Weight Diary Lite: Tieni Traccia dei Tuoi Progressi Senza lo Stress del Conteggio delle Calorie

Weight Diary Lite monitora i progressi utilizzando una linea di tendenza che filtra le fluttuazioni giornaliere del peso. Stima i tuoi progressi e il tempo necessario per raggiungere il tuo obiettivo in base alle tue voci giornaliere.

No, Weight Diary Lite non richiede il conteggio delle calorie per il monitoraggio di base del peso. L'app stima i tuoi progressi senza di esso, ma offre un calcolatore di calorie per la pianificazione opzionale della dieta.

Sì, Weight Diary Lite ti consente di impostare obiettivi di perdita di peso. L'app include un calcolatore di obiettivi per aiutarti a pianificare la tua dieta e determinare obiettivi giornalieri o settimanali.

Weight Diary Lite visualizza automaticamente il tuo BMI visivo (indice di massa corporea). Calcola il BMI in base al peso inserito, aiutandoti a monitorare un indicatore chiave di salute.

Weight Diary Lite offre funzionalità di privacy come una password opzionale o Touch ID per mantenere sicure le tue voci relative al peso. Ciò impedisce accessi non autorizzati ai tuoi dati personali.

Sì, Weight Diary Lite fornisce una vista grafica che visualizza i tuoi pesi giornalieri e la linea di tendenza. Questa rappresentazione visiva ti aiuta a monitorare i tuoi progressi nel tempo.

Sì, Weight Diary Lite supporta varie unità di misura. Puoi scegliere tra libbre, chilogrammi o stone per il peso e calorie o kilojoule per le unità energetiche.

Sì, Weight Diary Lite include funzionalità complete di backup, importazione ed esportazione dei dati. Ciò garantisce la sicurezza e la portabilità dei tuoi dati di monitoraggio del peso.

Weight Diary Lite fornisce una vista Riepilogo che mostra i tuoi progressi complessivi a colpo d'occhio. Include metriche come la tendenza attuale, la perdita totale, la tendenza più lunga e i progressi in diversi periodi.

Il calcolatore di obiettivi di Weight Diary Lite ti consente di inserire un peso e una data target. Calcola quindi la perdita di peso settimanale necessaria o la riduzione calorica necessaria per raggiungere il tuo obiettivo.