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Breaking bad Habits: Quit Now

Name: Breaking bad Habits: Quit Now
Availability: InStock
Rating: 1 (1 reviews)

Interrompa o ciclo de uso excessivo de tecnologia e rotinas indesejadas. Intercepte seus impulsos com um diário de voz privado e deixe a IA decifrar seus gatilhos emocionais para construir uma vida mais inteligente e intencional.

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Avaliação

1.0/5

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Editor

MARKCON MANAGEMENT CONSULTANCY W.L.L

Categoria

Lifestyle

Idiomas

Última versão

1.0.2

Tamanho

76.7 MB

Data de lançamento

2 de dez. de 2025

Recursos

Recupere Seu Foco e Disciplina

Mais do que apenas um rastreador de hábitos. "Pare Agora" usa insights de IA e diário de voz para ajudá-lo a entender seus gatilhos e recuperar seu tempo.

Intercepte Impulsos com Diário de Voz

Pare a reação automática. Fale seus pensamentos livremente durante as vontades para criar uma pausa mental e manter o controle de suas escolhas.

Análise de Gatilhos com IA

Obtenha insights personalizados sobre seus padrões emocionais e temas recorrentes. Deixe a IA decifrar seus hábitos para que você possa focar na solução.

As capturas de tela e a descrição a seguir são provenientes diretamente da listagem oficial da loja do aplicativo e são propriedade do desenvolvedor.

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Capturas

Breaking bad Habits: Quit Now - Tela do aplicativo móvel mostrando um cronômetro de sobriedade sem julgamento para rastreamento de dependência de cerveja — Tela do aplicativo móvel mostrando um cronômetro de sobriedade sem julgamento para rastreamento de dependência de cerveja

Breaking bad Habits: Quit Now - Interface de diário de voz no aplicativo "Largando Maus Hábitos" para rastreamento e gerenciamento de impulsos. — Interface de diário de voz no aplicativo "Largando Maus Hábitos" para rastreamento e gerenciamento de impulsos.

Breaking bad Habits: Quit Now - Uma tela de aplicativo móvel mostrando uma jornada de acompanhamento de progresso com uma sequência limpa de 96 dias e 2304 horas de liberdade do uísque. — Uma tela de aplicativo móvel mostrando uma jornada de acompanhamento de progresso com uma sequência limpa de 96 dias e 2304 horas de liberdade do uísque.

Breaking bad Habits: Quit Now - Captura de tela do aplicativo "Largando Maus Hábitos" mostrando ferramentas de ajuda rápida e assistentes de IA para saúde mental e crescimento pessoal. — Captura de tela do aplicativo "Largando Maus Hábitos" mostrando ferramentas de ajuda rápida e assistentes de IA para saúde mental e crescimento pessoal.

Breaking bad Habits: Quit Now - Interface do aplicativo móvel exibindo um resumo de sentimentos e uma reflexão gerada por IA intitulada "Processe o Momento." — Interface do aplicativo móvel exibindo um resumo de sentimentos e uma reflexão gerada por IA intitulada "Processe o Momento."

Descrição

Breaking bad Habits: Quit Now foi projetado para ajudar você a entender e mudar as rotinas que deseja melhorar. Seja para reduzir o fumo, o consumo de álcool, o uso excessivo de dispositivos digitais, metas "no-nut" ou qualquer hábito que pareça difícil de gerenciar, o aplicativo oferece um local organizado para rastreá-los todos. Você pode acompanhar suas sequências, definir marcos simples e ver como seus padrões diários mudam ao longo do tempo. Quando surge um desejo, o diário de voz oferece um espaço particular para expressar seus pensamentos livremente. Registrar o que você sente no momento pode criar uma pausa, ajudando você a refletir em vez de reagir automaticamente. Suas entradas permanecem pessoais, e você pode usar o diário quantas vezes quiser. Insights gerados por IA destacam padrões que podem ser importantes para você — como gatilhos emocionais, temas recorrentes ou horários do dia em que os hábitos parecem mais difíceis de resistir. Esses insights apenas apoiam a conscientização, sem julgamento ou pressão. Com lembretes gentis, sugestões de reflexão e ferramentas de acompanhamento de progresso, o aplicativo incentiva a consistência e a autodisciplina de uma forma que parece natural e realizável. Você pode seguir seu próprio ritmo e construir hábitos que pareçam mais saudáveis e intencionais. Principais Recursos Rastreie vários hábitos — fumo, consumo de álcool, metas "no-nut" ou qualquer rotina que você queira ajustar Acompanhe sequências e marcos — observe o progresso ao longo de dias, semanas ou meses Use o diário de voz durante os desejos — expresse seus pensamentos livremente e crie espaço para reflexão Insights de IA de suas entradas de voz — perceba padrões, gatilhos, tendências emocionais Lembretes e sugestões gentis — mantenha a consciência sem pressão Ferramentas de progresso que crescem com você — apoie sua motivação e autodisciplina Espaço privado e pessoal — suas gravações e notas permanecem sob seu controle Um aplicativo futurista construído para quebrar maus hábitos. Quit Now é um aplicativo que permite ajudar você a estar no controle. https://quittr.care20.com/public/web/policy https://quittr.care20.com/public/web/termmsandconditions