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The 30 Day Jump Rope Challenge

Name: The 30 Day Jump Rope Challenge
Availability: InStock
Rating: 4.46 (100 reviews)

Sperimenta l'efficienza fitness definitiva con allenamenti giornalieri espressi, pensati per il tuo stile di vita frenetico. Unisciti a oltre 167.000 persone che trasformano la loro salute in soli 30 giorni – senza palestra o attrezzature pesanti.

Numeri Chiave

Download

167K+

Valutazione

4.5/5

Valutazioni totali

100

Editore

Stefan Roobol

Categoria

Health & Fitness

Lingue

Ultima versione

25.0.1

Dimensione

37.4 MB

Data di lancio

9 apr 2018

Funzioni

Trasforma il Tuo Corpo in Soli 30 Giorni

Smetti di sprecare ore in palestra. Sperimenta il cardio ad alta intensità più efficiente che brucia più calorie della corsa – tutto con una semplice corda da salto e 15 minuti al giorno.

Efficienza Ineguagliabile

Incenerisci grasso e scolpisci tutto il tuo corpo con allenamenti espressi, pensati per offrire il massimo dei risultati nel minimo tempo.

Progresso Guidato di 30 Giorni

Dal principiante assoluto al professionista del salto della corda. Segui un piano giornaliero strutturato che elimina le congetture e ti mantiene motivato fino al traguardo.

Gli screenshot e la descrizione seguenti provengono direttamente dall'elenco ufficiale dello store dell'app e sono di proprietà dello sviluppatore.

App Store

Screenshot

The 30 Day Jump Rope Challenge - Una donna in forma con abbigliamento sportivo grigio che salta la corda durante un allenamento fitness — Una donna in forma con abbigliamento sportivo grigio che salta la corda durante un allenamento fitness

The 30 Day Jump Rope Challenge - Schermata iniziale dell'app 30 Day Jump Rope Challenge che mostra allenamenti HIIT e statistiche giornaliere di fitness — Schermata iniziale dell'app 30 Day Jump Rope Challenge che mostra allenamenti HIIT e statistiche giornaliere di fitness

The 30 Day Jump Rope Challenge - Interfaccia dell'app 30 Day Jump Rope Challenge che mostra sfide di dimagrimento con salto della corda e fitness per principianti. — Interfaccia dell'app 30 Day Jump Rope Challenge che mostra sfide di dimagrimento con salto della corda e fitness per principianti.

The 30 Day Jump Rope Challenge - Interfaccia dell'app 30 Day Jump Rope Challenge che mostra un calendario di allenamenti di 4 settimane e una barra di progresso — Interfaccia dell'app 30 Day Jump Rope Challenge che mostra un calendario di allenamenti di 4 settimane e una barra di progresso

The 30 Day Jump Rope Challenge - Schermata dell'app per allenamenti di salto della corda per principianti con ginocchia alte — Schermata dell'app per allenamenti di salto della corda per principianti con ginocchia alte

The 30 Day Jump Rope Challenge - Un'interfaccia di app per il salto della corda che mostra un allenamento intitolato 'perdi grasso addominale' con stime di tempo e calorie — Un'interfaccia di app per il salto della corda che mostra un allenamento intitolato 'perdi grasso addominale' con stime di tempo e calorie

Descrizione

Now you may be wondering why jump rope? You could be doing a million different types of functional exercise, so why throw jump rope in the mix? One word. Efficiency. Looking for the perfect beginner jump rope workout routine? You've found it. Let us show you how to get started with your jump rope training journey the right way. Burn calories fast with this jump rope express workout that sculpts your shoulders, chest, arms, and legs. Why to jump with skipping rope and what are the health benefits? Rope skipping belongs to fitness activities which help you burn more calories than running. While other fitness tools take up space or are too heavy for transferring-for example in a sport bag, the skipping rope can be carried everywhere. When jumping on a skipping rope, there is a perfect coordination of arms and legs, which is beneficial in many other areas.