The Fast 800
Unisciti a quasi 100.000 membri che seguono il programma in stile mediterraneo del Dr Michael Mosley per perdere peso, migliorare la salute metabolica e recuperare le energie con piani alimentari personalizzati e supporto esperto.
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Accedi a 18 piani alimentari nutrizionalmente bilanciati e oltre 700 deliziose ricette che rendono l'alimentazione sana facile e sostenibile per il tuo stile di vita.
Vai oltre la bilancia con un programma validato in modo indipendente per aiutare a invertire il diabete di tipo 2, abbassare la pressione sanguigna e ridurre la dipendenza dai farmaci.
Equilibra corpo e mente con allenamenti guidati a basso impatto, yoga e mindfulness, il tutto supportato da Health Coach certificati e una community vivace.
Tutto quello che devi sapere su The Fast 800.
Descrizione
Ultima versione
1.7.20
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51.2 MB
Data di lancio
16 ago 2023
Unisciti a quasi 100.000 membri che stanno avendo successo con il nostro programma basato sulla scienza e guidato da medici. Scarica subito l'app per ottenere il tuo piano alimentare personalizzato e la tua lista della spesa in pochi minuti.
Tutto quello che devi sapere su The Fast 800
The Fast 800 è un'app per la salute e la perdita di peso sviluppata dal Dr. Michael Mosley. Offre piani personalizzati basati sul digiuno intermittente e sulla dieta in stile mediterraneo, con piani alimentari, ricette, allenamenti guidati e mindfulness.
Sì, l'app The Fast 800 fornisce 18 piani alimentari sani e nutrizionalmente equilibrati. Include opzioni per diete cheto, vegetariane e 5:2, insieme a una libreria di oltre 700 deliziose ricette.
Sì, l'app The Fast 800 offre allenamenti guidati giornalieri per tutti i livelli di forma fisica. Questi includono esercizi a basso impatto e avanzati, guide per l'allenamento di resistenza e HIIT, e una libreria di Pilates, yoga e stretching.
L'app The Fast 800 aiuta nella perdita di peso attraverso piani personalizzati che utilizzano il digiuno intermittente e una dieta in stile mediterraneo. In media, i membri perdono oltre 6 kg in 12 settimane, come parte del miglioramento della salute generale.
Sì, l'app The Fast 800 consente agli utenti di monitorare i propri progressi. Include metriche per peso, circonferenza vita, HbA1c, sonno e umore, con grafici visivi per monitorare i cambiamenti nel tempo.
Il programma The Fast 800 mira a migliorare la salute generale, con membri che segnalano la remissione del diabete di tipo 2, un miglioramento della pressione sanguigna e una riduzione dei farmaci. La perdita di peso è una conseguenza comune di questi miglioramenti della salute.
Sì, l'app The Fast 800 offre opzioni specifiche per varie preferenze dietetiche. Fornisce piani alimentari adatti agli approcci cheto, vegetariano e al digiuno 5:2 all'interno del suo programma.
L'app The Fast 800 offre supporto tramite Health Coach e Community. Offre anche una guida passo passo attraverso moduli settimanali, che includono sfide e definizione degli obiettivi.
Gli abbonamenti per l'app The Fast 800 sono disponibili per 1, 3 e 12 mesi. Gli utenti possono scegliere la durata che meglio si adatta al loro percorso di salute.
Sì, The Fast 800 consiglia agli utenti di consultare il proprio medico prima di iniziare qualsiasi regime dietetico o di fitness. Qualsiasi consiglio fornito dall'app è generale e non sostituisce le cure professionali.
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