Skate to Ski

Il pattinaggio in linea è da anni un ottimo modo per allenarsi in modo trasversale per lo sci. Molti di noi qui in Rollerblade® sono anche sciatori da sempre. Ci siamo sfidati a prendere quello che è sempre stato un modo informale per mantenere la forma fisica in vista dello sci, e a trasformarlo in un programma di allenamento che rispecchi davvero i movimenti e le abilità utilizzate nello sci. Abbiamo collaborato con i nostri amici della Professional Ski Instructors of Amarica® e della U.S. Ski and Snowboard per sviluppare un programma basato su metodi di allenamento comprovati. Il risultato è una serie di video e questa guida complementare. Il programma è progettato come una progressione di Fasi. Nella Fase 1, coprirai le abilità di base che ti garantiranno di essere pronto a progredire. Le Fasi 2-4 entrano nel vivo dell'allenamento trasversale per lo sci. Molti di questi esercizi derivano da metodi comprovati di esercizi di allenamento per lo sci utilizzati dalla PSIA e dal Team Sciistico degli Stati Uniti. Speriamo che troverai questo programma divertente da provare, così come lo è stato per noi crearlo. E se riuscirai a completare l'intero programma, sarai assolutamente nella migliore forma possibile per lo sci in vista del prossimo inverno.