Zero: Fasting & Food Tracker
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Zero: Fasting & Food Tracker

Questa app non traccia digiuni, li padroneggia. Zero trasforma l'intenzione in una leva biomeccanica.

Numeri Chiave

Download

10M+

Valutazione

4.8/5

Valutazioni totali

560.1K

Editore

Zero Longevity Science, Inc.

Categoria

Health & Fitness

Lingue

1

Ultima versione

7.4.0

Dimensione

210.3 MB

Data di lancio

23 dic 2016
Funzioni

Un'analisi approfondita delle principali caratteristiche che rendono Zero uno strumento completo per il benessere metabolico e la gestione del peso.

Analisi delle Funzionalità Chiave dell'App 'Zero: Fasting & Food Tracker'

Monitoraggio Digiuno Intermittente

L'app fornisce timer, monitoraggio delle serie e approfondimenti per mantenere gli utenti motivati e consistenti nel loro percorso di digiuno.

Analisi dei Progressi e Tendenze

Questo strumento presenta visualizzazioni chiare e approfondite per monitorare le serie di digiuno, la coerenza proteica e i miglioramenti nella composizione corporea, fornendo feedback sui progressi.

Risorse Scientifiche ed Educative

Consente agli utenti di accedere a contenuti basati sulla scienza da esperti, spiegando come digiuno, proteine e idratazione contribuiscono alla salute metabolica e alla perdita di peso sostenibile.

FAQ

Domande Frequenti

Tutto quello che devi sapere su Zero: Fasting & Food Tracker

What is the Zero app?

Zero is an all-in-one fasting tracker and nutrition app. It helps users achieve real results by connecting fasting, protein intake, meals, hydration, and habits for body composition change.

Does the Zero app track intermittent fasting?

Yes, the Zero app tracks intermittent fasting. It includes engaging timers, streaks, and insights to keep users motivated and consistent throughout their fasting journey.

How does Zero help with meal tracking?

Zero offers intelligent meal tracking. Users can snap a photo or type to get instant macros, protein composition, and clarity on how effectively meals support their goals, skipping manual entry.

Gli screenshot e la descrizione seguenti provengono direttamente dall'elenco ufficiale dello store dell'app e sono di proprietà dello sviluppatore.

App Store

Screenshot

Zero: Fasting & Food Tracker - La schermata mette in risalto il successo dell'app, mostrando una valutazione media di 5 stelle da oltre 500k utenti e prestigiosi riconoscimenti come "App Store Editors' Choice" e "Essential Health and Fitness Apps".

La schermata mette in risalto il successo dell'app, mostrando una valutazione media di 5 stelle da oltre 500k utenti e prestigiosi riconoscimenti come "App Store Editors' Choice" e "Essential Health and Fitness Apps".

Riconoscimenti e Successi

Zero: Fasting & Food Tracker - Questa schermata mostra chiaramente il timer del digiuno con l'indicazione "TOTAL FAT BURN" e presenta diverse opzioni preimpostate per la durata del digiuno, come "16:8 Fast" e "36-Hour Fast".

Questa schermata mostra chiaramente il timer del digiuno con l'indicazione "TOTAL FAT BURN" e presenta diverse opzioni preimpostate per la durata del digiuno, come "16:8 Fast" e "36-Hour Fast".

Monitoraggio Digiuno Intermittente

Zero: Fasting & Food Tracker - L'app offre un tracciamento dei pasti intelligente, capace di riconoscere automaticamente macronutrienti come "54g protein" e "443 calories" da una semplice foto, con opzioni rapide quali "Snap it" e "Scan it".

L'app offre un tracciamento dei pasti intelligente, capace di riconoscere automaticamente macronutrienti come "54g protein" e "443 calories" da una semplice foto, con opzioni rapide quali "Snap it" e "Scan it".

Tracciamento Intelligente Pasti

Zero: Fasting & Food Tracker - La schermata illustra i molteplici benefici della combinazione di digiuno e proteine, evidenziando che "Increases Fat Burning" e "Builds Muscle", supportati visivamente da un utente soddisfatto.

La schermata illustra i molteplici benefici della combinazione di digiuno e proteine, evidenziando che "Increases Fat Burning" e "Builds Muscle", supportati visivamente da un utente soddisfatto.

Digiuno e Proteine

Zero: Fasting & Food Tracker - Gli utenti possono visualizzare il loro "Protein Score" personalizzato, indicato da un quadrante numerico come "94", e consultare i dettagli di pasti precedenti come "Grilled Chicken with Quinoa & Broccoli" e "Cottage Cheese with Olives".

Gli utenti possono visualizzare il loro "Protein Score" personalizzato, indicato da un quadrante numerico come "94", e consultare i dettagli di pasti precedenti come "Grilled Chicken with Quinoa & Broccoli" e "Cottage Cheese with Olives".

Punteggio Proteico Personalizzato

Zero: Fasting & Food Tracker - L'app semplifica il monitoraggio dell'idratazione, mostrando il progresso giornaliero verso l'obiettivo di "120 oz" con una chiara barra di riempimento e un grafico storico dell'assunzione di acqua.

L'app semplifica il monitoraggio dell'idratazione, mostrando il progresso giornaliero verso l'obiettivo di "120 oz" con una chiara barra di riempimento e un grafico storico dell'assunzione di acqua.

Idratazione Essenziale

Zero: Fasting & Food Tracker - Zero supporta la costruzione di abitudini salutari a 360 gradi, includendo opzioni come "Eating Right" e "Sleeping Better", e offre integrazioni con dispositivi e piattaforme esterne per una gestione olistica della salute.

Zero supporta la costruzione di abitudini salutari a 360 gradi, includendo opzioni come "Eating Right" e "Sleeping Better", e offre integrazioni con dispositivi e piattaforme esterne per una gestione olistica della salute.

Abitudini Salutari Complete

Zero: Fasting & Food Tracker - La schermata presenta un'ampia gamma di "Healthy Challenges" per mantenere alta la motivazione, tracciando progressi specifici come "10 Fasts Completed" e "70M Activity Minutes".

La schermata presenta un'ampia gamma di "Healthy Challenges" per mantenere alta la motivazione, tracciando progressi specifici come "10 Fasts Completed" e "70M Activity Minutes".

Sfide Motivanti

Zero: Fasting & Food Tracker - Gli utenti hanno accesso a risorse informative affidabili, con sezioni dedicate a "Videos" e "Articles", come l'approfondimento della Dr. Naomi Parrella su "How does fasting help me lose weight?".

Gli utenti hanno accesso a risorse informative affidabili, con sezioni dedicate a "Videos" e "Articles", come l'approfondimento della Dr. Naomi Parrella su "How does fasting help me lose weight?".

Guida di Esperti

Descrizione

Zero is the all-in-one fasting tracker and nutrition app built for real results. Most fasting and weight loss apps stop at simply tracking fasts or calories. Zero connects the full picture — fasting, protein, meals, hydration, and habits — so you actually change your body composition, not just your eating schedule. Here’s how Zero helps you get there: • Track your intermittent fasting — Engage timers, streaks, and insights keep you stay motivated and consistent on your entire fasting journey. • Log meals the smart way — Skip the tedious manual meal entry routine. Snap a photo and get instant macros, protein composition, and clarity on how effectively your meals support your goals. • Hit your Protein Score — Track your personalized daily protein target that adapts to your weight and goals. Better protein = better satiety, better muscle retention, better weight loss. Zero makes it automatic. • Complete the equation: Fasting + Protein — Most people fast or track meals. Zero brings them together so you lose weight, protect muscle, and avoid the pressure and guilt of traditional calorie trackers. • Stay hydrated to power your fasts — Water tracking helps you maintain energy, reduce cravings, and support metabolic function throughout the day. • Build healthy habits that actually matter — Track movement, sleep, mood, and other daily pillars that reinforce your fasting and fueling routine. • Challenge yourself — Hit protein targets, maintain fasting streaks, and stay accountable with motivating challenges built around outcomes, not vanity metrics. • Learn the real science — Understand how fasting, protein, and hydration work together for sustainable weight loss and metabolic health — with insights from leading experts. • See measurable progress — Watch your streaks grow, your protein consistency rise, and your body composition improve with clean, insightful trend views. Whether you’re starting out or optimizing an existing routine, Zero gives you the structure, guidance, and clarity most apps miss. Zero is not a medical device and does not provide medical advice, diagnosis, or treatment. Always consult your doctor or qualified healthcare provider before making any changes to your diet, fasting routine, or health regimen. Zero includes a free version and an optional subscription for premium features. A free trial is available. Download Zero to get started. Payment for Zero Plus will be charged to your iTunes Account when you subscribe. Subscriptions automatically renew unless auto-renew is turned off at least 24 hours before the end of the current period. Manage your subscription by going to your Account Settings. Read more terms & conditions: Terms of use: https://www.zerolongevity.com/terms-of-use Privacy policy: https://www.zerolongevity.com/privacy-policy

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