SomaShare - Deep Healing

◦ Pratiche di guarigione e comunità SomaShare è stata fondata per supportare il tuo percorso di guarigione fornendoti pratiche che puoi fare quotidianamente per guarire e regolare il tuo sistema nervoso. Farai anche parte di una community dove potrai condividere i tuoi progressi e i tuoi sentimenti. ◦ Sperimenta potenti cambiamenti: Praticando con i nostri incredibili professionisti, accuratamente selezionati e che si distinguono nel loro campo, potrai iniziare a sperimentare potenti cambiamenti nei tuoi livelli di stress, umore e comportamenti nel tempo. ◦ Trauma-informed Il nostro obiettivo è offrirti professionisti con un approccio trauma-informed che comprendono l'impatto delle esperienze passate travolgenti sul corpo, sull'anima e sullo spirito. Ciò significa che non sarai spinto, ma incoraggiato a procedere al tuo ritmo e ad accettare la tua esperienza per quello che è esattamente nel momento presente. Alcuni tipi di pratiche che puoi trovare su SomaShare: ◦ Guarigione emotiva: Pratiche per la guarigione emotiva e l'integrazione di stress e traumi passati ◦ Regolazione del tuo sistema nervoso: Pratiche per una maggiore presenza e radicamento, per passare da stati come il sovraccarico, l'ansia o il blocco a un allineamento interiore e alla pace ◦ Prova più piacere: Pratiche per sintonizzarti con il tuo piacere intrinseco, la gioia, l'espansione e la vitalità ◦ Cambia i tuoi schemi e abitudini: Pratiche per uscire da abitudini e schemi in cui ti senti bloccato e ottenere maggiore libertà e flessibilità nella tua vita ◦ Definire obiettivi allineati: Pratiche per aiutarti a definire obiettivi in linea con i tuoi valori e con chi sei, obiettivi che si sentono giusti nel tuo corpo e nel tuo spirito ◦ Profondo sollievo dall'ansia: Pratiche per supportarti nell'abbracciare e imparare dall'ansia, oltre a sperimentare sollievo dai suoi sintomi somatici Alcuni tipi di pratiche che troverai includono: - yoga nidra - radicamento somatico e regolazione del sistema nervoso - sollievo dall'ansia - esperienza somatica - creazione di sicurezza nel corpo - crescita spirituale - connessione con se stessi - e altro ancora!