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SunSeek: Sunlight & Vitamin D

Name: SunSeek: Sunlight & Vitamin D
Availability: InStock
Rating: 4.89 (1 reviews)

Ottimizza il tuo sonno, umore ed energia tracciando i livelli di lux in tempo reale e la sintesi di Vitamina D. Lo strumento definitivo per la tua routine mattutina basata sull'evidenza e per le massime prestazioni fisiologiche.

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Valutazione

4.9/5

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Editore

The Wellness Company, Inc.

Categoria

Health & Fitness

Lingue

Ultima versione

2.4.8

Dimensione

89.6 MB

Data di lancio

30 nov 2024

Funzioni

Padroneggia il Tuo Protocollo Circadiano

Sfrutta la scienza della luce per ottimizzare il tuo sonno, umore e salute metabolica con tracciamento basato sui dati e guida in tempo reale pensati per l'appassionato di benessere basato sull'evidenza.

Ottimizzazione della Luce Mattutina

Ottieni tempistiche precise per la tua prima esposizione alla luce per resettare il tuo orologio interno, garantendo la massima vigilanza durante il giorno e un sonno profondo di notte.

Sintesi Precisa della Vitamina D

Ricevi raccomandazioni personalizzate sul tempo all'aperto in base alla tua posizione e al tipo di pelle per aumentare naturalmente la funzione immunitaria e la salute ormonale.

Gli screenshot e la descrizione seguenti provengono direttamente dall'elenco ufficiale dello store dell'app e sono di proprietà dello sviluppatore.

App Store

Screenshot

SunSeek: Sunlight & Vitamin D - Interfaccia dell'app SunSeek che mostra il progresso dell'esposizione alla luce mattutina e le funzionalità di tracciamento solare per la salute circadiana — Interfaccia dell'app SunSeek che mostra il progresso dell'esposizione alla luce mattutina e le funzionalità di tracciamento solare per la salute circadiana

SunSeek: Sunlight & Vitamin D - Interfaccia dell'app SunSeek che mostra metriche di tracciamento della luce solare e delle attività in tempo reale, inclusi i livelli di lux e la vitamina D — Interfaccia dell'app SunSeek che mostra metriche di tracciamento della luce solare e delle attività in tempo reale, inclusi i livelli di lux e la vitamina D

SunSeek: Sunlight & Vitamin D - Schermata dell'app SunSeek che mostra il localizzatore solare e il luxmetro per misurare l'intensità della luce esterna — Schermata dell'app SunSeek che mostra il localizzatore solare e il luxmetro per misurare l'intensità della luce esterna

SunSeek: Sunlight & Vitamin D - Interfaccia dell'app SunSeek che mostra il tracciamento della Vitamina D e gli obiettivi giornalieri di esposizione alla luce solare — Interfaccia dell'app SunSeek che mostra il tracciamento della Vitamina D e gli obiettivi giornalieri di esposizione alla luce solare

SunSeek: Sunlight & Vitamin D - Schermata dell'app SunSeek che mostra un profilo di cronotipo notturno tardivo ('Night Owl') — Schermata dell'app SunSeek che mostra un profilo di cronotipo notturno tardivo ('Night Owl')

SunSeek: Sunlight & Vitamin D - Interfaccia dell'app SunSeek che mostra una passeggiata tracciata su una mappa con metriche di esposizione alla luce solare e livelli di lux — Interfaccia dell'app SunSeek che mostra una passeggiata tracciata su una mappa con metriche di esposizione alla luce solare e livelli di lux

Descrizione

SunSeek è l'app definitiva per migliorare la tua salute circadiana e la produzione di vitamina D utilizzando la luce solare. La luce solare mattutina, come discusso su Huberman Lab dal Dr. Andrew Huberman, Ph.D., è una delle cose migliori che puoi fare per il tuo sonno, energia, umore e metabolismo. Migliora il tuo benessere: Sperimenta un sonno, un umore e una salute generale migliorati ottimizzando la tua esposizione alla luce mattutina. Obiettivi di luce personalizzati: Personalizza l'assunzione giornaliera di luce solare in base al tuo stile di vita, alla tua posizione e al tuo cronotipo per supportare naturalmente il tuo ritmo circadiano. Monitoraggio della luce solare in tempo reale: Monitora i livelli di lux in tempo reale per assicurarti di ottenere la giusta quantità di tempo all'aperto per un sonno e una vitalità migliori. Ottimizzazione della vitamina D: Ricevi consigli personalizzati sul tempo all'aperto per potenziare naturalmente la sintesi della vitamina D, supportando il tuo sistema immunitario e la salute delle ossa. Navigazione con bussola solare: Individua facilmente il sole con la nostra bussola solare integrata, aiutandoti a massimizzare la tua esposizione alla luce solare. Disclaimer: SunSeek fornisce raccomandazioni generali per il benessere. Consulta un professionista sanitario per consigli medici personalizzati. Informativa sulla privacy: https://sunseek.app/privacy Termini e condizioni (EULA): https://sunseek.app/terms