Trasforma i dati cardiaci del tuo Apple Watch in un Punteggio di Feedback Corporeo giornaliero. Monitora i trend di VFC, attività e sonno per prevenire il burnout e dare il meglio a livello mentale e fisico.
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Converti complessi dati di VFC e frequenza cardiaca in un punteggio chiaro che ti dice esattamente quando spingere al massimo e quando dare priorità al recupero.
Identifica i pattern di stress elevato con la tua heatmap giornaliera, permettendoti di adottare misure proattive prima che si manifesti l'esaurimento mentale.
Ricevi raccomandazioni personali e basate sui dati che collegano la qualità del tuo sonno e della tua attività al tuo benessere emotivo e fisico in tempo reale.
Tutto quello che devi sapere su Stress Monitor for Watch.
Descrizione
Ultima versione
7.0.3
Dimensione
39.1 MB
Data di lancio
14 giu 2020
Unisciti a oltre 1 milione di persone di successo che utilizzano insight basati sui dati per prevenire il burnout e raggiungere il loro picco fisico e mentale. Ottieni oggi stesso il tuo Punteggio di Feedback Corporeo personalizzato sul tuo Apple Watch.
Tutto quello che devi sapere su Stress Monitor for Watch
L'app Stress Monitor elabora i dati cardiaci dell'Apple Watch per mostrare lo stress attuale e la capacità di rendimento mentale, emotivo e fisico. Tiene traccia dello stress, dell'attività e del sonno.
L'app Stress Monitor utilizza segnali corporei diretti dal tuo Apple Watch, come la variabilità della frequenza cardiaca (HRV) e la frequenza cardiaca a riposo (RHR), per calcolare lo stress e la capacità di rendimento.
Sì, l'app Stress Monitor fornisce raccomandazioni personali e spiegazioni per il tuo stato mentale, emotivo e fisico attuale in base ai tuoi dati.
Sì, l'app Stress Monitor supporta controlli rapidi dello stress utilizzando l'app ECG o l'app Respirazione integrate nel tuo Apple Watch, oltre alle misurazioni in background.
L'app Stress Monitor fornisce un calendario a heatmap giornaliero dello stress che visualizza i dati di stress in background, rendendo facile valutare i giorni, le settimane o i mesi più e meno stressanti.
Sì, l'app Stress Monitor analizza le tendenze del sonno e dell'attività giornaliere e a 2 settimane per determinare il loro impatto sullo stress e sulle prestazioni.
Sì, l'app Stress Monitor è gratuita. Funzionalità premium opzionali sono disponibili tramite abbonamenti mensili e annuali a rinnovo automatico.
Sì, l'app Stress Monitor offre la condivisione gratuita in famiglia fino a 6 membri, consentendo loro di condividere e monitorare i dati di stress.
No, l'app Stress Monitor non fornisce consigli medici o diagnosi. È solo a scopo informativo e gli utenti dovrebbero consultare un medico per decisioni mediche.
Sì, è necessario un Apple Watch per utilizzare l'app Stress Monitor, poiché elabora i dati cardiaci monitorati dal dispositivo.
Puoi effettuare l'upgrade a Stress Monitor Premium all'interno dell'app, scegliendo tra le opzioni di abbonamento mensile e annuale a rinnovo automatico. Il pagamento viene addebitato tramite il tuo account iTunes.
Sì, l'app Stress Monitor consente agli utenti di generare un Report Sanitario, che può includere intervalli HRV e FC a riposo, da condividere con il proprio medico.
L'app Stress Monitor elabora le informazioni da Apple Health, richiedendo l'accesso per leggere i tuoi dati sanitari e di attività per calcolare i suoi punteggi utilizzando algoritmi avanzati.
I risultati dell'app Stress Monitor sono solo stime e sono a scopo informativo. L'app consiglia di chiedere consiglio al medico oltre al suo utilizzo.
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