Ease - Body & Mental Health

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Ease: 올인원 AI 건강 및 정신 웰니스 허브

생체 신호를 추적하고, 수면을 마스터하고, 데이터 기반의 셀프 케어로 하이퍼포먼스 라이프스타일의 균형을 맞추기 위한 AI 기반 명상을 이용하세요.

개발사

Sparksful Apps Limited

카테고리

Lifestyle

다운로드

785K+

사용자 평점

4.7/5

총 평가 수

4K+

지원 언어

8

한눈에 명확하게

이 인터페이스를 사용하는 785K+ 명의 사용자.

Ease 앱 대시보드에는 심박수 및 혈압을 포함한 건강 추세 및 생체 신호 추적이 표시됩니다.

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Ease 앱 건강 데이터 기록 화면으로 혈당 추적 및 추세를 기록합니다.

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Ease 앱 화면은 개인 맞춤형 웰니스 옵션으로 AI 맞춤형 명상을 보여줍니다.

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Ease 앱 화면은 수면 점수 및 수면 단계 분석을 보여줍니다.

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Ease 앱 스크린샷에는 수면 점수 요약과 함께 말하기 및 코골이 감지를 포함한 수면 녹음기 기능이 표시됩니다.

Ease 앱 스크린샷에는 수면 점수 요약과 함께 말하기 및 코골이 감지를 포함한 수면 녹음기 기능이 표시됩니다.

Ease 앱 인터페이스는 영양사 및 심장 전문의를 포함한 AI 건강 전문가와의 채팅 화면을 특징으로 합니다.

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Ease 앱에서 심박수 및 스트레스 추세를 보여주는 상세 건강 보고서 내보내기

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Ease 앱의 스마트폰 화면은 배경 음악 및 강사 선택과 함께 사용자의 기분에 맞춰진 개인 맞춤형 AI 명상을 특징으로 합니다.

Ease 앱의 스마트폰 화면은 배경 음악 및 강사 선택과 함께 사용자의 기분에 맞춰진 개인 맞춤형 AI 명상을 특징으로 합니다.

한 곳에서 웰빙을 마스터하세요

이 앱을 돋보이게 하는 도구, 785K+ 명의 사용자가 선택.

🤖

나만의 AI 건강 코치

나만의 고유한 신체 지표에 맞춰 피트니스 및 스트레스 관리에 대한 즉각적이고 데이터 기반의 조언을 받으세요.

❤️

즉각적인 생체 신호 및 심장 건강

값비싼 하드웨어 없이 스마트폰 카메라만으로 심박수, 산소, 혈압 추세를 모니터링하세요.

🧘

AI 기반 정신적 평온

현재 기분과 목표에 맞춰 실시간으로 재설정하고 집중력을 즉시 높일 수 있도록 맞춤 생성된 명상을 경험하세요.

앱 소개

에 대해 알아야 할 모든 것 Ease - Body & Mental Health.

설명

Ease is designed to help you track and enhance your overall health. By monitoring your sleep and heart rate, as well as recording vital signs such as blood sugar, blood pressure, and blood oxygen, you can gain a clear understanding of your daily physical well-being. Additionally, with personalized meditation guidance and an AI-powered health advisor, Ease helps you manage stress and maintain emotional balance. Whether your goal is to improve sleep, boost energy, or optimize your health, Ease makes it easier and more efficient to achieve a healthier lifestyle. WHAT WE OFFER YOU? ◆Understand and Enhance Your Sleep • Advanced Sleep Tracker: Monitor your sleep cycles, including deep, light, and REM stages, while keeping track of your snoring to better understand your overall sleep quality. • Sleep Trends Overview: View your sleep patterns over time with easy-to-read charts for better insights and improved sleep quality. ◆All-in-One Meditation Solution • Personalized AI Meditation: Tailored meditations are generated based on your mood and goals for a personalized experience. Customize the guiding voice to suit your preferences, making each session unique. • Varied Meditation Experiences: Select from a variety of meditation scenes, including focus, relaxation, and bedtime, along with curated series courses for a more diverse experience. ◆Heart Wellness Check • Heart Rate Monitor: Track your heart's rhythm in real time with heart rate and Heart Rate Variability (HRV) tracking. Understand how your body reacts to stress and everyday activitie •Tracking with Trends: View your high, normal, and low readings, and explore trends over time to understand how your heart responds to stress and activities. *Tips for Accurate Pulse Measurements: 1. Hold your phone steady and ensure you are relaxed. 2. Place your fingertip securely over the back camera. 3. Remain still until the measurement is finished. ◆AI Health Guidance •Our AI Health Consultant provides personalized advice based on your health data and goals. It offers tailored recommendations on fitness, diet, and overall wellness, helping you make informed decisions. The AI adapts to your progress, offering continuous support. With this tool, you’ll stay on track to achieve your health objectives and improve your well-being with confidence. SUBSCRIPTION Ease is free to download. Upgrading to Ease Pro gives you an auto-renewing subscription. 1. Payment will be charged to your iTunes Account once the purchase is confirmed. 2. After purchase, you can manage your subscription and disable auto-renewal in your Account Settings. 3. To avoid auto-renewal, be sure to turn it off at least 24 hours before the current subscription period expires. DISCLAIMER This app promotes fitness and overall health awareness to support an active lifestyle. It is not intended to replace professional medical advice, diagnosis, or treatment. In addition to tracking heart rate and sleep quality, it may also record blood pressure, blood sugar, and oxygen levels. For any health concerns, please consult a qualified healthcare professional before following any guidance provided in this app. Terms of Service:https://www.sparksfulapps.com/term-of-service Privacy Policy:https://www.sparksfulapps.com/privacy-policy

최신 버전

1.5

크기

234.0 MB

출시일

2025년 1월 23일

Ease와 함께 총체적인 웰빙 여정을 시작하세요

건강을 최적화하는 785,000명 이상의 사용자와 함께하세요. 개인화된 AI 인사이트, 고급 생체 신호 추적, 맞춤형 명상을 하나의 간단한 앱에서 이용하세요.

다운로드: App Store
FAQ

자주 묻는 질문

에 대해 알아야 할 모든 것 Ease - Body & Mental Health

Ease 앱은 무엇인가요?

Ease는 전반적인 웰빙을 추적하고 향상시키기 위해 설계된 건강 앱입니다. 수면, 심박수, 혈당, 혈압, 혈중 산소와 같은 활력 징후를 모니터링하고 개인 맞춤형 명상 및 AI 건강 가이드를 제공합니다.

Ease는 어떻게 제 수면을 추적하나요?

Ease는 고급 수면 추적기로 수면 주기(깊은 수면, 얕은 수면, REM 수면)와 코골이를 추적합니다. 또한 수면의 질을 이해하고 개선하는 데 도움이 되는 차트를 사용하여 시간 경과에 따른 수면 추세를 제공합니다.

Ease는 심박수와 HRV를 모니터링할 수 있나요?

예, Ease는 실시간으로 심박수와 심박 변이도(HRV)를 모니터링합니다. 사용자가 스트레스 반응을 이해하는 데 도움이 되도록 높은, 정상, 낮은 측정값과 추세를 표시합니다.

Ease를 사용하면 혈압, 혈당, 혈중 산소를 기록할 수 있나요?

예, Ease는 혈압, 혈당, 혈중 산소 수치를 포함한 활력 징후를 기록합니다. 사용자는 이러한 측정값에 대한 시간 경과에 따른 추세를 볼 수 있습니다.

Ease 앱은 무료로 다운로드할 수 있나요?

예, Ease 앱은 무료로 다운로드할 수 있습니다. 추가 기능을 사용하려면 자동 갱신 구독을 통해 Ease Pro로 업그레이드할 수 있습니다.

Ease Pro 구독은 어떻게 관리하나요?

Ease Pro를 구매한 후에는 iTunes 계정 설정에서 구독을 관리하고 자동 갱신을 비활성화할 수 있습니다. 자동 갱신은 현재 기간이 만료되기 최소 24시간 전에 해지해야 합니다.

Ease는 개인 맞춤형 명상을 제공하나요?

예, Ease는 기분과 목표에 맞춰 개인 맞춤형 AI 명상을 제공합니다. 사용자는 안내 음성을 사용자 지정하고 집중, 휴식, 취침과 같은 다양한 장면 중에서 선택할 수 있습니다.

Ease에서 AI 건강 전문가와 채팅할 수 있나요?

예, Ease에는 건강 데이터와 목표를 기반으로 개인 맞춤형 조언을 제공하는 AI 건강 컨설턴트가 포함되어 있습니다. 운동, 식단 및 웰빙에 대한 권장 사항을 제공합니다.

Ease 앱으로 정확한 맥박을 측정하려면 어떻게 해야 하나요?

정확한 맥박 측정을 위해서는 휴대폰을 안정적으로 잡고, 편안하게 휴식을 취하며, 손가락 끝으로 뒷면 카메라를 덮으십시오. 측정 완료 시까지 움직이지 마십시오.

Ease는 제 건강 보고서를 내보낼 수 있나요?

예, Ease는 사용자가 상세한 건강 보고서를 내보낼 수 있도록 합니다. 이 보고서에는 지정된 날짜 범위 동안의 심박수, HRV, 에너지 및 스트레스와 같은 데이터가 포함됩니다.

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