Hapday - AI Life Coach

Hapday - AI Life Coach

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Hapday: 앞서나가는 AI 라이프 코치

추측은 그만하고 성장을 시작하세요. Hapday는 건강 데이터를 동기화하여 선제적인 1시간 코칭 세션, 개인 맞춤형 일일 루틴, 300개 이상의 과학 기반 도구를 제공하여 30일 안에 번아웃을 극복하고 습관을 마스터하도록 돕습니다.

개발사

HAPDAY - FZE

카테고리

Health & Fitness

다운로드

1M+

사용자 평점

4.7/5

총 평가 수

18K+

지원 언어

17

당신의 성장, 시각화

이 인터페이스를 사용하는 1M+ 명의 사용자.

Hapday AI 라이프 코치 앱 로고와 슬로건이 30일간의 삶의 변화를 약속하는 모습을 보여줍니다.

Hapday AI 라이프 코치 앱 로고와 슬로건이 30일간의 삶의 변화를 약속하는 모습을 보여줍니다.

사용자 데이터를 기반으로 한 개인 맞춤형 안내를 강조하는 Hapday AI 라이프 코치 앱의 소개 화면.

사용자 데이터를 기반으로 한 개인 맞춤형 안내를 강조하는 Hapday AI 라이프 코치 앱의 소개 화면.

체중 감량을 위한 개인 맞춤형 식단 계획을 제공하는 Hapday AI 라이프 코치의 채팅 인터페이스.

체중 감량을 위한 개인 맞춤형 식단 계획을 제공하는 Hapday AI 라이프 코치의 채팅 인터페이스.

기상 시간, 물 섭취량, 수면 시간 설정을 통해 아침 루틴을 만드는 Hapday 앱 인터페이스

기상 시간, 물 섭취량, 수면 시간 설정을 통해 아침 루틴을 만드는 Hapday 앱 인터페이스

Hapday AI 라이프 코치 앱 인터페이스가 일일 명상 및 에너지 부스트 작업이 포함된 가이드 여정을 보여줍니다.

Hapday AI 라이프 코치 앱 인터페이스가 일일 명상 및 에너지 부스트 작업이 포함된 가이드 여정을 보여줍니다.

개인 맞춤형 삶의 안내 및 정신 건강을 위한 Hapday 앱의 24/7 AI 코칭 채팅 인터페이스.

개인 맞춤형 삶의 안내 및 정신 건강을 위한 Hapday 앱의 24/7 AI 코칭 채팅 인터페이스.

수면의 질과 수면 시간을 추적하는 Hapday 앱 화면

수면의 질과 수면 시간을 추적하는 Hapday 앱 화면

스트레스 관리를 위한 정신적, 신체적, 정서적 활동을 보여주는 Hapday 앱 인터페이스

스트레스 관리를 위한 정신적, 신체적, 정서적 활동을 보여주는 Hapday 앱 인터페이스

사용자 기록을 기반으로 개인 맞춤형 책 추천을 보여주는 Hapday AI 라이프 코치 채팅

사용자 기록을 기반으로 개인 맞춤형 책 추천을 보여주는 Hapday AI 라이프 코치 채팅

윙크하는 나무늘보 마스코트와 맞춤형 AI 기반 코칭 텍스트가 특징인 Hapday AI 라이프 코치 앱의 소개 화면

윙크하는 나무늘보 마스코트와 맞춤형 AI 기반 코칭 텍스트가 특징인 Hapday AI 라이프 코치 앱의 소개 화면

야심찬 최적화 전문가를 위해 설계되었습니다

이 앱을 돋보이게 하는 도구, 1M+ 명의 사용자가 선택.

🤖

선제적 AI 코칭

어디서부터 시작해야 할지 더 이상 고민하지 마세요. AI 코치가 1시간 동안 진행되는 가이드 세션에서 주도권을 잡고 CBT 및 행동 과학을 사용하여 목표를 실행 가능한 돌파구로 전환합니다.

📊

데이터 기반 개인화

Apple Health 또는 Oura를 연결하세요. 코치는 수면, 걸음 수, 기분을 실시간으로 분석하여 신체가 실제로 어떻게 작동하는지에 따라 일일 계획을 조정합니다.

🔋

올인원 성과 허브

완벽한 도구 모음으로 앱 피로를 없애세요. 한 곳에서 습관을 추적하고, AI와 함께 일기를 쓰고, 명상, 집중, 도파민 디톡스를 위한 300개 이상의 도구에 액세스하세요.

앱 소개

에 대해 알아야 할 모든 것 Hapday - AI Life Coach.

설명

Hapday is your AI Life Coach — available 24/7 to help you change your life in 30 days. Get 1-hour guided AI coaching sessions, personalized daily plans, and real-time advice based on your sleep, activity, mood, and habits. Hapday doesn’t just answer questions — it leads the conversation, asks the right questions, and gives you actionable steps that stick. Why Hapday Works * 1-Hour AI Coaching Sessions: Feel like talking to a real coach. Guided, structured, and focused on your goals. * Data-Driven Advice: Connect Apple Health, Google Fit, or Oura. Get instant guidance when your sleep, steps, or mood changes. * Personalized Daily Insights: Focus on 3 main tasks, improve routines, and stay consistent. * All-in-One Wellness Toolkit: 300+ tools — meditations, breathing exercises, journaling, mood tracking, habit tracking, sleep stories, goal-setting, and more. * Science-Based Coaching: CBT, motivational interviewing, and behavioral science to help you make real changes. Key Features * 1-Hour AI Coaching (voice or chat) * Habit tracker with 76 pre-made habits or create your own * Mood tracker & reflections * Meditations & breathing techniques * Sleep stories & relaxation routines * Wheel of life & SMART goal setting * Personalized challenges: better sleep, self-confidence, stress re* lief, morning routines, and more * Daily summary, quote of the day, and photo of the day * Gamified progress tracking with levels & rewards * Social feed to share wins & inspire others Why Choose Hapday Over Other AI Apps * Hapday leads the session — you don’t have to know what to ask. * Your coach sees your real health data and adapts in real time. * Built-in wellness tools mean everything is in one place. Use Hapday For * Building habits that stick * Boosting productivity * Managing stress & anxiety * Overcoming burnout * Healing after heartbreak * Creating a perfect morning routine * Organizing home & life * Dopamine detox & focus reset * Improving sleep quality Subscription Information: Hapday offers auto-renewable subscription plans that give you access to premium features and personalized content. Available plans include: • Monthly and Weekly options • Pricing varies by region and plan • Payment will be charged to your Apple ID account at confirmation of purchase • Subscription automatically renews unless canceled at least 24 hours before the end of the current period • You can manage or cancel your subscription at any time in your App Store account settings Terms of Use: https://hapday.app/en/terms-and-conditions-for-hapday/ Privacy Policy: https://hapday.app/hapday-privacy-policy Join over 1.7M people already improving their lives with Hapday. Download now and start your first AI coaching session today.

최신 버전

3.22

크기

526.9 MB

출시일

2021년 1월 12일

30일간의 삶의 진화를 시작하세요

오늘 170만 명의 최적화 전문가들과 함께하세요. 건강 데이터와 과학 기반 AI 코칭을 활용하여 번아웃을 극복하고 실제로 지속되는 습관을 만드세요.

다운로드: App Store

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