Transforme seu corpo e sua energia com treinos personalizados em casa, mais de 2.000 receitas saudáveis e acompanhamento especializado. Sem equipamentos, sem pressão – apenas um sistema 4 em 1 comprovado usado por mais de 350.000 pessoas.
Uma mulher se exercitando com halteres ao lado de um gráfico de progresso de perda de peso e uma alta classificação do aplicativo
Interface do aplicativo móvel Grity mostrando uma variedade de programas de treino em casa personalizados, incluindo sculpt e pilates.
Fotos de antes e depois mostrando transformações corporais bem-sucedidas do método Grity
A tela de integração do aplicativo Grity apresentando uma ferramenta de seleção de partes do corpo para um programa de fitness personalizado.
Tela do smartphone do aplicativo Grity mostrando programas de treino em casa em tempo real e sessões de vídeo
Tela do aplicativo móvel Grity mostrando mais de 1500 receitas saudáveis e rápidas com porções personalizadas e filtros de calorias
Aplicativo Grity mostrando uma receita personalizada com detalhamento de calorias e macronutrientes.
Interface do aplicativo móvel mostrando uma lista de compras automatizada organizada por categorias de alimentos para preparo de refeições
Tela do aplicativo móvel mostrando um gráfico de progresso de perda de peso e estatísticas de acompanhamento de atividades
Um grupo diversificado de pessoas em forma posando juntas para a comunidade do aplicativo Grity com estatísticas de download e transformação
Seu Sistema de Transformação Completo
As ferramentas que destacam este app, escolhido por 277K+ usuários.
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Coaching Holístico 4 em 1
Elimine a fadiga de assinaturas. Centralizamos fitness, nutrição, acompanhamento de progresso e motivação diária em uma experiência contínua e de alto desempenho.
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Treine em Qualquer Lugar, a Qualquer Hora
Acesse mais de 80 programas liderados por especialistas, projetados especificamente para ambientes domésticos. Alcance resultados de nível profissional sem nunca pisar em uma academia.
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Nutrição Inteligente, Sem Privações
Alimente seu corpo com mais de 2.000 receitas deliciosas e acessíveis, além de planos de refeição personalizados que se adaptam aos seus objetivos únicos e preferências dietéticas.
Sobre o app
Tudo o que você precisa saber sobre Grity - Sport & Nutrition.
Descrição
Avec Grity, il n’aura jamais été aussi facile de te transformer.
C’est bien plus qu’une simple app : Grity agit comme un véritable accompagnant personnel.
Fitness, nutrition, motivation et suivi, tout est réuni pour t’aider à atteindre tes objectifs — perte de poids, prise de muscle, alimentation équilibrée — sans privation ni pression.
« Bravo à toute l’équipe de Grity (ex-FIIT FIGHT FOREVER) pour cette application révolutionnaire !
Elle combine à la perfection motivation, expertise et innovation.
Les entraînements proposés sont variés, progressifs et adaptés à tous les niveaux.
On sent une réelle passion et un souci du détail pour accompagner les utilisateurs dans leur parcours sportif. » Sunny_21, 12/2024
Grity, c’est l’app 4-en-1 qui t’aide à reprendre le contrôle de ton corps, de ton énergie et de ta routine.
Que tu sois en phase de reprise, en quête de transformation ou simplement motivé·e à retrouver un équilibre, Grity t’accompagne avec méthode, structure et clarté.
UNE APP TOUT-EN-UN
Grity réunit plus de 80 programmes sportifs, une nutrition personnalisée, un suivi intelligent et de la motivation dans une seule plateforme claire, efficace et fluide.
Plus besoin de jongler entre plusieurs applis : tout est réuni pour t’aider à progresser durablement.
LA PLUS EFFICACE DU MARCHÉ
Grity, c’est plus de 350 000 personnes transformées depuis 2016, des milliers d’avant/après impressionnants et une méthode qui change vraiment les corps… et les vies.
Notée 4,9/5 sur l’App Store, plébiscitée par des dizaines de milliers de témoignages, Grity s’impose comme la référence du fitness & de la nutrition, accessible et efficace.
Ce n’est pas une promesse : c’est du concret. Et ça marche.
LE MEILLEUR DU FITNESS ET DE LA NUTRITION
Coach·es star, contenus exclusifs, disciplines tendance, événements réguliers : Grity ne suit pas les tendances, elle les anticipe.
Tu profites du catalogue événementiel le plus complet du secteur, avec les meilleurs profils dans chaque discipline et plus de 2 000 recettes adaptées à ton style de vie, ton budget et tes objectifs.
Tu progresses avec les meilleurs, dans les meilleures conditions.
PENSÉE POUR S’ADAPTER À TOUS, PERSONNALISÉE POUR TOI
Grity s’adapte à ton objectif, ton niveau et ton quotidien : des programmes à faire chez toi, sans matériel, à ton rythme.
Accessible à tous les profils – hommes, femmes, débutant·es ou confirmé·es – et à tous les budgets, Grity rend enfin le bien-être simple, concret et possible pour chacun.
Quel que soit ton point de départ, Grity s’adapte à ta réalité pour t’aider à atteindre tes objectifs.
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Parce que tu mérites une solution simple, complète et efficace, pensée pour t’aider à tenir dans la durée.
Avec Grity, tu bénéficies de :
- Des résultats visibles grâce à des programmes adaptés à ton objectif (perte de poids, énergie, reprise, performance...)
- Une vraie liberté : tu t’entraînes chez toi, sans matériel, quand tu veux
- Une alimentation simplifiée avec plus de 2 000 recettes et un plan nutrition sur-mesure
- Une appli partout avec toi : sur mobile, TV ou ordinateur
- Une seule plateforme 4-en-1, pour tout centraliser : sport, nutrition, suivi, motivation
- Une communauté ultra-active pour rester motivé·e et entouré·e
- Plus de 350 000 personnes déjà transformées avec la méthode
Última versão
5.5.5
Tamanho
62.4 MB
Data de lançamento
14 de out. de 2021
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FAQ
Perguntas Frequentes
Tudo o que você precisa saber sobre Grity - Sport & Nutrition
O que é o Grity?
Grity é um aplicativo pessoal 4 em 1 que combina fitness, nutrição, motivação e acompanhamento. Ele apoia os usuários na conquista de objetivos de saúde, como perda de peso, ganho de massa muscular e alimentação balanceada, sem restrições.
O Grity oferece um período de teste gratuito?
Sim, o Grity oferece um teste gratuito de 7 dias. Isso permite que os usuários explorem seus programas, recursos de nutrição, receitas e ferramentas sem nenhum compromisso antes de assinar.
Posso usar o aplicativo Grity para treinos em casa?
Sim, o Grity apresenta especificamente programas projetados para uso doméstico. Muitos treinos não requerem equipamentos especiais, oferecendo flexibilidade para os usuários treinarem em seu próprio ritmo.
Quantos programas de fitness personalizados estão disponíveis no Grity?
O Grity oferece mais de 85 programas de fitness personalizados. Esses programas atendem a todos os níveis, apresentando orientação de 18 treinadores em 15 disciplinas diferentes.
O Grity fornece planos de nutrição e receitas personalizadas?
Sim, o Grity oferece nutrição personalizada com mais de 2.000 receitas. Esses planos se adaptam ao metabolismo individual, estilo de vida, orçamento e objetivos de saúde específicos.
O Grity é eficaz para objetivos de perda de peso?
Sim, o Grity apoia eficazmente os objetivos de perda de peso. Ele fornece programas de fitness adaptados e nutrição personalizada, enfatizando resultados sem restrições. O aplicativo também rastreia as mudanças de peso.
Qual é a taxa de sucesso dos usuários do Grity?
O Grity transformou mais de 450.000 pessoas com seu método desde 2016. O aplicativo possui mais de 1.000.000 de downloads, indicando ampla adoção pelos usuários.
O Grity pode gerar uma lista de compras?
Sim, o Grity inclui um recurso para uma lista de compras gerada automaticamente. Esta lista é baseada diretamente no plano de refeições personalizado do usuário, simplificando a preparação das refeições.
Quais recursos de acompanhamento estão disponíveis no aplicativo Grity?
O Grity oferece recursos de acompanhamento inteligentes, incluindo monitoramento de peso, medidas corporais e atividade geral. Isso ajuda os usuários a visualizar seu progresso e manter a motivação.
O aplicativo Grity é adequado para iniciantes?
Sim, o Grity foi projetado para ser acessível a todos os níveis de condicionamento físico, incluindo iniciantes. Os programas se adaptam aos objetivos individuais, níveis atuais e rotinas diárias.
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