Sleep++: Monitoraggio automatico del sonno per il tuo Apple Watch

Usa il tuo Apple Watch per monitorare AUTOMATICAMENTE il tuo sonno! Sleep++ sfrutta le capacità di monitoraggio del movimento e della salute del tuo Apple Watch per misurare sia la durata che la qualità del tuo sonno. Più capisci quanto bene stai dormendo, più sarai in grado di apportare modifiche alle tue routine a beneficio del tuo riposo. Il mio obiettivo è fornire a ogni possessore di Apple Watch un tracker del sonno automatico e gratuito, semplice e chiaro da capire. Per ogni notte riceverai un resoconto chiaro su quanto tempo hai dormito e quanto riposato sei stato durante la notte. MODALITÀ AUTOMATICA: Indossa semplicemente il tuo Apple Watch durante la notte e ogni mattina Sleep++ analizzerà il tuo sonno e ti fornirà un resoconto su quanto tempo e quanto riposato hai dormito. MODALITÀ MANUALE: Se desideri un controllo più preciso sull'ora di inizio/fine di ogni notte registrata, puoi anche utilizzare il monitoraggio manuale del sonno. Questo è anche utile se la tua routine notturna rende difficile per Sleep++ determinare quando sei andato a letto. 1) Indossa il tuo Apple Watch mentre dormi. 2) Comunica a Sleep++ quando inizi a dormire. 3) Comunica a Sleep++ quando ti svegli. NOTE: Sleep++ si integra con l'app Salute, offrendo un modo sicuro e privato per condividere i tuoi dati di attività con Sleep++. Questi dati vengono utilizzati per il monitoraggio automatico del sonno. Puoi anche scegliere di far salvare a Sleep++ la tua analisi del sonno nel tuo database Salute dopo ogni notte.