24GO by 24 Hour Fitness

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24GO da 24 Hour Fitness: Seu Parceiro de Fitness Híbrido 24/7

Alcance seus objetivos de fitness com recomendações de treino personalizadas, integração perfeita com o Apple Watch e reservas fáceis de aulas. Esteja você na unidade ou em casa, tenha o plano personalizado necessário para se adaptar ao seu estilo de vida agitado.

Editor

Your Trainer Inc.

Categoria

Health & Fitness

Downloads

4M+

Avaliação

4.5/5

Total de avaliações

12K+

Idiomas

1

Seu Fitness, Visualizado

Descubra a interface usada por 4M+ usuários.

Tela de smartphone mostrando o painel do aplicativo 24GO com reservas de ioga e horários de aulas de academia

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Tela do aplicativo 24GO mostrando planos de fitness personalizados e categorias de navegação como Perder Peso e Aumentar Resistência.

Tela do aplicativo 24GO mostrando planos de fitness personalizados e categorias de navegação como Perder Peso e Aumentar Resistência.

Tela de smartphone mostrando um plano de treino de core intermediário de 30 minutos com lista de exercícios e requisitos de equipamentos no aplicativo 24GO

Tela de smartphone mostrando um plano de treino de core intermediário de 30 minutos com lista de exercícios e requisitos de equipamentos no aplicativo 24GO

Tela de aplicativo móvel do 24GO mostrando detalhes da aula Bodypump e um botão para reservar um lugar

Tela de aplicativo móvel do 24GO mostrando detalhes da aula Bodypump e um botão para reservar um lugar

Uma tela de smartphone exibindo o plano de fitness 24 Smart Start do aplicativo 24GO e o cronograma semanal de treinos

Uma tela de smartphone exibindo o plano de fitness 24 Smart Start do aplicativo 24GO e o cronograma semanal de treinos

Painel de atividades do aplicativo 24GO mostrando estatísticas semanais de fitness e conquistas.

Painel de atividades do aplicativo 24GO mostrando estatísticas semanais de fitness e conquistas.

Sequências de treinos e calendário de atividades no aplicativo de fitness 24GO

Sequências de treinos e calendário de atividades no aplicativo de fitness 24GO

Seu Fitness, do Seu Jeito – 24/7

As ferramentas que destacam este app, escolhido por 4M+ usuários.

🎯

Planos de Treino Personalizados

Obtenha um plano de ação personalizado com o 24 Smart Start™, apresentando treinos diários adaptados às suas metas específicas, equipamentos disponíveis e localização atual.

🏠

Treine em Qualquer Lugar, a Qualquer Hora

Acesse milhares de aulas sob demanda da Les Mills, Zumba e muito mais. Adapte os treinos em tempo real para se ajustarem à sua agenda lotada e ao espaço disponível.

Acompanhamento de Progresso Integrado

Sincronize com Apple Watch, Apple Health e Fitbit para fechar seus círculos, ganhar medalhas e monitorar seu desempenho de frequência cardíaca em um hub central.

Sobre o app

Tudo o que você precisa saber sobre 24GO by 24 Hour Fitness.

Descrição

Achieve the fitness results you want – inside and outside of the gym – with 24GO®, the Official App of 24 Hour Fitness. KNOW WHAT TO DO AND WHEN with Custom Workout Recommendations - Get a game plan for success with 24 Smart Start™, a multi-week fitness plan customized to you and your goals - Go straight to working out with workouts picked for you daily that fit your goals, equipment and current location - Add workouts and plans to your Favorites to keep your most-loved sessions on repeat ACHIEVE YOUR RESULTS FASTER with Thousands of Workouts and Plans - Explore in-club and at home workouts from 24 Hour Fitness and trusted partners like LES MILLS®, Zumba®, Kettlebell Kings™ and more - Adapt Smart Workouts to fit your needs in the moment: skip or swap out exercises, change the intensity, or add or remove equipment for the perfect fit - Get expert coaching with audio-guided cardio workouts with options available for treadmill, elliptical, bike, rower and more - Explore multi-week fitness plans for every goal and personalize them to fit your schedule STAY ON TRACK TO RESULTS with Scheduling and Reminders - Allow access to your mobile calendar, so you can plan out your week and add workouts and classes - Receive alerts and reminders about your reserved classes, workouts and training sessions, so you never miss the best part of your day MEASURE YOUR PROGRESS with Performance and Goal Tracking - Apple Health integration – The 24GO app can send your workout data (Active Energy, Heart Rate, and Workouts) to Apple Health, so they count towards your Activity Rings. It can also read data from Apple Health (Date of Birth, Height, Weight and Sex) and use this data to recommend 24GO workouts. - Fitbit integration - Connect your Fitbit account and your 24GO workouts will count towards your goals in Fitbit - Heart Rate Monitor integration - Add your Bluetooth 4.0 capable device and view HR inside your workout - Download to your Apple Watch to track your performance during your 24GO workouts - Earn badges as you work out, check into the club and log activity to celebrate your achievements GET THE MOST FROM YOUR 24 HOUR FITNESS® MEMBERSHIP - Find 24 Hour Fitness® clubs, coaches and classes near you when you enable location services - Use the QR code in the app or on your Apple Watch for quick and easy touch-free club check-in - Reserve your favorite studio classes, add them to your mobile calendar, set reminders and get real-time updates* - Add your 24 Hour Fitness® coach to your account for extra accountability and personalized support The 24GO app is free to download and use. Messaging and data rates may apply. *Not all features are available to all 24 Hour Fitness® members. The 24GO Privacy Policy is here: https://www.24hourfitness.com/company/policies/privacy/privacy_policy.html The 24GO Terms of Use are here: https://www.24hourfitness.com/company/policies/terms/terms_of_use.html

Última versão

1.85.3

Tamanho

191.0 MB

Data de lançamento

17 de dez. de 2017

Pronto para Alcançar Resultados, Dentro e Fora da Academia?

Junte-se a mais de 4 milhões de entusiastas do fitness. Baixe o 24GO gratuitamente para acessar planos de treinamento personalizados, check-in por aproximação na unidade e integração perfeita com o Apple Health hoje mesmo.

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FAQ

Perguntas Frequentes

Tudo o que você precisa saber sobre 24GO by 24 Hour Fitness

O que é o 24GO da 24 Hour Fitness?

O 24GO da 24 Hour Fitness é o aplicativo oficial que oferece recomendações personalizadas de treino e milhares de treinos e planos. Ele ajuda os usuários a alcançar resultados de condicionamento físico dentro e fora da academia.

O aplicativo 24GO oferece planos de treino personalizados?

Sim, o aplicativo 24GO oferece planos de treino personalizados. Seu recurso 24 Smart Start™ oferece um plano de fitness de várias semanas, personalizado para seus objetivos específicos. Ele também recomenda treinos diários que se encaixam em seus objetivos.

Posso integrar o 24GO com o Apple Health?

Sim, o aplicativo 24GO se integra ao Apple Health. Ele envia dados de treino, como energia ativa e frequência cardíaca, para o Apple Health e lê dados como altura e peso para recomendar treinos do 24GO.

O aplicativo 24GO é gratuito para baixar e usar?

Sim, o aplicativo 24GO é gratuito para baixar e usar. No entanto, podem ser aplicadas taxas de mensagens e dados. Além disso, alguns recursos dentro do aplicativo não estão disponíveis para todos os membros da 24 Hour Fitness®.

Como faço check-in em um clube 24 Hour Fitness usando o aplicativo 24GO?

Os usuários fazem check-in em um clube 24 Hour Fitness usando o aplicativo 24GO por meio de um código QR. Este código QR está disponível diretamente no aplicativo ou em um Apple Watch, proporcionando uma entrada rápida e sem contato na academia.

Posso acompanhar meu progresso com o aplicativo 24GO?

Sim, o aplicativo 24GO oferece acompanhamento de desempenho e metas. Ele se integra ao Apple Health, Fitbit e monitores de frequência cardíaca. Os usuários também ganham distintivos por marcos como check-ins e atividades registradas.

O 24GO oferece treinos cardiovasculares com áudio-guia?

Sim, o aplicativo 24GO oferece coaching especializado por meio de treinos cardiovasculares com áudio-guia. Esses treinos suportam vários equipamentos, incluindo esteiras, elípticos, bicicletas e remos, entre outros.

Posso reservar aulas pelo aplicativo 24GO?

Sim, o aplicativo 24GO permite que os usuários reservem suas aulas de estúdio favoritas. Você pode adicioná-las ao seu calendário móvel, definir lembretes e receber atualizações em tempo real sobre suas reservas.

Posso adaptar treinos dentro do aplicativo 24GO?

Sim, os usuários podem adaptar os Treinos Inteligentes dentro do aplicativo 24GO. Você pode pular ou trocar exercícios, alterar a intensidade ou adicionar ou remover equipamentos para atender perfeitamente às suas necessidades a qualquer momento.

O aplicativo 24GO se conecta com o Fitbit?

Sim, o aplicativo 24GO se conecta com o Fitbit. Os usuários podem conectar sua conta Fitbit ao aplicativo, garantindo que seus treinos do 24GO contribuam diretamente para as metas rastreadas no Fitbit.

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