Anchor - No Contact Tracker
Anchor - No Contact Tracker

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Logo de Anchor - No Contact Tracker

Anchor - No Contact Tracker

Pare com as mensagens de "Sinto sua falta" às 2 da manhã. Use ferramentas privadas e suporte guiado por IA para resistir ao impulso, proteger seus limites e recuperar sua paz de espírito.

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1.0/5

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Editor

Timileyin Salam

Categoria

Lifestyle

Idiomas

1

Última versão

2.5

Tamanho

41.7 MB

Data de lançamento

28 de dez. de 2025
Recursos

Assuma o Controle da Sua Cura

Anchor é seu santuário digital privado, oferecendo suporte guiado por IA, gerenciamento de impulsos e acompanhamento de progresso para ajudá-lo a navegar pela vida após um término.

Proteja Sua Sequência

Transforme seus limites em uma jornada visual. Cada dia de contato zero é um compromisso com seu eu futuro que você pode acompanhar, proteger e celebrar.

Interrompa o Impulso

Não deixe que uma emoção temporária cause um retrocesso permanente. Use fluxos de crise guiados para pausar, respirar e escolher a si mesmo em vez de uma reação impulsiva.

As capturas de tela e a descrição a seguir são provenientes diretamente da listagem oficial da loja do aplicativo e são propriedade do desenvolvedor.

App Store

Capturas

Anchor - No Contact Tracker - Smartphone exibindo a interface do aplicativo Anchor com um cronômetro de sequência de contato zero e um botão de pânico

Smartphone exibindo a interface do aplicativo Anchor com um cronômetro de sequência de contato zero e um botão de pânico

Anchor - No Contact Tracker - Um smartphone mostrando a interface de chat do coach de suporte de IA no aplicativo Anchor, ajudando um usuário com emoções de término.

Um smartphone mostrando a interface de chat do coach de suporte de IA no aplicativo Anchor, ajudando um usuário com emoções de término.

Anchor - No Contact Tracker - Um smartphone exibindo o recurso Red Flags do aplicativo Anchor com uma lista de padrões de relacionamento negativos para ajudar os usuários a manter o contato zero.

Um smartphone exibindo o recurso Red Flags do aplicativo Anchor com uma lista de padrões de relacionamento negativos para ajudar os usuários a manter o contato zero.

Anchor - No Contact Tracker - Tela do smartphone mostrando o recurso do aplicativo Anchor para escrever mensagens não enviadas para um ex para liberação emocional

Tela do smartphone mostrando o recurso do aplicativo Anchor para escrever mensagens não enviadas para um ex para liberação emocional

Anchor - No Contact Tracker - Tela de exercício de respiração do rastreador de contato zero do aplicativo Anchor com o texto Uma Mensagem Pode Reiniciar Sua Cura

Tela de exercício de respiração do rastreador de contato zero do aplicativo Anchor com o texto Uma Mensagem Pode Reiniciar Sua Cura

Descrição

Anchor — Apoio para Não Contato Após um Término Términos não apenas machucam — eles criam impulsos. Impulsos noturnos. Espirais de nostalgia. A necessidade avassaladora de "apenas enviar uma mensagem." Anchor é um aplicativo de suporte privado e estruturado, projetado para ajudar você a manter o não contato — especialmente durante os momentos em que parece mais difícil. Em vez de depender apenas da força de vontade, Anchor oferece ferramentas, estrutura e suporte guiado por IA para pausar, processar emoções e proteger seu progresso. Sem feeds. Sem perfis públicos. Sem julgamento. Apenas suporte quando você mais precisa. POR QUE ANCHOR FUNCIONA PROTEJA SUA SEQUÊNCIA DE NÃO CONTATO Acompanhe há quanto tempo você mantém o não contato, um dia de cada vez. Sua sequência não se trata de perfeição — é um limite que você escolhe proteger. Ela só reinicia se você escolher reiniciá-la. INTERROMPA IMPULSOS ANTES QUE SE TORNEM AÇÃO Quando as emoções se intensificam, Anchor guia você por um breve fluxo de crise: Pause. Respire. Reflita. Crie espaço entre o sentimento e a reação. Impulsos passam. Anchor ajuda você a superá-los com segurança. LIBERE O QUE VOCÊ QUER DIZER Escreva a mensagem que você gostaria de enviar — sem enviá-la. Desabafe. Explique. Peça desculpas. Diga tudo. Nada é entregue. Nada é compartilhado. Liberação emocional sem reabrir a ferida. LEMBRE-SE DO QUADRO COMPLETO Quando seu cérebro começa a reproduzir apenas as boas memórias, Anchor ajuda você a se ancorar na realidade. Salve bandeiras vermelhas, padrões e momentos que doeram — privadamente. A nostalgia desaparece mais rápido quando você tem clareza. COACH DE SUPORTE COM IA Anchor inclui um coach de suporte com IA projetado especificamente para a recuperação de términos e momentos de não contato. • Converse sobre impulsos antes de agir • Obtenha prompts de ancoragem durante picos emocionais • Reflita sobre padrões e recaídas • Receba respostas calmas e sem julgamento Não é terapia. É suporte emocional estruturado quando você mais precisa de clareza. CHECK-INS DIÁRIOS Pequenas reflexões guiadas ajudam você a: • Notar gatilhos emocionais • Acompanhar o progresso da cura • Desenvolver autoconsciência • Fortalecer a disciplina emocional Consistência constrói estabilidade. FEITO PARA OS MOMENTOS MAIS DIFÍCEIS A maioria das pessoas quebra o não contato quando não está calma. Elas quebram: • Tarde da noite • Após verem o ex online • Quando se sentem sozinhas ou rejeitadas • Em aniversários e datas emocionais Anchor é feito para esses momentos. PRIVADO POR DESIGN • Sem feeds sociais • Sem perfis públicos • Sem mensagens de usuários • Sem julgamento Suas reflexões permanecem privadas. Seu progresso é seu. INFORMAÇÕES DE ASSINATURA Uma assinatura do Anchor é necessária para acessar todos os recursos e ferramentas. O pagamento será cobrado na sua conta do ID Apple na confirmação da compra. As assinaturas são renovadas automaticamente, a menos que a renovação automática seja desativada pelo menos 24 horas antes do final do período atual. Sua conta será cobrada para renovação dentro das 24 horas anteriores ao final do período atual. Você pode gerenciar ou cancelar sua assinatura nas configurações da sua conta do ID Apple a qualquer momento após a compra. Se um período de teste gratuito for oferecido, qualquer porção não utilizada será perdida quando você comprar uma assinatura. AVISO LEGAL IMPORTANTE Anchor é uma ferramenta de suporte emocional e autorreflexão. Não fornece terapia, aconselhamento ou conselhos médicos. Se você estiver passando por uma crise de saúde mental, procure o apoio de um profissional qualificado. Termos de Uso (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

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