3AK: O Sistema de Desempenho de IA Tudo-em-Um para Velocidade, Resistência e Disciplina

O aplicativo 3AK é um sistema de desempenho completo para velocidade, resistência e disciplina. É desenvolvido para corredores, atletas e indivíduos comprometidos em melhorar seu desempenho.

Sim, o 3AK apresenta análise de passada e forma de corrida com IA. Os usuários capturam ou enviam vídeos para análise, identificando ineficiências para melhorar a velocidade e a saída de energia.

O 3AK fornece rastreamento inteligente de calorias e insights nutricionais. Os usuários monitoram refeições diárias, ingestão de calorias, macronutrientes (proteínas, carboidratos, gorduras) e perfis de micronutrientes.

Sim, o 3AK oferece programas de treino personalizados para todos os níveis de desempenho. Ele também inclui desafios diários projetados para construir consistência e força mental.

Sim, o 3AK possui um coach de IA integrado que fornece orientação personalizada, motivação e feedback de treinamento. Ele se adapta ao estilo de vida e ao nível de treinamento do usuário.

Sim, todos os recursos do aplicativo 3AK estão atrás de um paywall. O acesso ao sistema de desempenho abrangente requer uma assinatura ou compra.

Sim, o 3AK rastreia o desempenho em velocidade, resistência e saída. Ele fornece insights em tempo real que evoluem com o progresso do usuário.

A política de privacidade do aplicativo 3AK está acessível através do URL fornecido: https://app.termly.io/policy-viewer/policy.html?policyUUID=019ea327-0891-49fc-98db-0aa0828bb96d.

Sim, o 3AK possui uma seção de comunidade onde os usuários podem se conectar com outros velocistas. Isso permite compartilhar o progresso do treino e recordes pessoais.

Os desafios diários no 3AK são projetados para construir consistência e disciplina. Por exemplo, um desafio pode ser uma 'Caminhada de Recuperação Fácil', como mostrado no painel.