Chair Workout for Men~Easy Fit
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Chair Workout for Men~Easy Fit

A solução diária suave de 7 minutos para homens acima de 50 anos perder gordura da barriga, ganhar músculos e proteger suas articulações sem a intimidação de uma academia.

Números Chave

Downloads

12K+

Avaliação

4.8/5

Total de avaliações

600

Editor

Fast Builder Limited

Categoria

Health & Fitness

Idiomas

1

Última versão

1.3.0

Tamanho

106.5 MB

Data de lançamento

12 de mar. de 2025
Recursos

Domine Sua Forma Física, Sem Sair da Sua Cadeira

Projetadas especificamente para homens com mais de 50 anos, nossas rotinas de baixo impacto ajudam você a recuperar sua força e vitalidade em apenas 7 minutos por dia.

Força Amiga das Articulações

Evite o esforço das academias tradicionais com movimentos suaves que protegem seus joelhos, costas e quadris enquanto constroem músculos magros.

Resultados Máximos, Mínimo Tempo

Alcance perda visível de gordura da barriga e melhora do metabolismo com sessões rápidas e focadas em resultados que se encaixam perfeitamente na sua rotina matinal.

As capturas de tela e a descrição a seguir são provenientes diretamente da listagem oficial da loja do aplicativo e são propriedade do desenvolvedor.

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Capturas

Chair Workout for Men~Easy Fit - Um homem idoso em forma sentado em uma cadeira e flexionando os músculos com texto promocional para um aplicativo de treino na cadeira.

Um homem idoso em forma sentado em uma cadeira e flexionando os músculos com texto promocional para um aplicativo de treino na cadeira.

Chair Workout for Men~Easy Fit - Gráfico mostrando a transformação física e o progresso de fitness de um homem ao longo de três semanas usando exercícios na cadeira.

Gráfico mostrando a transformação física e o progresso de fitness de um homem ao longo de três semanas usando exercícios na cadeira.

Chair Workout for Men~Easy Fit - Uma demonstração de exercícios na cadeira para abdômen, braços e pernas projetados para homens mais velhos.

Uma demonstração de exercícios na cadeira para abdômen, braços e pernas projetados para homens mais velhos.

Chair Workout for Men~Easy Fit - Tela de aplicativo móvel mostrando a seleção da faixa etária para planos de fitness masculinos personalizados, incluindo opções para cinquenta e sessenta anos.

Tela de aplicativo móvel mostrando a seleção da faixa etária para planos de fitness masculinos personalizados, incluindo opções para cinquenta e sessenta anos.

Chair Workout for Men~Easy Fit - Interface de aplicativo móvel mostrando um plano de fitness personalizado de 28 dias para homens com treinos diários em casa e acompanhamento de saúde.

Interface de aplicativo móvel mostrando um plano de fitness personalizado de 28 dias para homens com treinos diários em casa e acompanhamento de saúde.

Chair Workout for Men~Easy Fit - Interface de aplicativo móvel exibindo um homem realizando um alongamento lateral sentado em uma cadeira com instruções passo a passo do exercício.

Interface de aplicativo móvel exibindo um homem realizando um alongamento lateral sentado em uma cadeira com instruções passo a passo do exercício.

Chair Workout for Men~Easy Fit - Interface de aplicativo móvel do Treino na Cadeira para Homens mostrando um programa personalizado de perda de peso e áreas de treino focadas como abdômen e braços.

Interface de aplicativo móvel do Treino na Cadeira para Homens mostrando um programa personalizado de perda de peso e áreas de treino focadas como abdômen e braços.

Chair Workout for Men~Easy Fit - Tela de smartphone mostrando categorias de treino como Treinos de 7 Minutos e Muscle Booster no aplicativo Treino na Cadeira para Homens.

Tela de smartphone mostrando categorias de treino como Treinos de 7 Minutos e Muscle Booster no aplicativo Treino na Cadeira para Homens.

Chair Workout for Men~Easy Fit - Tela de acompanhamento de peso e progresso mostrando fotos de antes e depois com gráfico de perda de peso e indicador de IMC.

Tela de acompanhamento de peso e progresso mostrando fotos de antes e depois com gráfico de perda de peso e indicador de IMC.

Descrição

Chair Workout for Men~Easy Fit is a fitness solution tailored specifically for older adults, offering a series of low-impact chair exercises that help you lose belly fat, build muscle, and stay strong, all from the comfort of your chair. Whether you're just starting your fitness journey or looking for a gentle routine that fits seamlessly into your lifestyle, this app is designed to meet your needs. In just 7 minutes a day, you can transform your body, boost your metabolism, and achieve lasting, visible results—no gym required. The chair-based workouts target fat loss and muscle building simultaneously, helping you sculpt a leaner, more toned body while minimizing strain on your joint. WHY CHAIR WORKOUT FOR MEN~EASY FIT? 1) Tailored for Men Over 50 - Focused on building strength, flexibility, and balance, all from the comfort of your chair. 2) Gentle Yet Powerful - Low-impact, joint-friendly exercises that reduce back, knee, and joint pain while effectively targeting belly fat and toning muscles. 3) Quick Daily Routines - Short, impactful workouts designed to fit into any schedule, delivering fast, noticeable results. 4) Step-by-Step Guidance - Clear, easy-to-follow instructions and soothing videos, ensuring safe and confident movement throughout. 5) Personalized Workout Plans - Customized routines based on your unique fitness level and goals. 6) Progress Tracker - Stay motivated and celebrate your transformation by tracking milestones along the way. HOW IT WORKS · Set Your Goal - Whether it'sweight loss, muscle gain, strength gain, flexibility or recovery. · Choose Your Focus Area - Target core, arms, pecs, chest, legs, or a full-body routine. · Enter your personal data - Age, gender, height, weight, fitness level. · Get Your Personalized Plan - Receive a customized workout based on your age, fitness level, and goals. · Track Your Progress and stay motivated - Celebrate milestones, from shrinking your waist to building muscle.Daily reminders and easy workouts keep you on track. Ready to lose fat, build muscle, and get stronger with chair workout? Download now and begin your journey to a stronger, more energized you! SUBSCRIPTION INFORMATION Unlock full access to all features and content with a 7M Supporter subscription. The subscription will auto-renew unless turned off in your iTunes Account Settings at least 24 hours before the current period ends. Manage your subscription and turn off auto-renew in your iTunes Account settings. Your iTunes Account will be charged upon confirmation of purchase. If you subscribe before your free trial ends, the remainder of the trial period will be forfeited upon confirmation of purchase. Note: This app is intended for informational purposes only. Always consult your physician or doctor before starting any new fitness program. Terms of Use: https://www.workoutinc.net/terms-of-use Privacy Policy: https://www.workoutinc.net/privacy-policy

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