely working for you. Through this integration, Polyphasic is not just a planning tool, but a real-time, adaptive assistant for your sleep optimization journey. Enjoy the coherence between your sleep goals and your real-world sleep patterns with Polyphasic and HealthKit! Join us on this journey towards better sleep and a more productive life. Download Polyphasic today and wake up to a new world of possibilities! Note: Please consult with a healthcare professional before significantly altering your sleep schedule. Polyphasic sleep schedules may not be suitable for everyone, particularly for those with certain health conditions or those under 18.

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