Calm Down Now™
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Calm Down Now™

Recupere o controle com ferramentas clínicas projetadas por psicoterapeutas especializados. De suporte 'SOS' para pânico a técnicas de EFT animadas e paisagens sonoras personalizadas, encontre paz imediata para o trabalho, a vida e o sono.

Números Chave

Downloads

181K+

Avaliação

4.5/5

Total de avaliações

200

Editor

Calm Down Now LLC

Categoria

Medical

Idiomas

1

Última versão

1.4.4

Tamanho

74.3 MB

Data de lançamento

4 de jul. de 2013
Recursos

Seu Kit de Primeiros Socorros Digital para Ansiedade

Desenvolvido pela psicoterapeuta clínica June Tomaso-Wood, LCSW, o Calm Down Now™ fornece ferramentas de nível profissional para gerenciar o pânico, reduzir o estresse e recuperar seu sono em qualquer ambiente de alta pressão.

Alívio Instantâneo SOS para Pânico

Interrompa a ansiedade aguda em seu rastro com o áudio 'Stop Panic Now' e meditações rápidas de 2 minutos, projetadas para intervenção de crise imediata.

Guias Clínicos de Tapping (EFT)

Domine as Técnicas de Libertação Emocional através do nosso manual animado para redefinir fisicamente seu sistema nervoso e reduzir o cortisol durante dias de trabalho estressantes.

As capturas de tela e a descrição a seguir são provenientes diretamente da listagem oficial da loja do aplicativo e são propriedade do desenvolvedor.

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Capturas

Calm Down Now™ - Tela de introdução do aplicativo Calm Down Now com um logo de lótus roxo e crédito clínico para June Tomaso-Wood sobre um fundo de céu nublado

Tela de introdução do aplicativo Calm Down Now com um logo de lótus roxo e crédito clínico para June Tomaso-Wood sobre um fundo de céu nublado

Calm Down Now™ - A tela de seleção de áudio do aplicativo Calm Down Now, com sessões de relaxamento guiadas como 'Stop Panic Now' e 'Ground Yourself'

A tela de seleção de áudio do aplicativo Calm Down Now, com sessões de relaxamento guiadas como 'Stop Panic Now' e 'Ground Yourself'

Calm Down Now™ - Interface do aplicativo Calm Down Now mostrando o recurso Sons Relaxantes com um ícone de lua e nuvem para auxílio do sono.

Interface do aplicativo Calm Down Now mostrando o recurso Sons Relaxantes com um ícone de lua e nuvem para auxílio do sono.

Calm Down Now™ - Interface do aplicativo Calm Down Now mostrando uma seleção de sons ambientes relaxantes

Interface do aplicativo Calm Down Now mostrando uma seleção de sons ambientes relaxantes

Calm Down Now™ - Tela do aplicativo Calm Down Now mostrando instruções para uma técnica de relaxamento de tapping EFT

Tela do aplicativo Calm Down Now mostrando instruções para uma técnica de relaxamento de tapping EFT

Descrição

STOP ANXIETY & PANIC ATTACKS NOW Newly Redesigned App For Anxiety Relief & Sleep Aid Do you suffer from anxiety or panic attacks? Issues sleeping from jet lag or insomnia? Having trouble managing stress from work and life? Calm Down Now® is the leading app for relief from these difficult problems. Listen to guided relaxation audios spoken by June Tomaso-Wood, learn empowering techniques in the animated handbook (including tapping eft) or custom mix a variety of your favorite relaxing sounds. Combining the top methods for instant relaxation and overcoming anxiety, this app empowers you every time! Created and by noted psychotherapist June Tomaso-Wood, LCSW. Her experience in using these techniques has proven effective in reducing stress and anxiety in her life and in all the lives she has touched as a psychotherapist for the last 30 years. This is the definitive anxiety app. _____________________________ With Calm Down Now® You Can: - RELAX FAST with the best methods available - SLEEP DEEPER using customizable relaxing sounds - MEDITATE EASIER using customizable timer for sounds - EMPOWER YOURSELF using animated handbook with top techniques _____________________________ FEATURES √ 4 Guided relaxation audios, including Stop Panic Now & 2-Min Meditation √ 3 Animated empowering techniques, including the popular Tapping in Tranquility (eft) & Positive Affirmations. √ 24 High quality relaxing sounds, including Ocean Waves & Rainy Day √ Mix your favorite relaxing sounds together to create your personal soundscape! √ Play sounds in the background while using other apps! √ Custom Timer. Choose how long you want to listen to relaxing sounds! √ Connect to Airplay devices! -Relaxing Sounds- Ocean Waves, Night Time, Monks, Cat Purring, Flute, Clock, TV Static, Rainy Day, Sound Bed, Zen Bell, Wind Chimes, Music Box, Light Rain, Crystal Bowl, Peepers, Sunny Day, Melody, Thunderstorm, River, Fireplace, Sitar, Electric Fan, Windy Day, Zen Music _____________________________ MEDICAL DISCLAIMER By installing this app you confirm that you have read and fully understood the following disclaimer: This mobile application is not designed to be listened to by anyone suffering from epilepsy or severe mental health issues, including, but not limited to, psychosis. The information and guidance given by June Tomaso-Wood in this mobile application is not intended to diagnose, treat or cure any disease, illness, condition or state of mind. If you are unsure of the suitability of this mobile application in anyway, please consult a medical practitioner before listening. It is especially important to seek advice from a medical practitioner in cases of mental health disorders or severe health conditions. If in any doubt, please ask. The decision to install and use this mobile application is entirely yours, the owner (June Tomaso-Wood) and production team (Calm Down Now, LLC) behind this application except no liability for it's use. This mobile application should not be listened to at a time when you cannot safely close your eyes and relax fully, do not use while driving.

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