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Ritua

Name: Ritua
Availability: InStock
Rating: 4.91 (2000 reviews)

Brevi allenamenti, ricette semplici e meditazioni consapevoli pensate per la donna moderna. Trasforma la tua routine con un approccio pratico e senza attrezzi alla salute che finalmente si adatta ai tuoi impegni.

Salute e Fitness ›

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Valutazione

4.9/5

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Editore

Delas Ltda

Categoria

Health & Fitness

Lingue

Ultima versione

3.13.0

Dimensione

155.3 MB

Data di lancio

1 dic 2023

Funzioni

Il Tuo Rituale Quotidiano di Benessere, Semplificato

Pensato per la vita reale della donna impegnata. Ritua riunisce brevi allenamenti, ricette veloci e chiarezza mentale in un unico spazio intuitivo.

Allenamenti per la Vita Reale

Muovi il tuo corpo in 10-40 minuti senza bisogno di attrezzi. Sessioni efficaci che si adattano ai tuoi impegni, non il contrario.

Mangia Bene, Senza Sforzo

Ricette veloci, deliziose e salutari pensate per donne sempre di fretta. Nutri il tuo corpo senza passare ore in cucina.

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App Store

Screenshot

Ritua - Schermata principale dell'app Ritua che mostra un programma di allenamento per la gravidanza e una meditazione quotidiana — Schermata principale dell'app Ritua che mostra un programma di allenamento per la gravidanza e una meditazione quotidiana

Ritua - Schermata dell'app Ritua che mostra un programma di yoga per donne con dettagli sull'allenamento — Schermata dell'app Ritua che mostra un programma di yoga per donne con dettagli sull'allenamento

Ritua - Interfaccia dell'app Ritua che mostra un programma di allenamento personalizzato per tutto il corpo e un tracker dei progressi delle abitudini — Interfaccia dell'app Ritua che mostra un programma di allenamento personalizzato per tutto il corpo e un tracker dei progressi delle abitudini

Ritua - La schermata degli esercizi dell'app Ritua che mostra allenamenti consigliati a casa per tutto il corpo per le donne. — La schermata degli esercizi dell'app Ritua che mostra allenamenti consigliati a casa per tutto il corpo per le donne.

Ritua - Schermata dell'iPhone che mostra una sessione di allenamento completo di 30 minuti di Ritua — Schermata dell'iPhone che mostra una sessione di allenamento completo di 30 minuti di Ritua

Ritua - Interfaccia dell'app Ritua che mostra opzioni di ricette salutari e facili per le donne — Interfaccia dell'app Ritua che mostra opzioni di ricette salutari e facili per le donne

Ritua - Interfaccia dell'app benessere Ritua che mostra funzionalità di meditazione e riflessioni quotidiane per le donne. — Interfaccia dell'app benessere Ritua che mostra funzionalità di meditazione e riflessioni quotidiane per le donne.

Descrizione

Chega de fórmulas complicadas. O Ritua é o app criado por mulheres e para mulheres que querem cuidar do corpo, da mente e da rotina – de forma prática, leve e possível. Aqui, você encontra treinos curtos e intensos, receitas que cabem no seu dia a dia, e práticas de foco e respiração que ajudam a aliviar o estresse sem sair de casa. Tudo isso no seu tempo, no seu espaço, com o seu corpo. Treinos que se encaixam na sua rotina Não precisa de equipamentos. Não precisa sair de casa. Com treinos de 10 a 40 minutos, você movimenta o corpo, ganha disposição e começa a ver resultados reais. Para todos os níveis, com acompanhamento e evolução garantida. Alimentação saudável sem complicação Receitas simples, rápidas e saborosas. Tudo pensado para mulheres com uma rotina corrida, mas que não abrem mão de cuidar do corpo com equilíbrio e prazer. Não precisa ser chef. Só precisa querer se cuidar. Bem-estar de verdade começa na mente Meditações, mensagens diárias e práticas de respiração para você respirar fundo e se reconectar. Mais foco, mais leveza, mais você no centro da sua vida. Ritua é personalizável e pensado para você Adapte sua jornada conforme seu momento, metas e preferências. Treinos, alimentação e bem-estar em um só lugar, no seu ritmo e no seu estilo. Um app acessível, completo e feito para transformar Por menos de R$2 por dia, você tem na palma da mão uma plataforma que te apoia a construir uma rotina saudável com liberdade, autoestima e constância. Comece sua transformação hoje. O Ritua é mais do que um app – é o impulso que faltava para você cuidar de si com praticidade, energia e propósito. Baixe agora e seja a autora da sua rotina de bem-estar. Terms of Use: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/