Wondr Health
Smetti di contare punti e inizia a costruire abitudini con il programma di perdita di peso basato sulla scienza, progettato per professionisti impegnati. Impara come mangiare i cibi che ami, padroneggia l'alimentazione consapevole con il nostro timer 10-5-10 e ottieni risultati sostenibili attraverso il coaching comportamentale guidato da esperti.
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Gli strumenti che rendono questa app unica, scelti da 409K+ utenti.
Il nostro esclusivo timer 10-5-10 ti aiuta a rallentare e riscoprire i segnali naturali di sazietà senza punti restrittivi o piani alimentari.
Accedi a lezioni in formato breve, clinicamente provate, da esperti di salute che ti insegnano come mangiare i cibi che ami mentre continui a perdere peso.
Sincronizzati con HealthKit e i tuoi dispositivi indossabili preferiti per monitorare il tuo percorso e celebrare le vittorie non legate alla bilancia sul tuo dashboard personale.
Tutto quello che devi sapere su Wondr Health.
Descrizione
Ultima versione
3.131.9
Dimensione
123.3 MB
Data di lancio
2 ago 2020
Unisciti a oltre 400.000 membri che hanno scambiato punti restrittivi e conteggio delle calorie con abitudini basate sulla scienza. Scarica Wondr oggi e acquisisci le competenze per mangiare i cibi che ami mentre raggiungi i tuoi obiettivi di salute.
Tutto quello che devi sapere su Wondr Health
Wondr Health è un programma digitale di perdita di peso che insegna abilità per mangiare cibi che ami, perdere peso, sentirti meglio e vivere in modo più forte. Si concentra sulla consapevolezza e su metodi scientificamente provati senza punti, piani o restrizioni.
L'app Wondr Health aiuta nella perdita di peso insegnando abilità pratiche e scientificamente provate da esperti. Fornisce lezioni personalizzate, compiti giornalieri, un timer per i pasti 10-5-10, un registro dei pasti e il monitoraggio dei progressi.
No, Wondr Health non usa punti, piani o restrizioni. Il programma si concentra sull'insegnamento di abilità e sulla scienza di come mangiare per ottenere la perdita di peso e una migliore salute.
Sì, Wondr Health consente agli utenti di monitorare i propri progressi, inclusi peso e passi. L'app fornisce una dashboard personale dei progressi e funzionalità di definizione degli obiettivi.
Il timer per i pasti 10-5-10 in Wondr Health porta la consapevolezza al momento dei pasti. Rende più facile per gli utenti rallentare e assaporare il cibo, supportando abitudini alimentari sane.
Sì, Wondr Health fornisce guida e supporto personalizzato da parte di coach. Gli utenti possono anche ricevere feedback e supporto per rimanere motivati.
Sì, Wondr Health include una funzione di registro dei pasti. Gli utenti possono esercitarsi con ciò che mangiano registrando i loro pasti all'interno dell'app.
Sì, Wondr Health offre l'integrazione con tracker di fitness e HealthKit. Ciò consente agli utenti di monitorare facilmente il proprio peso e i propri passi direttamente all'interno dell'app.
Wondr Health offre una libreria completa di lezioni personalizzate da parte di esperti. Queste lezioni insegnano abilità pratiche e scientificamente provate per mangiare, la salute e la gestione del peso.
Sì, Wondr Health offre video di cucina e deliziose ricette dalla cucina Wondr. Queste risorse aiutano gli utenti ad applicare le loro nuove abilità alla preparazione del cibo.
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