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Calcolatore VO2 Max: Valuta la Tua Longevità

Niente tapis roulant, niente maschera e niente costi di laboratorio. Misura la tua forma cardiovascolare in soli 3 minuti utilizzando il metodo del Rapporto Frequenza Cardiaca revisionato pariteticamente.

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Editore

Theo Scott

Categoria

Health & Fitness

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Uno Sguardo alla Precisione

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Schermata di Apple Watch che mostra istruzioni per sdraiarsi e assicurarsi che l'orologio sia ben stretto al polso per una misurazione accurata del VO2 Max

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Schermata di Apple Watch che mostra un pulsante Arancione Inizia e istruzioni per assicurarsi che l'orologio sia ben aderente al polso

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Interfaccia di Apple Watch che visualizza una misurazione della frequenza cardiaca di 50 BPM con un pulsante Annulla

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Schermata di Apple Watch che mostra una misurazione della frequenza cardiaca a riposo di 56 BPM con un pulsante Annulla

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Schermata di Apple Watch che mostra un punteggio VO2 Max di 60

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Monitoraggio della Longevità Supportato dalla Scienza

Gli strumenti che rendono questa app unica, scelti da 0 utenti.

⏱️

Dati di Livello di Laboratorio in 3 Minuti

Salta i costosi test con carrello metabolico e le maschere per tapis roulant. Ottieni una lettura precisa del VO2 Max semplicemente sdraiandoti.

🔬

Metodologia Revisionata Pariteticamente

Fidati dei tuoi dati con un algoritmo basato sullo studio Uth et al. (2004), progettato per l'appassionato del quantified-self.

⌚

Ottimizzazione per Apple Watch

Utilizza senza problemi i dati sulla frequenza cardiaca a riposo e massima dal tuo Apple Watch per una valutazione della forma fisica senza sforzo.

Info sull'app

Tutto quello che devi sapere su VO2 Max Calculator.

Descrizione

Sdraiati ed effettua una misurazione del VO2 Max. 3 minuti. Semplice. Come si fa? Leggi questo articolo scientifico pubblicato da UTH N., SORENSEN H., OVERGAARD K., PEDERSEN PK. (2004) Estimation of VO2max from the ratio between HRmax and HRrest--the Heart Rate Ratio Method. Eur J Appl Physiol. Gen;91(1):111-5. Per aiuto guarda questo video https://youtu.be/lV5oyoW213A o contattami su https://twitter.com/ZoneTrainingApp/ per assistenza. Nota: questo non è un test medico e i dati utilizzati per calcolare il VO2Max sono calibrati sulla popolazione media. Disclaimer medico: Le informazioni mediche/sanitarie sono fornite solo a scopo informativo generale ed educativo e non sostituiscono il parere professionale. Pertanto, prima di intraprendere qualsiasi azione basata su tali informazioni, ti incoraggiamo a consultare i professionisti appropriati. Non forniamo alcun tipo di consiglio medico/sanitario. L'USO O L'AFFIDAMENTO SU QUALSIASI INFORMAZIONE CONTENUTA NELLA NOSTRA APPLICAZIONE MOBILE È ESCLUSIVAMENTE A TUO RISCHIO.

Ultima versione

1.1.3

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0.7 MB

Data di lancio

23 set 2021

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