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Google Fit: Activity Tracker

Este aplicativo não 'acompanha'; ele distorce a percepção do seu corpo, forçando a realidade dos seus batimentos cardíacos para dentro de uma meta. Ganhe pontos. Não seja sedentário.

Números Chave

Downloads

7.5M+

Avaliação

4.2/5

Total de avaliações

9.0K

Editor

Google LLC

Categoria

Health & Fitness

Idiomas

Última versão

1.102

Tamanho

288.4 MB

Data de lançamento

25 de abr. de 2019

Recursos

Análise dos recursos essenciais que impulsionam um estilo de vida ativo e saudável.

Principais Recursos do Google Fit: Activity Tracker

Ampla Integração com Outros Aplicativos e Dispositivos

O aplicativo se conecta com uma vasta gama de aplicativos e dispositivos fitness e de saúde (como Lifesum, Runkeeper, Strava, MyFitnessPal, Headspace), proporcionando uma visão holística e consolidada da saúde do usuário.

Sistema de Pontos Cardíacos

O aplicativo oferece um sistema inovador de Pontos Cardíacos, desenvolvido em colaboração com a OMS e AHA, que motiva o usuário a atingir níveis de atividade física benéficos para a saúde cardiovascular e mental.

Monitoramento Detalhado de Exercícios

Esta ferramenta permite que os usuários acompanhem métricas essenciais como frequência cardíaca, velocidade, ritmo e rota para atividades como corridas, caminhadas e pedaladas, fornecendo insights valiosos sobre o desempenho.

Acompanhamento e Ajuste Personalizado de Metas

O aplicativo facilita o monitoramento do progresso diário em Pontos Cardíacos e passos, além de permitir que os usuários ajustem suas metas para manter um desafio contínuo e promover um estilo de vida saudável.

Registro Abrangente de Atividades e Entrada Manual

Permite que os usuários registrem todas as suas atividades físicas em um único local, incluindo a opção de adicionar manualmente exercícios não detectados por outros aplicativos, garantindo um acompanhamento completo.

Histórico Detalhado e Visão Geral da Saúde

O aplicativo oferece um diário para visualizar o histórico de atividades de forma consolidada e uma seção de navegação para acessar todos os dados de saúde e bem-estar, facilitando a análise do progresso ao longo do tempo.

FAQ

Perguntas Frequentes

Tudo o que você precisa saber sobre Google Fit: Activity Tracker

What are Heart Points in Google Fit?

Google Fit Heart Points are an activity goal co-developed with the WHO and AHA. You earn points for moderate activities like brisk walking and double points for more intense activities, improving heart health.

How does Google Fit track activity?

Google Fit tracks activities like runs, walks, and bike rides, providing insights such as heart rate, speed, and pace. Users can also manually add any activity to ensure all movement contributes to their health journal.

Can Google Fit track sleep?

Yes, Google Fit tracks sleep. It records duration, time in bed, efficiency, and sleep stages. The app displays sleep data on the home screen and in the journal, providing a detailed overview of your sleep patterns.

Which fitness apps integrate with Google Fit?

Google Fit integrates with popular fitness apps and devices compatible with Apple Health. These include Lifesum, Runkeeper, Strava, MyFitnessPal, and Headspace, offering a holistic view of your health data in one place.

How do I view my activity history in Google Fit?

You can view your activity history in Google Fit's "Journal" or "My activity" sections. These areas provide a snapshot of your tracked activities, including details like steps, distance, duration, and Heart Points earned.

Does Google Fit show heart rate data?

Yes, Google Fit displays heart rate data for activities. For example, during a run, it shows your average heart rate and a graph illustrating fluctuations throughout the activity duration.

Can I adjust my activity goals in Google Fit?

Yes, you can adjust your activity goals in Google Fit. The app allows you to easily modify your daily Heart Points and step targets to continually challenge yourself and maintain a healthy lifestyle.

As capturas de tela e a descrição a seguir são provenientes diretamente da listagem oficial da loja do aplicativo e são propriedade do desenvolvedor.

App Store

Capturas

Descrição

Get to a healthier and more active life with Google Fit! It’s hard to know how much or what kind of activity you need to stay healthy. That’s why Google Fit collaborated with the World Health Organization (WHO) and the American Heart Association (AHA) to bring you Heart Points, an activity goal that can help improve your health. Activities that get your heart pumping harder have tremendous health benefits for your heart and mind. You’ll earn one Heart Point for each minute of moderate activity like picking up the pace when walking your dog, and double points for more intense activities like running. It takes just 30-minutes of brisk walking five days a week to reach the AHA and WHO’s recommended amount of physical activity shown to reduce the risk of heart disease, improve sleep, and increase overall mental wellbeing. Google Fit will also help you: SEE YOUR WORKOUTS Get insights and see stats such as heart rate, speed, pace, route, and more for your runs, walks, and bike rides. MONITOR YOUR GOALS See your daily progress on your Heart Points and steps. Meeting your goals all the time? Easily adjust your goals to keep challenging yourself to achieve a healthy heart and mind. MAKE EVERY MOVE COUNT All physical activity can help you lead a healthier life, and with Google Fit you can track it all in one place. Working with your favorite fitness apps and devices, Google Fit builds a journal of your activity. And to make sure Fit never misses a workout, you can manually add any activity your other apps didn’t track - from Aerobics to Zumba! CONNECT WITH YOUR FAVORITE APPS AND DEVICES Google Fit can show you info from many of your favorite apps and devices that are compatible with Apple Health to give you a holistic view of your health, so you’ll never lose track of your progress. These include Lifesum, Runkeeper, Strava, MyFitnessPal, Headspace, and more. CHECK IN AT ANYTIME, FROM ANYWHERE See a snapshot of your activity history across Google Fit and your integrated apps in your journal. Or, see the full picture in browse, where you can find all of your health and wellness data. Learn more about Google Fit and see a list of supported apps at: https://www.google.com/fit