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Unload: Overcome Lust with CBT

Name: Unload: Overcome Lust with CBT
Availability: InStock
Rating: 4.64 (1 reviews)

Interrompi il ciclo del 'ancora una volta' con la prima app di recupero che utilizza l'IA predittiva per fermare le ricadute prima che accadano. Unisciti a una community di uomini che usano lezioni di CBT basate sulla scienza per riprogrammare il loro cervello e riprendere il controllo del loro potenziale.

Numeri Chiave

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Valutazione

4.6/5

Valutazioni totali

Editore

JAN TIMO HUNNEBECK

Categoria

Health & Fitness

Lingue

Ultima versione

1.5.2

Dimensione

66.3 MB

Data di lancio

17 mar 2025

Funzioni

Riconquista la Tua Aura e Padroneggia la Tua Disciplina

Supera i semplici contatori con un piano basato sulla scienza progettato per aiutarti a sfuggire alla trappola della dopamina e raggiungere le massime prestazioni mentali.

IA Predittiva di Ricadute

Il nostro motore apprende i tuoi trigger specifici e ti avverte prima che l'impulso si manifesti, permettendoti di intercettare una ricaduta prima che accada.

Riprogrammazione Cognitiva

Oltre 29 lezioni audio guidate basate su CBT e ACT progettate per cambiare la tua identità, eliminare la nebbia cerebrale e costruire una resilienza mentale a lungo termine.

Gli screenshot e la descrizione seguenti provengono direttamente dall'elenco ufficiale dello store dell'app e sono di proprietà dello sviluppatore.

App Store

Screenshot

Unload: Overcome Lust with CBT - Dashboard dell'app Unload con un pulsante di check-in giornaliero, contatore di serie di abitudini e strumenti basati sulla CBT per superare gli impulsi. — Dashboard dell'app Unload con un pulsante di check-in giornaliero, contatore di serie di abitudini e strumenti basati sulla CBT per superare gli impulsi.

Unload: Overcome Lust with CBT - Interfaccia dell'app Unload che mostra una lezione audio di CBT intitolata Come gestire la vergogna e le scivolate. — Interfaccia dell'app Unload che mostra una lezione audio di CBT intitolata Come gestire la vergogna e le scivolate.

Unload: Overcome Lust with CBT - Una schermata mobile per registrare e valutare la forza dell'impulso da 1 a 10 nell'app Unload. — Una schermata mobile per registrare e valutare la forza dell'impulso da 1 a 10 nell'app Unload.

Unload: Overcome Lust with CBT - L'interfaccia della chat di responsabilità nell'app Unload per il supporto tra pari. — L'interfaccia della chat di responsabilità nell'app Unload per il supporto tra pari.

Unload: Overcome Lust with CBT - Interfaccia dell'app Unload che mostra la modalità lockdown abilitata con un'icona a scudo verde brillante per bloccare le tentazioni digitali. — Interfaccia dell'app Unload che mostra la modalità lockdown abilitata con un'icona a scudo verde brillante per bloccare le tentazioni digitali.

Unload: Overcome Lust with CBT - Blocco schermo dell'iPhone con notifiche dall'app Unload che mostrano le ricadute degli amici per la responsabilità sociale. — Blocco schermo dell'iPhone con notifiche dall'app Unload che mostrano le ricadute degli amici per la responsabilità sociale.

Unload: Overcome Lust with CBT - Il feed di esplorazione della community nell'app Unload che mostra post degli utenti sul recupero delle abitudini e sui progressi personali. — Il feed di esplorazione della community nell'app Unload che mostra post degli utenti sul recupero delle abitudini e sui progressi personali.

Unload: Overcome Lust with CBT - Un display smartphone che mostra la schermata delle impostazioni dell'app Unload con un menu di selezione della lingua che include inglese, tedesco, spagnolo, francese e portoghese. — Un display smartphone che mostra la schermata delle impostazioni dell'app Unload con un menu di selezione della lingua che include inglese, tedesco, spagnolo, francese e portoghese.

Descrizione

La tua tabella di marcia di 365 giorni verso la libertà. Sei stanco del ciclo "ancora una volta"? La maggior parte dei blocchi è troppo facile da aggirare e i semplici contatori non aiutano quando sopraggiunge l'impulso. Unload è la prima app di recupero che utilizza l'IA per prevedere le tue ricadute prima che accadano. Che tu stia combattendo impulsi compulsivi, la trappola della dopamina o abitudini indesiderate, Unload ti offre una roadmap scientificamente provata per riconquistare la tua aura e ricostruire la tua vita. IA PREDITTIVA DELLE RICADUTE Il nostro motore impara i tuoi specifici fattori scatenanti. Analizzando i tuoi schemi, Unload ti avvisa quando sei ad alto rischio, permettendoti di allontanarti prima che l'impulso diventi travolgente. RIEDUCA IL TUO CERVELLO Padroneggia i tuoi fattori scatenanti con 29 lezioni audio guidate basate sulla Terapia Cognitivo-Comportamentale (CBT) e sulla Terapia dell'Accettazione e dell'Impegno (ACT). Queste lezioni sono progettate specificamente per i giovani uomini per aiutare a spostare la tua identità e costruire disciplina a lungo termine. BARRIERE DIGITALI EFFICACI I blocchi standard falliscono perché mancano della componente "mentale". Unload combina il blocco a livello di sistema con ostacoli psicologici, fornendoti una rete di sicurezza quando la tua forza di volontà è bassa. DM PRIVATI E COMMUNITY Non devi affrontare tutto questo da solo. Accedi a messaggi privati 1-a-1 e programmi di messaggistica di gruppo per rimanere responsabile. Invia messaggi a persone illimitate con Premium (gli utenti gratuiti sono limitati a 3 messaggi). APPROFONDIMENTI VAI OLTRE LA STRISCIA. Vedi esattamente quando arrivano gli impulsi, monitora il tuo stato emotivo e individua schemi nel tempo. Il nostro timer illimitato traccia i tuoi progressi al secondo, ben oltre il limite standard di 7 giorni. INFORMAZIONI FREEMIUM Unload è gratuito da scaricare e utilizzare. Le funzionalità di base includono il tracker delle strisce (fino a 7 giorni), DM limitati (3) e lezioni introduttive. L'accesso Premium fornisce l'IA per le ricadute, DM illimitati, oltre 29 lezioni e approfondimenti avanzati. Se scegli di passare a Premium, gli abbonamenti sono disponibili nei piani mensili e annuali. Il pagamento verrà addebitato sul tuo account iTunes alla conferma. Gli abbonamenti si rinnovano automaticamente a meno che non vengano disattivati 24 ore prima della fine del periodo. Gestisci questo nelle impostazioni del tuo account. Qualsiasi porzione non utilizzata di una prova gratuita verrà persa al momento dell'acquisto. DISCLAIMER: Consulta un professionista sanitario prima di prendere qualsiasi decisione medica in aggiunta all'uso di questa app. Termini e Condizioni - https://itsunload.framer.ai/terms-and-conditions Informativa sulla Privacy - https://itsunload.framer.ai/privacy-policy Feedback e Supporto: support@itsunload.com