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Simple Workout Log - IRONOTES

Name: Simple Workout Log - IRONOTES
Availability: InStock
Rating: 4.84 (1 reviews)

Abbandona il superfluo e padroneggia il tuo sovraccarico progressivo. Registra RPE, superset e timer di riposo con un'interfaccia ad alte prestazioni progettata per l'ecosistema Apple.

Numeri Chiave

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Valutazione

4.8/5

Valutazioni totali

Editore

Arnas Dilys

Categoria

Health & Fitness

Lingue

Ultima versione

1.170

Dimensione

73.0 MB

Data di lancio

17 mar 2021

Funzioni

Monitoraggio di Precisione per l'Atleta basato sui Dati

Ironotes è l'utility definitiva senza fronzoli per gli atleti di forza. Salta i feed social e i coaching prolissi – solo un logging puro e ad alte prestazioni costruito per il tuo ecosistema Apple.

Gestione Avanzata Serie

Padroneggia il sovraccarico progressivo con supporto nativo per RPE, drop set e superset. Utilizza l'autocompletamento per registrare le tue routine personalizzate in pochi secondi.

Integrazione Perfetta Ecosistema Apple

Rimani concentrato registrando le serie direttamente dal tuo Apple Watch. Ogni allenamento si sincronizza automaticamente con Apple Health e viene salvato in modo sicuro su iCloud.

Gli screenshot e la descrizione seguenti provengono direttamente dall'elenco ufficiale dello store dell'app e sono di proprietà dello sviluppatore.

App Store

Screenshot

Simple Workout Log - IRONOTES - Un atleta tatuato che tiene un disco di ferro con una valutazione utente di quattro virgola otto stelle sovrapposta per l'app Ironotes — Un atleta tatuato che tiene un disco di ferro con una valutazione utente di quattro virgola otto stelle sovrapposta per l'app Ironotes

Simple Workout Log - IRONOTES - Una schermata dell'app Ironotes che mostra il processo di ricerca e selezione degli esercizi con bilanciere per creare un allenamento personalizzato. — Una schermata dell'app Ironotes che mostra il processo di ricerca e selezione degli esercizi con bilanciere per creare un allenamento personalizzato.

Simple Workout Log - IRONOTES - Schermata di monitoraggio allenamento Ironotes che mostra serie di stacchi da terra con bilanciere con la funzione di caricamento automatico del peso e delle ripetizioni precedenti — Schermata di monitoraggio allenamento Ironotes che mostra serie di stacchi da terra con bilanciere con la funzione di caricamento automatico del peso e delle ripetizioni precedenti

Simple Workout Log - IRONOTES - Registro Allenamenti Semplice Ironotes che traccia le serie di stacchi da terra con bilanciere con un timer di riposo — Registro Allenamenti Semplice Ironotes che traccia le serie di stacchi da terra con bilanciere con un timer di riposo

Simple Workout Log - IRONOTES - Interfaccia dell'app Ironotes che mostra statistiche della sessione di stacchi da terra con bilanciere e monitoraggio delle prestazioni. — Interfaccia dell'app Ironotes che mostra statistiche della sessione di stacchi da terra con bilanciere e monitoraggio delle prestazioni.

Simple Workout Log - IRONOTES - Schermata dell'app Ironotes che visualizza grafici di volume e massimale di squat con bilanciere per il monitoraggio della forza — Schermata dell'app Ironotes che visualizza grafici di volume e massimale di squat con bilanciere per il monitoraggio della forza

Simple Workout Log - IRONOTES - Screenshot dell'app Ironotes che mostra un riepilogo dell'allenamento con un nuovo record personale di squat con bilanciere e statistiche sul volume totale — Screenshot dell'app Ironotes che mostra un riepilogo dell'allenamento con un nuovo record personale di squat con bilanciere e statistiche sul volume totale

Simple Workout Log - IRONOTES - Schermata dell'app mobile Ironotes che mostra avvisi di affaticamento e statistiche sull'allenamento — Schermata dell'app mobile Ironotes che mostra avvisi di affaticamento e statistiche sull'allenamento

Simple Workout Log - IRONOTES - Dashboard dell'app Ironotes che mostra una heatmap della frequenza degli allenamenti e statistiche dettagliate mensili sull'allenamento, incluse sessioni e record personali battuti. — Dashboard dell'app Ironotes che mostra una heatmap della frequenza degli allenamenti e statistiche dettagliate mensili sull'allenamento, incluse sessioni e record personali battuti.

Simple Workout Log - IRONOTES - Schermata del registro allenamenti IRONOTES che visualizza la cronologia delle sessioni di allenamento e le statistiche sulle prestazioni — Schermata del registro allenamenti IRONOTES che visualizza la cronologia delle sessioni di allenamento e le statistiche sulle prestazioni

Descrizione

L'app Ironotes è molto semplice e ti permette di creare allenamenti personalizzati in pochissimo tempo. Durante il tuo allenamento, tutto ciò che devi fare è aggiornare il peso e le ripetizioni sollevate, contrassegnare ogni serie come completata e riposare. Una volta scaduto il timer di riposo, l'app ti avviserà. Ecco alcune delle migliori funzionalità di Ironotes: -> Completa libertà sui tuoi allenamenti personalizzati: nomina gli esercizi come preferisci, traccia superset, drop set, circuiti, RPE. -> Completamento automatico dei nomi degli esercizi. -> Suggerimenti visivi per gli esercizi, che consentono una creazione più rapida dell'allenamento con riferimenti visivi. -> I timer di riposo possono essere impostati per ciascun esercizio. -> Puoi esportare i tuoi allenamenti come file CSV. -> Statistiche ed grafici degli esercizi per motivarti durante l'allenamento. -> Dettagli dell'allenamento per aiutarti a rimanere carico e motivato dopo l'allenamento. -> Visualizza le tue prestazioni nel tempo in un unico comodo riepilogo con panoramiche di periodi di 7 e 14 giorni. -> Puoi aggiungere note per ogni allenamento ed esercizio. -> C'è un timer per monitorare la durata del tuo allenamento. -> Puoi scegliere di registrare i pesi in libbre o chilogrammi. -> Puoi aggiungere tag alle tue serie. -> Puoi duplicare e condividere facilmente gli allenamenti. -> Se concedi l'autorizzazione, tutti gli allenamenti appariranno nell'app Fitness. -> Tutti gli allenamenti sono archiviati in modo sicuro su iCloud. Gli abbonamenti si rinnovano automaticamente a meno che non vengano annullati almeno 24 ore prima della fine del periodo di fatturazione corrente. Il pagamento viene addebitato sull'account Apple ID dell'utente alla conferma dell'acquisto. L'account dell'utente verrà addebitato per il rinnovo entro 24 ore prima della fine del periodo corrente. Gli utenti possono gestire o annullare gli abbonamenti in qualsiasi momento tramite le impostazioni del proprio account App Store. L'eliminazione dell'app non annulla un abbonamento attivo. Leggi i nostri Termini di Servizio su https://ironotes.app/terms-of-service e la nostra Informativa sulla Privacy su https://ironotes.app/privacy-policy. Ironotes si integra con Apple Health, consentendo di aggiornare automaticamente i tuoi allenamenti nell'app Fitness una volta concesse le autorizzazioni necessarie.