The Prenatal Nutrition Library

Nutrizione semplice per preconcepimento, gravidanza e post-parto. The Prenatal Nutrition Library (TPNL) è l'unica app di nutrizione perinatale che offre piani alimentari personalizzati, un affidabile controllo degli alimenti in gravidanza e supporto di esperti nutrizionisti prenatali registrati. Ti guida dalla fertilità e preconcepimento fino alla gravidanza e al recupero post-parto. Il nostro obiettivo è aiutarti a SENTIRTI BENE in ogni fase! PERCHÉ I FUTURI GENITORI AMANO TPNL • CREA UN PIANO ALIMENTARE PERSONALIZZATO in pochi secondi. Inserisci la tua fase, allergie o preferenze e TPNL creerà un piano alimentare equilibrato con una lista della spesa, specifiche nutrizionali etichettate e facili sostituzioni. • “POSSO MANGIARE…?” CONTROLLO ALIMENTI. Sushi, formaggio a pasta molle, tisane: cerca qualsiasi cibo, ingrediente o bevanda e otterrai indicazioni sicure per la gravidanza supportate dalla ricerca. • IMPARA PER FASE. Sblocca lezioni di nutrizione esattamente quando ne hai bisogno, per ricevere i consigli giusti per fertilità, preconcepimento, gravidanza e post-parto. • INDICE RICETTE CERCHABILE. Oltre 600 ricette ricche di nutrienti filtrate per fase, sintomo, tipo di pasto, desiderio o preferenza dietetica. • CHAT CHIEDI-ALLA-RD. Invia un messaggio a un esperto di nutrizione prenatale e ottieni risposte rapide. Non è necessario un appuntamento. • CORSI PER CONDIZIONI. Il nostro corso "Sentirsi Bene con il Diabete Gestazionale" è ora disponibile. Copre strategie di prevenzione, cosa aspettarsi dai test, come gestire i carboidrati, indicazioni sugli integratori e soluzioni alle sfide comuni. • CONSIGLI E NOTIZIE SETTIMANALI. Brevi promemoria nutrizionali attuabili su fertilità, gravidanza e post-parto, richiami sulla sicurezza alimentare e aggiornamenti sulla ricerca. • PODCAST PRIVATO. Goditi il comfort di chiacchierate reali e apprendimento informale sulla nutrizione per la fertilità, la gravidanza, il post-parto e l'allattamento. STUDIATO PER OGNI FASE • PRECONCEZIONE/PROVARE A CONCEPIRE. Alimenti che favoriscono la fertilità, checklist preconcepimento, piani alimentari senza stress per te e il tuo partner! • 1° TRIMESTRE. Ricette per la nausea, guida all'acido folico, guida alle vitamine prenatali, basi della sicurezza alimentare e lista degli alimenti da evitare supportata dalla ricerca. • 2° TRIMESTRE. Ricette ricche di ferro, magnesio e calcio e snack energizzanti. • 3° TRIMESTRE. Guida alla preparazione al parto, ricette con datteri, corso sul diabete gestazionale e rimedi per il bruciore di stomaco. • POST-PARTO. Pasti per il recupero, nutrizione per l'allattamento e un piano focalizzato sui nutrienti per la guarigione e il reintegro. • ALLATTAMENTO. Alimenti che favoriscono la produzione di latte, risoluzione dei problemi di allattamento, idee realistiche per gli spuntini e indicazioni sui nutrienti che supportano lo sviluppo del tuo bambino e il tuo recupero durante l'allattamento. DISCLAIMER TPNL fornisce informazioni generali sulla nutrizione prenatale, la dieta in gravidanza e la dieta post-parto e non sostituisce il parere medico. Consulta sempre il tuo medico. DETTAGLI ABBONAMENTO Inizia la tua prova gratuita di 7 giorni e sblocca l'accesso completo a piani alimentari personalizzati, guida esperta di nutrizione prenatale e supporto di dietologi registrati. Opzioni di abbonamento: - Mensile: €19,99/mese - Annuale: €189/anno (risparmia oltre €50) Questi prezzi sono per gli Stati Uniti; i prezzi in altri paesi possono variare. L'abbonamento si rinnoverà automaticamente a meno che non venga disattivato nelle Impostazioni dell'Account del tuo App Store almeno 24 ore prima della fine del periodo corrente. Puoi andare nelle impostazioni del tuo Account per gestire il tuo abbonamento e disattivare il rinnovo automatico. Il tuo account verrà addebitato al momento della conferma dell'acquisto. Se ti abboni prima della fine della prova gratuita, il resto del periodo di prova gratuita verrà perso non appena verrà confermato il tuo acquisto. Il tuo abbonamento include l'accesso illimitato a: -Controllo Alimenti in Gravidanza - Indicazioni immediate sulla sicurezza per qualsiasi cibo o bevanda -Piani Alimentari Personalizzati - Personalizzati per la tua fase e le tue preferenze -Indice Ricette Ricercabile - Oltre 600 ricette sicure in gravidanza -Chiedi a un RD - Accesso diretto ai dietologi registrati -Impara per Fase - Lezioni di nutrizione specifiche per fase -Consigli Nutrizionali Settimanali - Guida attuabile per il tuo percorso Termini e Privacy: https://www.theprenatalnutritionist.com/privacy-policy/ EULA Standard di Apple: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/