轻轻健身-专业健身计划|健身记录|健身房打卡助手
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轻轻健身-专业健身计划|健身记录|健身房打卡助手

Progettato per principianti che desiderano risultati senza la 'paura della palestra'. Ottieni piani di allenamento settimanali personalizzati, padroneggia oltre 400 esercizi con guide video esperte e monitora ogni ripetizione con approfondimenti dati intelligenti.

Numeri Chiave

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1K+

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5.0/5

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Editore

Shenzhen Xingchi Yiye Technology Co., Ltd.

Categoria

Health & Fitness

Lingue

2

Ultima versione

2.1.7

Dimensione

67.3 MB

Data di lancio

15 nov 2025
Funzioni

Smetti di Indovinare, Inizia a Crescere

Piani di allenamento scientifici e monitoraggio intelligente su misura per principianti che desiderano risultati reali senza la paura della palestra.

Piani di Allenamento Personalizzati

Ricevi una tabella di marcia settimanale su misura per il tuo corpo e i tuoi obiettivi, che si tratti di tonificazione o aumento muscolare, così non entrerai mai più in palestra sentendoti perso.

Guide Passo-Passo sulla Forma

Padroneggia oltre 400 esercizi con dimostrazioni video esperte. Assicurati che ogni ripetizione sia sicura ed efficace, proprio come avere un personal trainer in tasca.

Gli screenshot e la descrizione seguenti provengono direttamente dall'elenco ufficiale dello store dell'app e sono di proprietà dello sviluppatore.

App Store

Screenshot

轻轻健身-专业健身计划|健身记录|健身房打卡助手 - Schermata dell'app Light Fitness che mostra piani di allenamento personalizzati e categorie di esercizi per parti del corpo per principianti della palestra

Schermata dell'app Light Fitness che mostra piani di allenamento personalizzati e categorie di esercizi per parti del corpo per principianti della palestra

轻轻健身-专业健身计划|健身记录|健身房打卡助手 - Interfaccia dell'app Light Fitness che mostra un piano di allenamento settimanale personalizzato con esercizi dettagliati, serie e monitoraggio del peso.

Interfaccia dell'app Light Fitness che mostra un piano di allenamento settimanale personalizzato con esercizi dettagliati, serie e monitoraggio del peso.

轻轻健身-专业健身计划|健身记录|健身房打卡助手 - Interfaccia della libreria di esercizi dell'app Light Fitness che mostra una libreria di oltre 400 tutorial di esercizi con illustrazioni muscolari

Interfaccia della libreria di esercizi dell'app Light Fitness che mostra una libreria di oltre 400 tutorial di esercizi con illustrazioni muscolari

轻轻健身-专业健身计划|健身记录|健身房打卡助手 - Schermata di registrazione dell'allenamento dell'app Light Fitness che mostra il tracciamento di serie e ripetizioni degli esercizi

Schermata di registrazione dell'allenamento dell'app Light Fitness che mostra il tracciamento di serie e ripetizioni degli esercizi

轻轻健身-专业健身计划|健身记录|健身房打卡助手 - Interfaccia dell'app Light Fitness che mostra un elenco di esercizi e categorie per creare un piano di allenamento personalizzato in palestra

Interfaccia dell'app Light Fitness che mostra un elenco di esercizi e categorie per creare un piano di allenamento personalizzato in palestra

轻轻健身-专业健身计划|健身记录|健身房打卡助手 - Screenshot dell'app Light Fitness che mostra un calendario della cronologia degli allenamenti e foto dei progressi di crescita

Screenshot dell'app Light Fitness che mostra un calendario della cronologia degli allenamenti e foto dei progressi di crescita

轻轻健身-专业健身计划|健身记录|健身房打卡助手 - Uno smartphone che mostra l'interfaccia di condivisione delle statistiche di allenamento dell'app Light Fitness con statistiche come calorie e durata sovrapposte a una foto della palestra.

Uno smartphone che mostra l'interfaccia di condivisione delle statistiche di allenamento dell'app Light Fitness con statistiche come calorie e durata sovrapposte a una foto della palestra.

Descrizione

【Non allenarti alla cieca, scegli Qingqing】 Uno strumento di fitness scientifico progettato per i principianti del fitness Se tu: * Entri in palestra senza sapere cosa allenare * Ti alleni seguendo internet, con esercizi scorretti e facile rischio di infortuni * Il tuo piano autocomposto non dà risultati dopo due settimane * Vuoi modellare il tuo corpo e aumentare la massa muscolare, ma non sai da dove iniziare Qingqing Fitness ti aiuta a risolvere: 【Piano personalizzato esclusivo, non più smarrito】 * Scegli il tuo obiettivo (aumento muscolare/modellamento/perdita di grasso) * Inserisci i tuoi dati corporei ed esperienza di fitness * Ottieni immediatamente un piano di allenamento settimanale esclusivo per te, preciso in termini di serie e ripetizioni per ogni esercizio 【Guida chiara all'allenamento, sicura ed efficace】 * 400+ esercizi di fitness spiegati nei dettagli, ogni passo con istruzioni dettagliate * Come un allenatore al tuo fianco, assicurandoti che tu faccia gli esercizi correttamente e in sicurezza * Supporta allenamenti con attrezzature da palestra e allenamenti a corpo libero a casa 【Registrazione intelligente, testimonia il cambiamento】 * Registra automaticamente peso, serie e calorie bruciate per ogni allenamento * Genera grafici di dati intuitivi per vedere chiaramente la tua traiettoria di progresso * Maggiore motivazione per la costanza, addio allenamenti inefficaci 【Adatto a】 * Principianti che hanno appena iniziato ad andare in palestra * Donne che vogliono modellare il proprio corpo in modo sistematico ma non sanno da dove iniziare * Appassionati di fitness che desiderano un piano chiaro per aumentare la massa muscolare in modo efficiente "Non allenarti alla cieca, scegli Qingqing" - Inizia oggi stesso la tua trasformazione con il fitness scientifico. Descrizione rinnovo automatico abbonamento mensile Qingqing * Piano membro: Tessera mensile VIP, prezzo: 18 yuan/mese * Piano membro: Tessera annuale VIP, prezzo: 58 yuan/anno * Piano membro: VIP a vita, prezzo: 68 yuan per membro a vita Diritti membri: Durante il periodo di abbonamento, puoi usufruire delle funzioni di servizio corrispondenti nel piano. * Pagamento: Il pagamento verrà accreditato sull'account iTunes dopo che l'utente avrà confermato l'acquisto e completato il pagamento. Istruzioni per l'addebito: L'account iTunes di Apple addebiterà la tariffa entro 24 ore dalla scadenza. Dopo che l'addebito è andato a buon fine, il periodo di abbonamento verrà esteso di un altro ciclo di abbonamento. * Annullamento abbonamento: Se desideri annullare l'abbonamento, apri l'iPhone Apple "Impostazioni" -> Accedi a "iTunes Store e App Store" -> Tocca "Apple ID", seleziona "Visualizza Apple ID", accedi alla pagina delle impostazioni dell'account, tocca "Abbonamenti" e seleziona Annulla abbonamento. Se non annulli l'abbonamento almeno 24 ore prima della fine del periodo di abbonamento, il servizio di abbonamento del prossimo ciclo verrà rinnovato automaticamente. - Rinnovo: L'account iTunes di Apple addebiterà la tariffa entro 24 ore dalla scadenza. Dopo che l'addebito è andato a buon fine, il periodo di abbonamento verrà esteso di 1 anno. - Accordo sulla privacy: https://www.xingchiyy.com/privacy.html - Accordo sui servizi: https://www.xingchiyy.com/terms.html

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