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TrainWise App: Il Piano Senza B.S. per Costruire Massa Muscolare e Bruciare Grasso

Smetti di perdere tempo con le mode dell'industria del fitness. Raggiungi la tua forma fisica ideale con il sistema basato sull'evidenza e ad alta efficienza di Sean Nalewanyj, progettato per professionisti impegnati che richiedono risultati reali.

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Editore

Evidence Based Trading FZ-LLC

Categoria

Health & Fitness

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1K+

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4.6/5

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200

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1

Il Piano in Azione

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Sean Nalewanyj che posa per l'app TrainWise con testo sull'allenamento basato sull'evidenza

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App fitness TrainWise che mostra piani di allenamento per la costruzione muscolare e tutorial sugli esercizi

App fitness TrainWise che mostra piani di allenamento per la costruzione muscolare e tutorial sugli esercizi

Schermata di selezione del programma di allenamento nell'App TrainWise che mostra vari piani di allenamento come Full Body e Bro Split

Schermata di selezione del programma di allenamento nell'App TrainWise che mostra vari piani di allenamento come Full Body e Bro Split

Interfaccia dell'app TrainWise che mostra obiettivi personalizzati di calorie e proteine insieme a una libreria ricercabile di oltre 150 ricette.

Interfaccia dell'app TrainWise che mostra obiettivi personalizzati di calorie e proteine insieme a una libreria ricercabile di oltre 150 ricette.

Interfaccia dell'app TrainWise che mostra una routine di allenamento per il giorno di tirata con video di esercizi e registrazione delle serie

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Interfaccia dell'app TrainWise che mostra la guida alle lezioni video e il contenuto della masterclass

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Schermata del tracker dei progressi dell'app TrainWise che mostra un grafico dell'andamento del peso corporeo e categorie di misurazione per il monitoraggio del fitness.

Schermata del tracker dei progressi dell'app TrainWise che mostra un grafico dell'andamento del peso corporeo e categorie di misurazione per il monitoraggio del fitness.

La schermata del tracker dei progressi dell'app TrainWise che visualizza la cronologia degli esercizi per squat con bilanciere e leg curl sdraiato

La schermata del tracker dei progressi dell'app TrainWise che visualizza la cronologia degli esercizi per squat con bilanciere e leg curl sdraiato

Il Sistema Supportato dalla Scienza per Risultati Reali

Gli strumenti che rendono questa app unica, scelti da 1K+ utenti.

Programmi di Allenamento ad Alto ROI

Massimizza la tua crescita muscolare con piani strutturati progettati per orari impegnativi. Ottieni di più in poche sessioni mirate rispetto a quello che molti fanno in una settimana.

🧠

Masterclass Video Guidata da Esperti

Comprendi il 'perché' dietro ogni movimento con 5 ore di contenuti di coaching esclusivi e oltre 100 tutorial dettagliati sulla forma per progressi senza infortuni.

🥗

Nutrizione di Precisione Resa Semplice

Elimina le congetture con obiettivi personalizzati di calorie e proteine, più oltre 150 ricette macro-friendly progettate per alimentare i tuoi guadagni e bruciare grasso.

Info sull'app

Tutto quello che devi sapere su TrainWise App.

Descrizione

The No B.S Blueprint To Build Muscle & Shred Fat. Sean Nalewanyj is a fitness coach and author who has helped countless thousands build muscle, lose fat and completely transform their bodies. His 20+ years of expertise can now be found inside the TrainWise app. This isn't just another generic fitness tracker. It’s a complete, step-by-step system that cuts through all the fitness industry B.S. and provides everything you need to achieve your goal physique efficiently: WORKOUT PLANS 5 structured programs that maximize results with just a few focused sessions per week. Train at the gym or from home. New plans added every 10 weeks. EXERCISE TUTORIALS Over 100 detailed demos to help you perfect your form, avoid injuries, and train with confidence. VIDEO MASTERCLASS 5 hours of exclusive content to fast-track your understanding of proper training, nutrition, and supplementation. NUTRITIONAL GUIDANCE Personalized calorie and protein targets based on your body and goals—no guesswork needed. RECIPES & SMOOTHIES 150+ delicious macro-friendly meals that make eating for muscle gain and fat loss simple and satisfying. PROGRESS TRACKING TOOLS Track your bodyweight, measurements, photos and PR's to stay on course and avoid plateaus. COMMUNITY SUPPORT Stay motivated and accountable with our private support group of like-minded lifters. Download TrainWise today and start building your best body ever with a proven, no-nonsense system that actually works. Your subscription will work across your devices and renew automatically unless cancelled at least 24 hours prior to the end of the subscription period. Subscriptions can be managed and auto-renewal turned off in the account setting within iTunes after purchase. Once purchased, no refunds will be provided for any unused portion of the term. 1 Months = $29.99 3 Months = $67.99 12 Months = $179.99 By purchasing a subscription you agree to our full terms and conditions & Acceptable use policy that can be found here: https://www.trainwiseapp.com/terms-conditions https://www.trainwiseapp.com/acceptable-use-policy

Ultima versione

1.4.4

Dimensione

57.3 MB

Data di lancio

24 mar 2025

Smetti di Indovinare. Inizia a Costruire la Tua Forma Fisica Ideale.

Unisciti al movimento basato sull'evidenza. Scarica TrainWise oggi per il piano senza B.S. per massimizzare la tua crescita muscolare e bruciare grasso con precisione scientifica.

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FAQ

Domande Frequenti

Tutto quello che devi sapere su TrainWise App

Cos'è l'app TrainWise?

L'app TrainWise è un sistema completo, passo dopo passo, del coach di fitness Sean Nalewanyj. Aiuta gli utenti a costruire muscoli e a bruciare grassi con piani di allenamento strutturati, guida nutrizionale e strumenti per il monitoraggio dei progressi.

Chi è Sean Nalewanyj?

Sean Nalewanyj è un coach di fitness e autore con oltre 20 anni di esperienza. Ha aiutato migliaia di persone a costruire muscoli, perdere grasso e trasformare i propri corpi, con i suoi metodi ora disponibili nell'app TrainWise.

L'app TrainWise offre piani di allenamento per casa e palestra?

Sì, l'app TrainWise fornisce 5 programmi di allenamento strutturati sia per l'uso in palestra che a casa. Questi programmi massimizzano i risultati con poche sessioni mirate a settimana, e nuovi piani vengono aggiunti ogni 10 settimane.

Quanti tutorial di esercizi sono disponibili nell'app TrainWise?

L'app TrainWise include oltre 100 tutorial di esercizi dettagliati. Queste dimostrazioni aiutano gli utenti a perfezionare la loro forma, evitare infortuni e allenarsi con fiducia per allenamenti efficaci e sicuri.

TrainWise fornisce una guida nutrizionale?

Sì, TrainWise offre una guida nutrizionale personalizzata. Fornisce obiettivi personalizzati di calorie e proteine in base al corpo e agli obiettivi individuali, eliminando le congetture dalla pianificazione della dieta per l'aumento muscolare o la perdita di grasso.

Quanto costa un abbonamento all'app TrainWise?

Un abbonamento all'app TrainWise costa $ 29,99 per 1 mese, $ 67,99 per 3 mesi o $ 179,99 per 12 mesi. Gli abbonamenti si rinnovano automaticamente e possono essere gestiti nelle impostazioni dell'account iTunes.

Posso monitorare i miei progressi nell'app TrainWise?

Sì, l'app TrainWise include strumenti completi per il monitoraggio dei progressi. Gli utenti possono monitorare peso corporeo, misure, foto e record personali (PR) per rimanere motivati ed evitare plateau.

Come posso annullare il mio abbonamento all'app TrainWise?

Gli abbonamenti all'app TrainWise vengono gestiti nelle impostazioni dell'account iTunes dopo l'acquisto. Il rinnovo automatico deve essere disattivato almeno 24 ore prima della fine del periodo di abbonamento per annullare.

L'app TrainWise offre contenuti video esclusivi?

Sì, l'app TrainWise presenta una masterclass video esclusiva di 5 ore. Questo contenuto di Sean Nalewanyj accelera la comprensione del corretto allenamento, della nutrizione e dell'integrazione per gli utenti.

Sono disponibili ricette nell'app TrainWise?

Sì, l'app TrainWise fornisce oltre 150 deliziose ricette e frullati macro-friendly. Queste opzioni rendono l'alimentazione per l'aumento muscolare e la perdita di grasso semplice, soddisfacente e facile da integrare nella tua dieta.

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