Dhok
Dhok

Esta página não é uma página oficial do aplicativo ou de seu desenvolvedor, mas uma publicação editorial independente criada para fins informativos e de comentário. Salvo indicação expressa em contrário, nem o aplicativo nem seu desenvolvedor são afiliados, endossados, patrocinados, autorizados ou oficialmente conectados à MWM, Apple, Google Play, ao editor do aplicativo ou ao desenvolvedor do aplicativo, e nada nesta página implica que o aplicativo foi desenvolvido utilizando os serviços da MWM. Todas as marcas comerciais, logotipos, capturas de tela e outros conteúdos permanecem propriedade de seus respectivos proprietários.

Logo de Dhok

Dhok

O companheiro minimalista de calistenia para casa, projetado para consistência. Registre suas repetições, ganhe moedas para desbloquear habilidades de elite e acompanhe cada recorde pessoal em uma interface elegante com tema escuro.

Números Chave

Downloads

0

Avaliação

1.0/5

Total de avaliações

0

Editor

Sakshi Rekhi

Categoria

Sports

Idiomas

1

Última versão

1.1.0

Tamanho

36.5 MB

Data de lançamento

23 de mar. de 2026
Recursos

Domine seu Peso Corporal

Construído para o minimalista disciplinado, Dhok otimiza sua jornada de calistenia com uma interface sem distrações e ferramentas poderosas para formar hábitos.

O Poder dos Seis

Domine os movimentos essenciais centrais que impulsionam 80% dos seus resultados sem a desordem dos aplicativos tradicionais de academia.

Ganhe seu Progresso

Transforme suor em moeda com um sistema de moedas gamificado que recompensa sua consistência e desbloqueia habilidades avançadas.

As capturas de tela e a descrição a seguir são provenientes diretamente da listagem oficial da loja do aplicativo e são propriedade do desenvolvedor.

App Store

Capturas

Dhok - Tela inicial do aplicativo Dhok exibindo o progresso diário de exercícios e recursos de rastreamento de hábitos

Tela inicial do aplicativo Dhok exibindo o progresso diário de exercícios e recursos de rastreamento de hábitos

Dhok - Tela de perfil do aplicativo Dhok exibindo moedas de nível de progresso de calistenia e estatísticas de treino

Tela de perfil do aplicativo Dhok exibindo moedas de nível de progresso de calistenia e estatísticas de treino

Dhok - Interface do aplicativo Dhok mostrando a tela do rastreador de dieta com categorias para proteína, carboidratos e vegetais

Interface do aplicativo Dhok mostrando a tela do rastreador de dieta com categorias para proteína, carboidratos e vegetais

Dhok - Interface da Biblioteca de Habilidades do aplicativo Dhok mostrando categorias de exercícios e o sistema de desbloqueio baseado em moedas para técnicas avançadas de calistenia.

Interface da Biblioteca de Habilidades do aplicativo Dhok mostrando categorias de exercícios e o sistema de desbloqueio baseado em moedas para técnicas avançadas de calistenia.

Descrição

Dhok é um companheiro de calistenia para construir força e hábitos em casa. Registre seis exercícios principais — flexões, barras, prancha, abdominais, agachamento, mergulho — e desbloqueie habilidades extras com moedas no aplicativo. Acompanhe o progresso diário, sequências, volume semanal e mensal, e recordes pessoais. Exporte relatórios de treinamento como imagens. Interface simples, com tema escuro, com foco claro em consistência e progresso.

Download

Esta página não é uma página oficial do aplicativo ou de seu desenvolvedor, mas uma publicação editorial independente criada para fins informativos e de comentário. Salvo indicação expressa em contrário, nem o aplicativo nem seu desenvolvedor são afiliados, endossados, patrocinados, autorizados ou oficialmente conectados à MWM, Apple, Google Play, ao editor do aplicativo ou ao desenvolvedor do aplicativo, e nada nesta página implica que o aplicativo foi desenvolvido utilizando os serviços da MWM. Todas as marcas comerciais, logotipos, capturas de tela e outros conteúdos permanecem propriedade de seus respectivos proprietários.