SleepMinder: Ai Sleep Tracker

SleepMinder: Allevia lo stress, dormi bene e ottieni informazioni. Fai fatica a dormire? SleepMinder ti aiuta a monitorare, analizzare e migliorare il tuo sonno fornendoti suggerimenti generati dall'IA basati sui tuoi schemi di sonno. Monitoraggio intelligente del sonno, monitoraggio della frequenza cardiaca e report approfonditi sono solo alcune delle funzionalità di SleepMinder. Con SleepMinder, ottieni informazioni sul tuo sonno profondo, sul sonno REM e sul sonno centrale, rilevando automaticamente la tua frequenza respiratoria durante il sonno. Perché scegliere SleepMinder? Monitoraggio automatico del sonno: indossa il tuo Apple Watch (consigliato) e SleepMinder analizzerà automaticamente il tuo ciclo del sonno. Puoi anche visualizzare il report e l'analisi della notte precedente. Monitoraggio della frequenza cardiaca: monitora la tua frequenza cardiaca durante la notte per aiutarti a dormire serenamente senza preoccupazioni. Report completi sul sonno: ottieni report giornalieri, settimanali, mensili o annuali per analizzare il tuo ciclo del sonno. Classifiche Sleep Fuel: ti aiuta ad analizzare i tuoi parametri vitali come SpO2 insieme al monitoraggio delle frequenze respiratorie del sonno. Tendenze e informazioni: traccia la tua storia del sonno e vedi come le tue abitudini influenzano il tuo riposo. Esporta report: condividi i tuoi dati sul sonno tramite report PDF e CSV con il tuo medico o i tuoi cari. Vantaggi dell'utilizzo di SleepMinder? Un sonno di qualità è essenziale per la salute e il benessere generale. SleepMinder ti aiuterà a raggiungere un sonno più profondo e riposante fornendo informazioni sui modelli di sonno in modo da poter apportare le modifiche necessarie. Aumenta energia e concentrazione: una buona notte di sonno migliora la concentrazione, la memoria e le funzioni cognitive. Supporta la salute del cuore: un sonno costante aiuta a regolare la pressione sanguigna, ridurre lo stress e diminuire il rischio di malattie cardiache e ictus. Migliora l'umore e la salute mentale: mentre la mancanza di sonno adeguato è sicuramente legata allo stress, gli studi dimostrano che influisce anche sulla salute mentale. Aiuta a recuperare più velocemente: sappiamo tutti che il riposo aiuta nel recupero più rapido delle nostre cellule cerebrali danneggiate e dei muscoli. Ma dà anche risultati rapidi riducendo l'infiammazione e migliorando la salute fisica generale. Riduce il rischio di malattie croniche: sonno scadente = invito a malattie indesiderate. Dare priorità a un riposo di qualità può aiutare a prevenire problemi di salute a lungo termine. Funzionalità premium disponibili: Analisi avanzata del sonno Informazioni personalizzate Riepilogo settimanale Promemoria sveglia Esporta dati Informazioni sull'abbonamento: È disponibile un abbonamento Premium con rinnovo automatico (il prezzo varia in base al territorio, include una prova gratuita) nella pagina Aggiorna. I pagamenti verranno addebitati sul tuo account iTunes dopo la conferma. L'abbonamento si rinnova automaticamente a meno che il rinnovo automatico non venga disattivato almeno 24 ore prima della fine del periodo di abbonamento. L'account verrà addebitato per il rinnovo entro 24 ore prima della fine del periodo corrente. Gli abbonamenti possono essere gestiti nelle impostazioni dell'account iTunes dopo l'acquisto. Qualsiasi porzione non utilizzata di un periodo di prova gratuito, se offerto, verrà persa quando l'utente acquista un abbonamento a tale pubblicazione, ove applicabile. NOTA: ↬ Il supporto all'integrazione HealthKit (Apple Health) serve per monitorare i tuoi dati sul sonno. Nessun dato viene inviato al di fuori del tuo dispositivo. È richiesto l'accesso all'app Salute. ↬ SleepMinder non è un'app medica. L'analisi del sonno è solo una stima basata sul tuo profilo. Consulta il tuo medico se desideri utilizzarla per scopi medici o per soddisfare esigenze specifiche di sonno. Informativa sulla privacy: https://www.iubenda.com/privacy-policy/26409719 Termini di utilizzo: https://funnmedia.com/terms-and-conditions/