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Calm Down Now™
Recupere o controle com ferramentas clínicas projetadas por psicoterapeutas especializados. De suporte 'SOS' para pânico a técnicas de EFT animadas e paisagens sonoras personalizadas, encontre paz imediata para o trabalho, a vida e o sono.
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Categoria
MedicalIdiomas
1Última versão
1.4.4Tamanho
74.3 MBData de lançamento
4 de jul. de 2013Seu Kit de Primeiros Socorros Digital para Ansiedade
Desenvolvido pela psicoterapeuta clínica June Tomaso-Wood, LCSW, o Calm Down Now™ fornece ferramentas de nível profissional para gerenciar o pânico, reduzir o estresse e recuperar seu sono em qualquer ambiente de alta pressão.
Alívio Instantâneo SOS para Pânico
Interrompa a ansiedade aguda em seu rastro com o áudio 'Stop Panic Now' e meditações rápidas de 2 minutos, projetadas para intervenção de crise imediata.
Guias Clínicos de Tapping (EFT)
Domine as Técnicas de Libertação Emocional através do nosso manual animado para redefinir fisicamente seu sistema nervoso e reduzir o cortisol durante dias de trabalho estressantes.
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