Take Breath - Meditation Focus
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Take Breath - Meditation Focus

Il toolkit all-in-one per la salute mentale progettato per chi ha alte prestazioni. Da reset di 3 minuti a fitness guidato da atleti olimpici, ritrova la tua calma e aumenta la tua produttività con la mindfulness guidata da esperti.

Numeri Chiave

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Valutazione

1.0/5

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Editore

Mehmet Kamay

Categoria

Health & Fitness

Lingue

8

Ultima versione

1.0.2

Dimensione

3.5 MB

Data di lancio

7 gen 2025
Funzioni

Il Tuo Strumento per Alte Prestazioni e Chiarezza Mentale

Progettato per il professionista impegnato, Take Breath combina meditazione basata sulla scienza, audio che potenzia la concentrazione e recupero guidato da esperti per aiutarti a eccellere al lavoro e a riposare profondamente a casa.

Massima Concentrazione Professionale

Migliora le tue sessioni di deep-work con musica per la concentrazione curata e rapidi reset mentali di 3 minuti progettati per affinare la tua produttività ed eliminare le distrazioni.

Recupero del Sonno Basato sulla Scienza

Spegni i pensieri ad alto stress con sleepcast immersivi e registrazioni della natura sviluppate da scienziati di spicco per assicurarti di svegliarti riposato e pronto.

Gli screenshot e la descrizione seguenti provengono direttamente dall'elenco ufficiale dello store dell'app e sono di proprietà dello sviluppatore.

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Screenshot

Take Breath - Meditation Focus - Dashboard dell'app di meditazione Take Breath che mostra le funzionalità di registrazione dell'umore e monitoraggio dei progressi

Dashboard dell'app di meditazione Take Breath che mostra le funzionalità di registrazione dell'umore e monitoraggio dei progressi

Take Breath - Meditation Focus - Schermata di onboarding delle meditazioni guidate sull'app Take Breath con un'icona di foglia blu e un pulsante 'Avanti'.

Schermata di onboarding delle meditazioni guidate sull'app Take Breath con un'icona di foglia blu e un pulsante 'Avanti'.

Take Breath - Meditation Focus - Schermata di benvenuto dell'app di meditazione Take Breath con un'icona di sole viola e introduzione alla mindfulness

Schermata di benvenuto dell'app di meditazione Take Breath con un'icona di sole viola e introduzione alla mindfulness

Take Breath - Meditation Focus - La schermata di monitoraggio dell'umore dell'app Take Breath dove gli utenti possono registrare sentimenti e attività quotidiane.

La schermata di monitoraggio dell'umore dell'app Take Breath dove gli utenti possono registrare sentimenti e attività quotidiane.

Take Breath - Meditation Focus - Interfaccia dell'app Take Breath che mostra i tipi di esercizi di respirazione e un timer per la respirazione quadrata

Interfaccia dell'app Take Breath che mostra i tipi di esercizi di respirazione e un timer per la respirazione quadrata

Take Breath - Meditation Focus - Screenshot dell'app Take Breath che mostra l'interfaccia del timer di pausa per il monitoraggio del tempo di concentrazione su un iPhone.

Screenshot dell'app Take Breath che mostra l'interfaccia del timer di pausa per il monitoraggio del tempo di concentrazione su un iPhone.

Descrizione

Welcome to Take Breath, your lifelong guide to mental health, mindfulness, and meditation. Stress less, sleep soundly, and feel happier with expert-guided meditations, one-on-one mental health services, and mood-boosting mindfulness exercises for every need. Choose from hundreds of sessions for support with stress, burnout, and more. DAILY MEDITATIONS Discover mental wellness and mindfulness with over 500+ guided meditations. From quick 3-minute mental resets to longer sessions, we'll help you make meditation a daily habit that sticks and shows results. Track progress, learn new skills, and start your day inspired. SLEEP SOUNDS & MEDITATIONS Create a dreamlike environment for restful sleep with sleep sounds, sleepcasts, and calming sleep music. Drift into serene slumber with immersive, soothing narrations and ambient nature recordings. Tuck yourself in with our Finding Your Best Sleep program, developed by leading sleep scientists. STRESS RELIEF & COPING Navigate everyday stress with expert-led exercises, guided meditations, and personalized mental health at your fingertips. Learn calming breathwork and build resilience with hundreds of meditations on sadness, anger, grief, adapting to change, and more. SELF-CARE TOOLS & RESOURCES Explore guides, exercises, and tools for holistic well-being. Empower yourself with practical tips and resources to avoid burnout and stress. FIND FOCUS & BUILD PRODUCTIVITY Enhance focus with focus-boosting music for working from home. Stay sharp with quick breathing exercises, curated playlists, and meditations to find a less distracted, more productive state of mind. FEEL-GOOD FITNESS & TENSION RELEASE Relieve stress, release tension, and strengthen your mind-body connection with mindful movement. Join Olympians Kim Glass & Leon Taylor in guided runs, yoga, and 28 days of mindful fitness. PROGRESS TRACKING & DAILY REMINDERS Follow your mental health journey with progress tracking, set goals, and daily reminders to stay consistent. Take Breath is your all-in-one mental health app. Whether you're looking to improve your sleep, manage stress, learn to meditate, or enhance mindfulness, our proven tools will help you take care of your mind.

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