产妇孕妇食谱大全

*****A nutrição é crucial durante o pós-parto, como suplementar? Recomendamos "O Grande Compilado de Refeições para o Pós-Parto - Parto Normal & Cesárea"***** --- Um compêndio rico e prático de receitas para o pós-parto para puérperas. --- Oferece receitas muito ricas e práticas para mulheres que acabaram de dar à luz. --- Inclui mais de 10 receitas de pratos para o pós-parto: galinha para o pós-parto, sopa de frango com astrágalo e angélica, sopa de frango com ginseng, etc. --- O conteúdo também inclui orientações dietéticas para vários tipos de alimentos: leguminosas, ovos, bovinos e ovinos, peixes e camarões, frangos e patos, e um guia de receitas semanais para o pós-parto. 【Índice】 ***** Guia de Receitas para o Pós-Parto 1. Pós-parto: Dias 1 a 30 ***** Receitas Detalhadas da Primeira Semana Pós-Cesárea 11. I. Sopa de Bioquímica 12. II. Água para o Pós-Parto (Método de processamento de água de vinho de arroz) 13. III. Sopa para Nutrir o Fígado 14. IV. Mingau de Arroz Doce Pegajoso 15. V. Sopa de Feijão Vermelho 16. VI. Arroz de Cevada 17. VII. Líquido para Dor de Sangue 18. VIII. Tesouro para Mulheres no Pós-Parto 19. IX. Fígado de Porco com Óleo de Gergelim 20. X. Peixe com Óleo de Gergelim ***** Referência de Receitas de Alimentos Básicos para o Pós-Parto 21. Mingau de Casca de Laranja 22. Macarrão com Tiras de Carne 23. O Mingau de Milheto é servido a cada refeição em dietas do norte para o pós-parto 24. Fatias de Pão Tostado são o alimento básico nas dietas do norte para o pós-parto 25. Mulheres de Shandong não podem ficar sem Ejiao e sopa de Ejiao com tâmaras vermelhas ***** Compêndio de Referência de Ensopados, Sopas e Mingaus para o Pós-Parto 26. Frango cozido com Tianqi e tâmaras vermelhas, frango cozido com inhame 27. Sopa de frango preto cozido lentamente, codorna cozida com castanhas e cogumelos shiitake 28. Sopa de codorna com fungos brancos, cabeça de peixe cozida com mamão 29. Sopa de mamão com amendoim e tâmaras vermelhas, peixe-carpa cozido com mamão 30. Sopa de pepino e peixe-carpa, sopa de peixe-carpa com astrágalo e angélica 31. Sopa de peixe-carpa com abóbora d'água, sopa de peixe-cobra com erva de algodão 32. Sopa leitosa de peixe-carpa, mingau de carpa 33. Sopa de ovo com vinho de arroz fermentado, mingau de camarão seco 34. Mingau de gergelim preto, mingau de amendoim ***** Resumo da Dieta para o Pós-Parto 35. Itens da Série para o Pós-Parto 36. Uso das Refeições (Plano Semanal) 37. Métodos de Preparo das Várias Refeições 38. Cuidados Dietéticos Semanais 39. 15 Dicas de Nutrição para Nutrição para Norte-Americanos ***** Receitas Nutritivas para o Pós-Parto - Leguminosas, Ovos 40. Tofu de Três Frescuras 41. Tofu de Ovos 42. Tofu Sortido 43. Leite de Soja com Açúcar Branco 44. Mingau de Feijão Mungo 45. Sopa de Ovo e Flor de Lirio 46. Ovos no Vapor com Carne Picada 47. Pudim Cozido com Ovo e Leite 48. Mingau de Carne Magra com Ovo Centenário ***** Receitas Nutritivas para o Pós-Parto - Bovinos, Ovinos, Peixes e Camarões 49. Mingau de Carne Bovina 50. Tendões de Casco de Boi Grelhados 51. Costelas de Fígado de Cordeiro 52. Carne de Cordeiro com Peixe Grelhado 53. Sopa de Pepino do Mar e Carne de Cordeiro 54. Sopa de Tofu e Peixe-Carpa 55. Carpa com Creme 56. Mingau de Filé de Peixe Fresco e Macio 57. Sopa de Bolinhos de Peixe Fermentado 58. Sopa de Peixe Amarelo e Pepino do Mar 59. Truta Vermelha Cozida 60. Sopa de Truta ***** Receitas Nutritivas para o Pós-Parto - Frango e Pato 61. Sopa Clara 62. Galinha para o Pós-Parto 63. Sopa de Frango Cozida com Astrágalo e Angélica 64. Sopa de Frango Preto e Fênix Branca 65. Frango Amarelo Cozido com Castanhas 66. Asas de Guifei com Longan 67. Três Frescuras de Pérola ***** Enciclopédia do Pós-Parto 68. 5 Armadilhas Dietéticas no Pós-Parto 69. Quais Nutrientes as Mães Mais Precisam Durante o Pós-Parto 70. Os Quatro Tesouros Dietéticos para Puérperas Após o Parto 71. Nutrição Alimentar Abrangente e Cuidados de Saúde Pós-Parto