Push Up Legends: 都市を征服し、エリートな強さを築け

PUSH UP LEGENDS – 強さを築け。ゲームをプレイしろ。体を transformasi させろ。 Push Up Legendsは、実際の筋力トレーニングを、スキルを磨き、街を征服するフィットネスゲームに変えます。科学に基づいたスケジュールに従い、自動プッシュアップ検出を使用し、進捗状況を追跡し、チームで実際の場所を支配しましょう。筋肉をつけたい、持久力を高めたい、フォームを改善したい、または毎日のチャレンジでモチベーションを維持したい場合でも、このアプリはレベルアップするために必要なすべてを提供します。 どこでもトレーニング。器具不要。すべてのレップが重要。 スマートトレーニングでより良い結果を アダプティブプログラムは、明確な構造と自動進行により、最初のプッシュアップから100回以上までガイドします。各スケジュールは、最適な努力、休憩タイミング、超回復を考慮して設計されているため、セッションごとに体がより強くなります。推測なし。混乱なし。ただ、現実的で測定可能な進捗。 • あらゆるレベルと目標に対応するプログラム • 科学に基づいたセット、レップ、テンポガイダンス • 休憩と回復の自動タイミング • 12種類のプッシュアップバリエーションすべてのフォームビデオと筋肉群のビジュアルを統合 • トレーニング履歴、自己ベスト、長期チャート • 完全な上半身開発のためのライト、ヘビー、スキルベースのバリエーション ゲームを変えるジオフィットネス Push Up Legendsは、あなたの街をフィットネスの戦場に変える、実世界の競争マップを導入します。プッシュアップを行うことでエリアを確保し、チームの領土を守り、グローバルランキングを駆け上がりましょう。 • コントロールポイント：レップで実際の場所を確保 • ダイナミックな拡張：アクティブなプッシュアップが多い都市には、時間の経過とともに新しいコントロールポイントが追加されます • チームとクラン：サイドに参加し、調整し、あなたのエリアを支配しましょう • 影響率とアクティブゾーンを示すライブマップ • 毎日更新されるグローバル、ローカル、フレンドのリーダーボード 自動プッシュアップ検出 手動で数えるのはやめましょう。集中してトレーニングしましょう。Push Up Legendsは、AppleのTrueDepthカメラ、近接センサー、または顔検出を使用して、すべてのレップを正確にカウントします。 • TrueDepthカウントによる最も正確な体験 • レップ、セット、セッションの自動記録 • ワークアウトとカロリーのApple Health統合 Grease The Grooveでプラトーをより速く破る フルワークアウトのない日には、GtGを使用します：1日を通して短いサブマックスプッシュアップセットを分散させ、疲労なしに筋力を高めます。頑固なプラトーを破り、改善をスピードアップするのに理想的です。 改善を続けるための追加機能 • 最適なトレーニングウィンドウを逃さないスマートリマインダー • XP報酬付きの週次および月次チャレンジ • ストリーク、マイルストーン、バッジ • ビデオヒント、フォームキュー、筋肉の関与ビジュアル • 超回復と回復カーブの明確な可視化 • フレアとフレックスマーカーはマップ上のアクティビティを示します PUSH UP LEGENDSの仕組み 1. 最大値をテストし、目標を選択します 2. ガイド付きセットと自動進行でスケジュールに従います 3. スマートな回復タイミングを使用して適切なタイミングでトレーニングします 4. Grease the Grooveを使用して、休息日に筋力を向上させます 5. 新しいエリアが出現したら、チームと一緒にダイナミックなコントロールポイントを確保します 6. 進捗状況を追跡し、実績を獲得し、リーダーボードを駆け上がります PUSH UP LEGENDSが機能する理由 それは、長期的な進捗の3つの実証された柱を組み合わせているからです： • 構造：レベルに適応する明確な計画 • 科学：回復タイミングと段階的過負荷 • モチベーション：ゲーミフィケーション、チーム、ストリーク、実世界の領土バトル より強い上半身。より良い姿勢。より多くの自信。本物の競争。本物の結果。 PUSH UP LEGENDS – 実世界フィットネスゲーム #PushUpLegends 利用規約： https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ プライバシーポリシー： https://pushuplegends.com/privacy-policy