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Simple One-Rep-Max Calculator

Name: Simple One-Rep-Max Calculator
Availability: InStock
Rating: 1 (1 reviews)

Smetti di indovinare i tuoi limiti e inizia ad allenarti con fiducia. Ottieni stime affidabili del tuo massimale e percentuali di allenamento utilizzando molteplici formule comprovate in uno strumento veloce e privo di distrazioni, progettato per l'atleta basato sui dati.

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600

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1.0/5

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Editore

Above AS

Categoria

Health & Fitness

Lingue

Ultima versione

2.1.0

Dimensione

2.2 MB

Data di lancio

6 gen 2017

Funzioni

Ottimizzazione della Forza Basata sui Dati

Smetti di indovinare i tuoi limiti. Utilizza formule scientificamente provate per calcolare il tuo 1RM e le percentuali di allenamento con precisione assoluta.

Precisione Multi-Formula

Non affidarti a una singola stima. Confronta Epley, Brzycki e altre formule comprovate per ottenere numeri realistici su cui puoi contare per ogni sollevamento.

'Matematica da Palestra' Senza Interruzioni

Evita la fatica mentale tra le serie pesanti. Genera istantaneamente le tue suddivisioni percentuali per programmi strutturati come 5/3/1 o Starting Strength.

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App Store

Screenshot

Simple One-Rep-Max Calculator - Interfaccia dell'app Simple One-Rep-Max Calculator che mostra input di peso e ripetizioni con percentuali di 1RM calcolate — Interfaccia dell'app Simple One-Rep-Max Calculator che mostra input di peso e ripetizioni con percentuali di 1RM calcolate

Descrizione

Stop guessing your max. Train with confidence. Simple One Rep Max Calculator helps you understand how strong you really are — so every workout has a purpose. By calculating your one-rep max using multiple proven formulas, you get realistic numbers you can trust, not just a single estimate. Know your limits, choose the right weights, and progress safely — whether you’re pushing for new PRs or building strength over time. Why you’ll love it • Clear and reliable max lift estimates • Multiple formulas for better confidence • Training weights at the right intensity • Fast, simple, and distraction-free Less guessing. Better progress.