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Terapi: Cuida tu salud mental

Name: Terapi: Cuida tu salud mental
Availability: InStock
Rating: 4.14 (1 reviews)

Supera l'ansia e lo stress con l'app leader basata sulla terapia cognitivo-comportamentale. Accedi a psicologi professionisti, mindfulness e strumenti di monitoraggio gratuiti progettati per la comunità ispanica.

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Valutazione

4.1/5

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Editore

Psycaid SpA

Categoria

Health & Fitness

Lingue

Ultima versione

2.0

Dimensione

45.6 MB

Data di lancio

5 gen 2021

Funzioni

Strumenti progettati per il tuo benessere mentale

Terapi combina la scienza della Terapia Cognitivo-Comportamentale con strumenti pratici di mindfulness per aiutarti a superare l'ansia, tutto nella tua lingua.

Terapia Basata sulla Scienza

Accedi a un processo terapeutico strutturato in Terapia Cognitivo-Comportamentale (TCC) per trasformare i tuoi pensieri e superare l'ansia in modo efficace.

Mindfulness e Calma Quotidiana

Gestisci lo stress quotidiano con esercizi pratici e meditazioni guidate che ti aiuteranno a connetterti con il presente e a regolare le tue emozioni.

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App Store

Screenshot

Terapi: Cuida tu salud mental - Schermata dell'app Terapi che mostra un programma online personalizzato per superare l'ansia in spagnolo — Schermata dell'app Terapi che mostra un programma online personalizzato per superare l'ansia in spagnolo

Terapi: Cuida tu salud mental - Schermata dello smartphone che mostra una conversazione con uno psicologo personale nell'app per la salute mentale Terapi — Schermata dello smartphone che mostra una conversazione con uno psicologo personale nell'app per la salute mentale Terapi

Terapi: Cuida tu salud mental - Interfaccia dell'app Terapi che mostra strumenti per gestire l'ansia in spagnolo — Interfaccia dell'app Terapi che mostra strumenti per gestire l'ansia in spagnolo

Terapi: Cuida tu salud mental - Dashboard dell'app Terapi che mostra grafici settimanali di monitoraggio dell'ansia e punteggio GAD — Dashboard dell'app Terapi che mostra grafici settimanali di monitoraggio dell'ansia e punteggio GAD

Terapi: Cuida tu salud mental - Schermata dell'app Terapi che promuove eventi online per la salute mentale con un gruppo di utenti diversi — Schermata dell'app Terapi che promuove eventi online per la salute mentale con un gruppo di utenti diversi

Descrizione

Terapi è l'app in spagnolo più completa per prenderti cura della tua salute e del tuo benessere mentale. Scarica questa app e inizia un percorso terapeutico basato sulla terapia cognitivo-comportamentale gratuitamente per superare la tua ansia. Ricevi supporto da psicologi professionisti. Accedi a strumenti basati sulla scienza per migliorare la tua salute mentale. Tieni traccia dei tuoi miglioramenti, pratica la mindfulness, impara a gestire i tuoi pensieri ed emozioni e molto altro ancora.