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Arvo: AI Workout Coach

Name: Arvo: AI Workout Coach
Availability: InStock
Rating: 1 (1 reviews)

Pare de adivinhar seus pesos e repetições. Arvo age como seu copiloto em tempo real, dizendo exatamente o que levantar em seguida com base no seu desempenho, para que você possa se concentrar nos resultados em vez de planilhas.

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Avaliação

1.0/5

Total de avaliações

Editor

Aetha, Inc

Categoria

Sports

Idiomas

Última versão

1.0

Tamanho

32.8 MB

Data de lançamento

4 de mar. de 2026

Recursos

Domine Seu Treino com Precisão de IA

Arvo transforma seu telefone em um treinador de alto desempenho que se adapta à sua força, seu cronograma e o equipamento da sua academia em tempo real.

Ajustes Dinâmicos de Série

Esqueça os planos estáticos. Arvo recalibra seus pesos e repetições após cada série com base em como você realmente se saiu.

Trocas Instantâneas de Equipamento

Máquina ocupada? Toque para trocar. Arvo sugere a alternativa perfeita para que você possa continuar treinando sem perder o ritmo.

As capturas de tela e a descrição a seguir são provenientes diretamente da listagem oficial da loja do aplicativo e são propriedade do desenvolvedor.

App Store

Capturas

Arvo: AI Workout Coach - Interface do aplicativo Arvo mostrando um ciclo de treino e plano de treino gerado por IA — Interface do aplicativo Arvo mostrando um ciclo de treino e plano de treino gerado por IA

Arvo: AI Workout Coach - Tela de integração do aplicativo Arvo mostrando configurações do usuário para nível de experiência de treino, consistência e confiança nos exercícios. — Tela de integração do aplicativo Arvo mostrando configurações do usuário para nível de experiência de treino, consistência e confiança nos exercícios.

Arvo: AI Workout Coach - Painel de estatísticas do aplicativo Arvo AI Workout Coach mostrando volume de treino e recordes pessoais. — Painel de estatísticas do aplicativo Arvo AI Workout Coach mostrando volume de treino e recordes pessoais.

Arvo: AI Workout Coach - Interface do aplicativo Arvo exibindo recomendações de IA para peso e repetições durante uma série de treino. — Interface do aplicativo Arvo exibindo recomendações de IA para peso e repetições durante uma série de treino.

Arvo: AI Workout Coach - Tela do aplicativo Arvo AI Workout Coach para rastrear o progresso de peso e o histórico de check-in — Tela do aplicativo Arvo AI Workout Coach para rastrear o progresso de peso e o histórico de check-in

Arvo: AI Workout Coach - Interface do aplicativo Arvo para selecionar prioridades de grupos musculares para focar ou minimizar para personalização de treino orientada por IA. — Interface do aplicativo Arvo para selecionar prioridades de grupos musculares para focar ou minimizar para personalização de treino orientada por IA.

Arvo: AI Workout Coach - Interface do aplicativo Arvo mostrando um ciclo de treino gerado por IA com divisões específicas de grupos musculares e rastreamento de dias de descanso — Interface do aplicativo Arvo mostrando um ciclo de treino gerado por IA com divisões específicas de grupos musculares e rastreamento de dias de descanso

Arvo: AI Workout Coach - Interface do Arvo AI workout coach exibindo a justificativa do exercício e dicas de coaching para um pullover com halteres — Interface do Arvo AI workout coach exibindo a justificativa do exercício e dicas de coaching para um pullover com halteres

Arvo: AI Workout Coach - Interface de substituição de exercício inteligente do aplicativo Arvo AI quando o equipamento da academia está ocupado. — Interface de substituição de exercício inteligente do aplicativo Arvo AI quando o equipamento da academia está ocupado.

Arvo: AI Workout Coach - Interface de chat do Arvo AI coach confirmando uma troca de exercício e exibindo um plano de treino para pernas. — Interface de chat do Arvo AI coach confirmando uma troca de exercício e exibindo um plano de treino para pernas.

Descrição

Pare de adivinhar o que levantar. Arvo é um treinador de treino com IA que diz exatamente o que fazer a seguir — peso, repetições e descanso — para cada série. Após cada série, o Arvo se adapta em tempo real com base em como você se saiu, para que sua sessão permaneça eficaz sem pensar demais. Por que o Arvo é diferente A maioria dos aplicativos ajuda você a planejar ou registrar treinos. O Arvo ajuda você a executar seu treino com clareza dos próximos passos — atualizados série por série. O que você pode fazer com o Arvo - Orientação da próxima série: O Arvo recomenda seu próximo peso, repetições e tempo de descanso - Ajustes em tempo real: muito difícil ou muito fácil? O Arvo recalibra instantaneamente - Substituições inteligentes: troque exercícios quando o equipamento estiver ocupado e mantenha o ritmo - Treinos criados por IA: gere um treino e divisão que se encaixem em seu objetivo e agenda - Educação e justificativa: entenda por que um exercício ou mudança faz sentido - Check-ins de progresso: acompanhe fotos, peso corporal, medidas e anotações em um só lugar - Histórico de treinos limpo: veja o que você fez da última vez e mantenha a consistência ao longo do tempo Feito para treinamento na academia O Arvo funciona muito bem para treinamento de força, levantamento de peso, fisiculturismo e powerbuilding. É amigável para iniciantes (sem jargões), mas inteligente o suficiente para apoiar levantadores experientes. FAQ (Perguntas Frequentes) O Arvo é como um personal trainer? Sim — como um personal trainer no seu bolso. Após cada série, o Arvo diz o que fazer a seguir: peso, repetições e tempo de descanso, com base no seu desempenho. Como sei quanto peso levantar? O Arvo usa sua última série para sugerir a próxima e se adapta série por série se você lutar ou avançar facilmente. Isso é um rastreador de treino ou um treinador? Ambos. O Arvo rastreia seus treinos e também orienta seus próximos passos em tempo real. Posso acompanhar fotos de progresso e medidas? Sim. Use os check-ins para acompanhar fotos, peso corporal, medidas e anotações — depois continue treinando com melhor contexto. Importante: O Arvo é um aplicativo de fitness e não fornece aconselhamento médico.