Friction - Reduce Screen Time
Friction - Reduce Screen Time

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Logo de Friction - Reduce Screen Time

Friction - Reduce Screen Time

Pare de fazer doomscrolling sem rumo e quebre o ciclo de dopamina. Recupere seu tempo completando desafios rápidos de exercício para desbloquear seus aplicativos, transformando hábitos digitais em movimento diário.

Números Chave

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100+

Avaliação

4.8/5

Total de avaliações

0

Editor

TalkUp LLC

Categoria

Productivity

Idiomas

1

Última versão

1.0.9

Tamanho

184.3 MB

Data de lançamento

26 de fev. de 2026
Recursos

Transforme Distração em Disciplina

Pare de fazer doomscrolling sem rumo introduzindo atrito físico. Conquiste seu tempo de tela através de desafios rápidos de movimento projetados para o realizador de alta performance.

Ganhe Cada Minuto

Substitua o consumo passivo por esforço ativo. Complete uma série de flexões, agachamentos ou uma prancha para desbloquear o acesso aos seus aplicativos favoritos.

Quebre o Ciclo de Dopamina

Contorne a armadilha de 'Ignorar Limite'. O movimento físico reengaja seu córtex pré-frontal, forçando você a fazer uma escolha intencional antes de rolar.

As capturas de tela e a descrição a seguir são provenientes diretamente da listagem oficial da loja do aplicativo e são propriedade do desenvolvedor.

App Store

Capturas

Friction - Reduce Screen Time - Interface do aplicativo Friction mostrando o saldo de tempo de tela e botões de exercício físico para flexões e agachamentos para desbloquear o tempo de tela

Interface do aplicativo Friction mostrando o saldo de tempo de tela e botões de exercício físico para flexões e agachamentos para desbloquear o tempo de tela

Friction - Reduce Screen Time - Uma captura de tela do aplicativo Friction afirmando que ajuda os usuários a economizar mais de dez anos de suas vidas reduzindo o tempo de tela.

Uma captura de tela do aplicativo Friction afirmando que ajuda os usuários a economizar mais de dez anos de suas vidas reduzindo o tempo de tela.

Friction - Reduce Screen Time - Painel do aplicativo Friction mostrando estatísticas de tempo de tela e repetições de exercícios físicos para melhorar o foco

Painel do aplicativo Friction mostrando estatísticas de tempo de tela e repetições de exercícios físicos para melhorar o foco

Friction - Reduce Screen Time - Uma tela móvel mostrando o rastreamento de exercícios em tempo real para desbloquear o acesso ao aplicativo no Friction.

Uma tela móvel mostrando o rastreamento de exercícios em tempo real para desbloquear o acesso ao aplicativo no Friction.

Friction - Reduce Screen Time - Tela móvel mostrando o aplicativo Friction exigindo flexões para desbloquear o Instagram e reduzir o tempo de tela

Tela móvel mostrando o aplicativo Friction exigindo flexões para desbloquear o Instagram e reduzir o tempo de tela

Descrição

O Friction ajuda você a parar o "doomscrolling" tornando o tempo de tela intencional. Em vez de abrir aplicativos que distraem automaticamente, o Friction pede que você complete um desafio rápido primeiro. Faça algumas flexões, agachamentos ou prancha e ganhe tempo de rolagem de propósito. Como funciona: • Conecte o Tempo de Uso e escolha os aplicativos que deseja controlar • Complete pequenos desafios físicos para desbloquear o acesso • Ganhe minutos com base nas repetições e acompanhe seu progresso • Construa melhores hábitos por meio de ações pequenas e repetíveis Por que Friction: • Interrompe ciclos de rolagem impulsiva • Transforma "apenas 5 minutos" em uma escolha consciente • Ajuda você a treinar a disciplina diariamente, não ocasionalmente • Fluxo limpo e rápido projetado para uso no mundo real Privacidade em primeiro lugar por design: • A detecção de exercícios é feita no dispositivo • Não coletamos, armazenamos ou compartilhamos seus dados de Tempo de Uso • O processamento dos desafios permanece local no seu dispositivo Se você está falando sério em reduzir a rolagem sem sentido e recuperar seu foco, o Friction foi feito para você. Aviso de assinatura: • O Friction usa uma assinatura de renovação automática para acessar recursos pagos • O pagamento é cobrado em sua Apple ID na confirmação da compra • A assinatura é renovada automaticamente, a menos que seja cancelada pelo menos 24 horas antes do final do período atual • Você pode gerenciar e cancelar sua assinatura nas configurações da sua conta da App Store Se você está falando sério em reduzir a rolagem sem sentido e recuperar seu foco, o Friction foi feito para você. TERMOS: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

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