Grounds: Fitness App For Women

Treine em casa ou na academia com GROUNDS, a comunidade de fitness feminina mais nova e exclusiva! Experimente toda a motivação que você precisa com GROUNDS — seu novo aplicativo de fitness holístico tudo-em-um! Descubra Sua Força, Conecte-se e Prosper. Junte-se ao GROUNDS e desbloqueie todo o seu potencial. Nosso aplicativo oferece uma ampla coleção de programas desafiadores, porém alcançáveis, projetados para ajudá-la a progredir e a construir seus objetivos de fitness em constante mudança. Onde quer que você esteja em sua jornada de fitness, GROUNDS está lá para fornecer o suporte e a orientação que você precisa para atingir seus objetivos. Seus Treinadores Favoritos, Comunidade com Afinidades Junte-se aos nossos treinadores pessoais apaixonados e certificados, incluindo nossa fundadora e Treinadora Chefe — Heidi Somers, juntamente com Bailey Stewart, Kara Corey, Brooklyn Moore e Teresa Hurtado! Conecte-se com mulheres com interesses semelhantes de todos os cantos do globo, apoiem-se mutuamente e celebrem suas conquistas juntas. Treine do Seu Jeito GROUNDS oferece treinos fáceis de seguir para iniciantes, intermediários e avançados, incluindo: - Força e Condicionamento - HIIT (Treinamento Intervalado de Alta Intensidade) - Treinamento de Musculação - Cardio - Treino em Circuito - Treinamento com Peso Corporal - Desempenho Atlético - Treinamento Funcional - Treinos em Casa - Treinamento de Baixo Impacto - Recuperação e Alongamento - Treinamento de Mobilidade … e mais! Flexibilidade e Conveniência Escolha seu estilo de treinamento preferido — siga um programa estruturado ou explore nossos treinos sob demanda. GROUNDS atende ao seu estilo de vida, quer você tenha equipamento, nenhum equipamento ou precise apenas de um treino rápido para seus dias corridos. Mantenha o Rumo Com Recursos Poderosos GROUNDS atende às suas necessidades de saúde com recursos como: - Descrições de exercícios e demonstrações em vídeo - Exercícios substitutos baseados na disponibilidade de equipamentos - Acesso ilimitado à Comunidade GROUNDS exclusiva para suporte e inspiração - Acompanhe seus PRs (Recordes Pessoais) e registre os pesos levantados na academia - Agende seus treinos no aplicativo e offline em seu planejador - Compartilhe suas conquistas nas redes sociais com amigos e a Comunidade GROUNDS para motivação extra - Rastreamento de refeições de mais de 10 milhões de itens alimentícios de marca em nosso banco de dados - Monitore seus passos, frequência cardíaca, TDEE (Gasto Energético Diário Total) e muito mais Integração com o Apple Health Sincronize GROUNDS com o Apple Health para acompanhar todas as suas estatísticas em um só lugar. Preços e Termos da Assinatura GROUNDS é gratuito para baixar e oferece dois planos de pagamento: Mensal ou Anual. Novos assinantes desfrutam de acesso exclusivo a um teste gratuito. O pagamento é cobrado no seu cartão de crédito através da sua conta iTunes após a compra. As assinaturas são renovadas automaticamente, e você pode gerenciar e desativar a renovação automática nas Configurações da Conta após a compra. Junte-se à Comunidade GROUNDS Eleve sua jornada de fitness com GROUNDS. Baixe o aplicativo agora e experimente sua força interior definitiva e empoderamento. Termos de Uso: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ Comece sua jornada de fitness com GROUNDS! Baixe AGORA!