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V.O2: Running Coach

Name: V.O2: Running Coach
Availability: InStock
Rating: 4.89 (5000 reviews)

Basta con le congetture, usa la piattaforma di allenamento più intelligente al mondo. Sfrutta la leggendaria metodologia VDOT per ottenere ritmi personalizzati, piani adattivi e coaching in stile olimpico direttamente sul tuo orologio GPS.

Numeri Chiave

Download

17K+

Valutazione

4.9/5

Valutazioni totali

5K+

Editore

The Run SMART Project, LLC

Categoria

Health & Fitness

Lingue

Ultima versione

5.24

Dimensione

125.1 MB

Data di lancio

5 nov 2015

Funzioni

Allenati con la Metodologia Più Scientifica al Mondo

Smetti di indovinare e inizia a progredire. V.O2 porta i principi di allenamento in stile olimpico del Dr. Jack Daniels nella tua tasca, fornendo coaching ad alte prestazioni su misura per il tuo livello di forma fisica unico.

Ritmi VDOT di Precisione

Elimina i 'chilometri spazzatura' con ritmi di allenamento calcolati specificamente per la tua forma fisica attuale. Massimizza ogni allenamento utilizzando la metodologia che Runner's World definisce lo standard d'oro.

Coaching Altamente Adattivo

Il tuo piano non è statico, è vivo. Il nostro allenatore intelligente analizza le tue prestazioni e il tuo feedback in tempo reale per regolare i tuoi allenamenti man mano che diventi più veloce e più forte.

Gli screenshot e la descrizione seguenti provengono direttamente dall'elenco ufficiale dello store dell'app e sono di proprietà dello sviluppatore.

App Store

Screenshot

V.O2: Running Coach - Schermata dell'app VO2 Running Coach con lo slogan Porta la tua corsa al livello successivo. — Schermata dell'app VO2 Running Coach con lo slogan Porta la tua corsa al livello successivo.

V.O2: Running Coach - Schermata dell'app V.O2 che mostra un punteggio VDOT di 45,1 calcolato da un tempo di gara di maratona. — Schermata dell'app V.O2 che mostra un punteggio VDOT di 45,1 calcolato da un tempo di gara di maratona.

V.O2: Running Coach - Dashboard dell'app VO2 che mostra un piano di allenamento per la corsa personalizzato e i ritmi degli allenamenti — Dashboard dell'app VO2 che mostra un piano di allenamento per la corsa personalizzato e i ritmi degli allenamenti

V.O2: Running Coach - Un riepilogo dettagliato dell'allenamento di corsa nell'app V.O2 con una mappa GPS di Central Park e metriche di prestazione come ritmo e frequenza cardiaca. — Un riepilogo dettagliato dell'allenamento di corsa nell'app V.O2 con una mappa GPS di Central Park e metriche di prestazione come ritmo e frequenza cardiaca.

V.O2: Running Coach - Dashboard di tracciamento delle prestazioni e elenco atleti dell'app VO2 running coach — Dashboard di tracciamento delle prestazioni e elenco atleti dell'app VO2 running coach

V.O2: Running Coach - Schermata del registro di allenamento dell'app V.O2 che visualizza metriche di corsa e commenti dell'utente per il feedback dell'allenatore — Schermata del registro di allenamento dell'app V.O2 che visualizza metriche di corsa e commenti dell'utente per il feedback dell'allenatore

Descrizione

Coaching app for athletes looking to take their running to the next level. How it works Athletes: Get an invite from a coach or choose one coaching option. • Adaptive Trainer (14-Day Free Trial) • Goal Race Plan • Match with a Private Coach Coaches: Start your 30-day free trial and learn how to manage your athletes at https://vdoto2.com/vdotcoach Popular Features • Assess your current running fitness (VDOT) • Built-in personalized training paces • Sync training calendar with GPS data from Apple Health, Coros, Garmin or Strava • Sync workouts/pace targets to Apple Watch, Coros or Garmin for real-time guidance • Adapt your training based on your improvement • Work with your coach, communicate and adjust training Truly Personalized Unlike most running apps, VDOT knows you. It understands the type of runner you are, what you're training for, and how to maximize your efforts. It also gives you more control over your training, leveraging your feedback to deliver real-time data which fine tunes your training and leads to continuous progression. With fully automated, truly personalized and highly-adaptive training, VDOT helps you achieve measurable improvement — all in an effort to make you the best runner you can be. Intelligent Training With a focus on training over tracking and coaching over running, VDOT offers access to the highest quality, Olympic-style training for runners of all levels-right from any mobile device. Designed to help runners train correctly and more intelligently, VDOT elicits maximum benefit while reducing the required effort. These high-quality workouts promote healthy, responsible, and beneficial sessions while simultaneously preventing overtraining. Olympic Pedigree V.O2 was built from the foundation of a scientifically-validated training methodology. Based on former Olympian, author, and legendary running coach Jack Daniels’ exercise science principles, the methodology not only benefits runners of all ages and abilities when it comes to improving their running fitness but it also serves as the best measure of running economy across a variety of runners and events, making it an ideal way to compare performances. High-school, college, Olympic and non-elite runners have all trained, ran, and succeeded with the VDOT methodology. -”Dr. Jack Daniels has had a bigger influence on training-for-running than anyone. He might be considered the Albert Einstein of the sport." - Runner’s World Magazine