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停一停心呼吸

Name: 停一停 心呼吸
Availability: InStock
Rating: 4.77 (1 reviews)

Recupera la tua calma interiore con meditazione guidata professionale, body scan e suoni della natura. Con la voce di Venerabile Chang Lin e musica di Anthony Lun, progettata appositamente per la comunità di lingua cantonese per trovare un momento di riposo ovunque, in qualsiasi momento.

Numeri Chiave

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Valutazione

4.8/5

Valutazioni totali

Editore

Max Cross Solution Limited

Categoria

Health & Fitness

Lingue

Ultima versione

2.1.7

Dimensione

87.6 MB

Data di lancio

4 giu 2021

Funzioni

Il Tuo Santuario Personale per la Mindfulness

Progettata specificamente per la comunità di lingua cantonese, la nostra app offre meditazione guidata da esperti e paesaggi sonori sereni per aiutarti a gestire lo stress urbano e recuperare la tua pace interiore.

Guida Autentica Nativa

Connettiti profondamente con la tua pratica attraverso sessioni in cantonese e inglese guidate da Venerabile Chang Lin e Dr. Eliza Cheung, rimuovendo la barriera della traduzione mentale.

Paesaggi Sonori Artistici

Blocca il rumore della città con registrazioni della natura e composizioni di Anthony Lun, create per trasportarti dal trambusto urbano a uno stato di totale tranquillità.

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App Store

Screenshot

停一停心呼吸 - Schermata principale dell'app di mindfulness Pause and Breathe con un fiore bianco e una citazione Zen sul vedere l'universo in un fiore. — Schermata principale dell'app di mindfulness Pause and Breathe con un fiore bianco e una citazione Zen sul vedere l'universo in un fiore.

停一停心呼吸 - Schermata delle ultime notizie e risorse dell'app di meditazione Pause and Breathe con testo cantonese e link per il download. — Schermata delle ultime notizie e risorse dell'app di meditazione Pause and Breathe con testo cantonese e link per il download.

停一停心呼吸 - Interfaccia del timer di meditazione con pulsante play e sfondo con ombra monocromatica di una foglia. — Interfaccia del timer di meditazione con pulsante play e sfondo con ombra monocromatica di una foglia.

停一停心呼吸 - Schermata dell'app di mindfulness per selezionare suoni della natura con onde e musica, con un design minimalista. — Schermata dell'app di mindfulness per selezionare suoni della natura con onde e musica, con un design minimalista.

停一停心呼吸 - Screenshot dell'app Pause and Breathe che mostra una lezione video intitolata 'La ragione della meditazione' con Venerabile Chang Lin. — Screenshot dell'app Pause and Breathe che mostra una lezione video intitolata 'La ragione della meditazione' con Venerabile Chang Lin.

Descrizione

Respiro Mentale - L'App di Meditazione per Hong Kong L'app "Respiro Mentale" offre uno spazio di riposo per te, cittadino urbano, con un semplice tocco. Che tu sia ovunque, una varietà di "Spazi di Respiro Mentale" (immagini, video, testi, ecc.) sono pronti per te. Pratica ogni mattina e sera per coltivare l'abitudine di respirare mentalmente in ogni momento, permettendoti di cogliere in tempo i tuoi cambiamenti emotivi, il che ti aiuterà a risolvere problemi e alleviare lo stress. Scarica ora la versione in cantonese, pensata per gli abitanti di Hong Kong, e porta il respiro mentale sempre con te. # Caratteristiche principali: Timer di meditazione: - Puoi selezionare la durata della meditazione desiderata, con un suono di campana tibetana per l'inizio e la fine. - Calcola automaticamente le ore totali di pratica di meditazione, registrando il tuo percorso. Meditazione guidata vocale: - La guida vocale del Maestro Chang Lam, con contenuti concisi e voce calda, accompagna gli utenti dalla correzione della postura al rilassamento graduale del corpo, con suggerimenti sull'inalazione/esalazione e sulla meditazione, adatta ai principianti. - Opzioni di durata di 10, 15 e 20 minuti, per scegliere la durata di meditazione più adatta alle tue diverse esigenze. Scansione corporea e guida vocale per esercizi di respirazione: - Guidato gentilmente dalla Dott.ssa Eliza Cheung, ti accompagnerà a concentrarti sul momento presente e a rilassare profondamente corpo e mente. - Disponibile in cantonese e inglese. Suoni della natura: - Creati dal famoso musicista di Hong Kong, Roman Tam. - Opzioni tra suoni di onde, temporali e campane tibetane. - Versioni da 10, 15, 20 e 30 minuti tra cui scegliere. Sfondi e frasi casuali: - L'app mostrerà casualmente citazioni selezionate per l'anima e sfondi zen ripresi dal Maestro Chang Lam, portandoti caldi suggerimenti per la vita e energia positiva. # Altre risorse: - Include le condivisioni del Maestro Chang Lam sulla meditazione: video su motivi, malintesi comuni e metodi di meditazione dimostrativi, per migliorare la comprensione degli utenti sulla meditazione. - Ricevi le ultime informazioni sulle attività di "Fermati un attimo, respira mentalmente", e partecipa in anteprima. - Aggiornamenti periodici di risorse correlate al respiro mentale, come libretti, sfondi per cellulari e computer, per il download e la condivisione. Spazio di apprendimento del Respiro Mentale: https://practice.pauseandbreathe.org Facebook: www.facebook.com/PauseBreatheHK Instagram: instagram.com/pause_breathe Sito web: www.pausebreathe.org