Cocoo: AI Baby Sleep Debugger

Cocoo é um rastreador de sono para bebês baseado em ciência e um aplicativo de agenda de sono personalizada para recém-nascidos, lactentes, bebês e crianças pequenas (0–3 anos). Ele ajuda a resolver problemas comuns de sono de bebês, como despertares noturnos, cochilos curtos, acordar cedo, batalhas na hora de dormir, excesso de cansaço e regressão do sono, usando ajustes suaves e baseados em dados. Sem treinamento de sono rígido. Não é necessário "chorar até adormecer". Em vez de conselhos genéricos, o Cocoo analisa os registros de sono reais do bebê e os compara com diretrizes de duração e agenda de sono adequadas à idade, alinhadas com as recomendações da Academia Americana de Pediatria (AAP) e da Organização Mundial da Saúde (OMS). Em seguida, ele cria uma agenda de sono personalizada que se adapta ao seu filho. NOVO: Rastreamento de Energia do Bebê (Previne o Excesso de Cansaço Antes das Birras) O Rastreador de Energia do Cocoo visualiza a pressão do sono como uma bateria. Durante o tempo acordado, a energia muda de verde (bem descansado) para amarelo (ficando cansado) para vermelho (excesso de cansaço). Durante o sono, a bateria recarrega de vermelho para amarelo para verde. Usando ciência do sono pediátrico, pesquisa de janelas de vigília, modelagem de ritmo circadiano e dados reais do seu bebê, o Cocoo prevê quando o excesso de cansaço está se acumulando — antes que as birras, cochilos curtos ou resistência na hora de dormir comecem. O momento certo leva a cochilos mais fáceis e noites mais tranquilas. Rastreie o Sono do Bebê, Janelas de Vigília, Mamadas O Cocoo rastreia cochilos, hora de dormir, despertares noturnos, janelas de vigília, hora de acordar pela manhã, amamentação, mamadeira, ingestão de leite, alimentos sólidos, fraldas, medicamentos e sintomas. Analise a duração dos cochilos, sono diurno vs noturno, sono total por idade e tendências de consistência do sono. Útil para confusão dia/noite em recém-nascidos, regressão do sono de 4 meses, despertares noturnos frequentes de 6 a 12 meses, resistência do bebê na hora de dormir e acordar cedo pela manhã. Entenda como a alimentação impacta o sono. Novo: O Cocoo fornece resumos diários de ingestão de leite, tendências de frequência de alimentação, comparação de mamadas diurnas vs noturnas, ingestão comparada às normas por idade e informações sobre redução de mamadas noturnas. Veja se os despertares noturnos estão relacionados à fome ou à agenda. Incentive uma melhor ingestão durante o dia para reduzir gentilmente as mamadas noturnas. Sono e alimentação trabalham juntos — o Cocoo entende ambos claramente. Resolva Problemas Comuns de Sono de Bebês O Cocoo ajuda a identificar e melhorar: - Despertares noturnos frequentes - Cochilos curtos e transições de cochilo - Acordar cedo ou despertar matinal precoce - Batalhas na hora de dormir e resistência na hora de dormir - Birras por excesso de cansaço - Bebê não cansado na hora de dormir - Regressão do sono aos 4 meses e além Ao analisar janelas de vigília, sono total, sono noturno, equilíbrio da alimentação e tempo circadiano, o Cocoo classifica o que está causando o problema — e o guia passo a passo para um sono melhor. Agenda de Sono Personalizada para Bebês Crie uma rotina de sono melhor com ajustes suaves e passo a passo. - Agendas personalizadas para recém-nascidos, bebês e crianças pequenas - Janelas de vigília adequadas à idade - Orientação sobre estrutura de cochilos - Recomendações de horário para a hora de dormir - Personalize a rotina diária em cada evento da agenda As agendas estão alinhadas com as faixas de duração de sono da Academia Americana de Pediatria (AAP) e as recomendações de sono saudável da Organização Mundial da Saúde (OMS). Sem mudanças bruscas na agenda. O Cocoo trabalha com o que está acontecendo — ajudando você a melhorar a consistência sem sobrecarregar seu bebê. Como um Consultor de Sono no Seu Bolso O Cocoo parece conversar com um consultor de sono calmo que entende os dados do seu bebê. Obtenha explicações claras sobre o que ajustar e por quê, soluções classificadas por impacto, próximos passos práticos e orientação para cochilos, hora de dormir e sono noturno. Acompanhe o progresso com tendências de sono, frequência de despertares noturnos e consistência de cochilos. Baseado na Ciência do Sono Pediátrico O Cocoo é fundamentado em diretrizes de sono alinhadas com a AAP, recomendações de sono saudável da OMS, pesquisa sobre sono de bebês e crianças pequenas, dados de sono de bebês em larga escala do mundo real e estruturas de consultores de sono baseadas em evidências. Em um mundo cheio de conselhos conflitantes sobre sono, o Cocoo ajuda você a cortar o barulho com insights baseados em ciência. Baixe o Cocoo hoje e construa um sono melhor para o seu bebê com clareza e confiança.