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Protein Counter and Tracker

Name: Protein Counter and Tracker
Availability: InStock
Rating: 2.5 (1 reviews)

Raggiungi i tuoi obiettivi di benessere con un approccio a base di cibo integrale. Progettato per gli over 40, il nostro diario di grado medico ti aiuta a prevenire la perdita muscolare e a supportare la salute intestinale senza fare affidamento su integratori processati.

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Valutazione

2.5/5

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Editore

First Line Medical Communications

Categoria

Health & Fitness

Lingue

Ultima versione

2.12.14

Dimensione

88.8 MB

Data di lancio

1 ago 2014

Funzioni

Ottimizza la Tua Longevità con Nutrizione di Precisione

Vai oltre il semplice conteggio delle calorie. Il nostro tracker di grado medico ti aiuta a dare priorità ai cibi integrali per proteggere la tua massa muscolare, la densità ossea e la salute intestinale con l'avanzare dell'età.

Combatti la Perdita Muscolare Legata all'Età

Monitora l'apporto proteico di alta qualità per prevenire la sarcopenia e mantenere la forza usando cibi veri, non integratori processati.

Supporto Intestinale Scientificamente Provato

Gestisci la sindrome dell'intestino irritabile (IBS) e la salute digestiva con indicatori FODMAP integrati e approfondimenti sul consumo di cibi ultra-processati (UPF).

Gli screenshot e la descrizione seguenti provengono direttamente dall'elenco ufficiale dello store dell'app e sono di proprietà dello sviluppatore.

App Store

Screenshot

Protein Counter and Tracker - Un elenco di istruzioni su come registrare, tracciare e registrare l'apporto proteico dietetico all'interno dell'app — Un elenco di istruzioni su come registrare, tracciare e registrare l'apporto proteico dietetico all'interno dell'app

Protein Counter and Tracker - Schermata della calcolatrice per impostare l'obiettivo proteico giornaliero in base al peso corporeo e ai requisiti — Schermata della calcolatrice per impostare l'obiettivo proteico giornaliero in base al peso corporeo e ai requisiti

Protein Counter and Tracker - Impostazioni dell'app Contatore e Tracker Proteico che mostrano unità di peso dell'obiettivo proteico e opzioni di sincronizzazione di Apple Health — Impostazioni dell'app Contatore e Tracker Proteico che mostrano unità di peso dell'obiettivo proteico e opzioni di sincronizzazione di Apple Health

Protein Counter and Tracker - Interfaccia dell'app Contatore e Tracker Proteico che mostra un registro alimentare giornaliero con il progresso dell'obiettivo proteico — Interfaccia dell'app Contatore e Tracker Proteico che mostra un registro alimentare giornaliero con il progresso dell'obiettivo proteico

Protein Counter and Tracker - Vista del calendario mensile che mostra il progresso dell'apporto proteico giornaliero con anelli di tracciamento circolari — Vista del calendario mensile che mostra il progresso dell'apporto proteico giornaliero con anelli di tracciamento circolari

Protein Counter and Tracker - Interfaccia dell'app Contatore Proteico che mostra sezioni colorate per piante, probiotici, prebiotici e cibi ultra-processati — Interfaccia dell'app Contatore Proteico che mostra sezioni colorate per piante, probiotici, prebiotici e cibi ultra-processati

Protein Counter and Tracker - Profilo nutrizionale dettagliato e punteggi cardiosalutari per i fagioli bianchi mostrati nell'app Contatore Proteico — Profilo nutrizionale dettagliato e punteggi cardiosalutari per i fagioli bianchi mostrati nell'app Contatore Proteico

Protein Counter and Tracker - Interfaccia per aggiungere cibi personalizzati e modificare le dimensioni delle porzioni nell'app di tracciamento proteico — Interfaccia per aggiungere cibi personalizzati e modificare le dimensioni delle porzioni nell'app di tracciamento proteico

Protein Counter and Tracker - Una schermata di un'app mobile per aggiungere nuovi alimenti con tracciamento proteico e interruttori nutrizionali per alimenti a base vegetale o ultra-processati — Una schermata di un'app mobile per aggiungere nuovi alimenti con tracciamento proteico e interruttori nutrizionali per alimenti a base vegetale o ultra-processati

Descrizione

Use this personal protein diary and calculator app to achieve your fitness and nutrition goals if you're at risk of protein deficiency because you're on a plant-based, dairy-free or weight-loss diet, if you're over 40 and wish to increase protein intake to prevent age-related muscle wasting (sarcopenia), or to support a LCHF, Dukan, keto, paleo, or Atkins diet. Supplements & high-protein processed foods are not the answer because they are associated with unhealthy higher-than-RDA protein levels and do not provide the thousands of polyphenols & other natural chemicals found in whole food that are needed for optimal health & to prevent disease. The effects of not eating enough protein include muscle wasting & weakness, osteoporosis, impaired growth & development, poor wound healing, susceptibility to infections & illnesses, depression & anxiety, brittle hair, dry skin, weak nails, feelings of hunger & a predisposition to being overweight or obese. Set your daily protein intake based on guidance provided in the app & your preferences for weights of food (g or oz) and display of protein content in foods & beverages (ie, g or %target/serving, g/100g or g/1oz, or %target/100g or %target/1oz). Record food & beverage consumption using the barcode scanner, dictation, search or by favoriting foods & using the serving sizes provided (which can be changed at any time). Tap the notepad to add notes. Monitor daily & long-term progress, export data to share with healthcare providers, synchronize data with other First Line Medical Communications Ltd nutrient counter apps, & share data with Apple's HealthKit. Add your own foods & recipes & change serving sizes to personalise the app's 400-item database for you. All food & beverage popups indicate whether the item is a plant, good prebiotic, probiotic or ultra-processed (UPF) to inform a healthy diet & whether they are high or low FODMAP per serving where data are available to support people with IBS. The app also provides nutritional information for many healthy foods & supports a healthy gut microbiome diet using color-coded type & icons.