Grow with Anna
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Grow with Anna

Pare de adivinhar e comece a treinar com estrutura e propósito. Junte-se à #TeamGrow para transformar seu corpo e mente com treinos que sincronizam com o ciclo, planos de refeições nutritivas e coaching diário projetado para sua vida real.

Números Chave

Downloads

130K+

Avaliação

4.8/5

Total de avaliações

1K+

Editor

Grow with Anna GmbH

Categoria

Health & Fitness

Idiomas

1

Última versão

2.1.25

Tamanho

108.9 MB

Data de lançamento

6 de jun. de 2022
Recursos

Treine com Propósito, Cultive com Equilíbrio

Experimente uma abordagem holística ao fitness com planos estruturados, treinos sincronizados com o ciclo e refeições nutritivas projetadas para o seu corpo único.

Sincronize com Seu Ciclo

Mova-se em harmonia com seus hormônios usando treinos guiados, adaptados aos seus níveis de energia em cada fase do seu mês.

Planos de Treinamento Personalizados

Elimine as suposições com rotinas estruturadas projetadas para construir força e confiança, personalizadas para seus objetivos de fitness específicos.

FAQ

Perguntas Frequentes

Tudo o que você precisa saber sobre Grow with Anna

O que é o aplicativo Grow with Anna?

O aplicativo Grow with Anna é um aplicativo de fitness que oferece planos de treino estruturados, sincronização com o ciclo, planos de refeição aprovados por nutricionistas e coaching de mentalidade. Ele visa ajudar as mulheres a se transformarem física e mentalmente através de treinamento equilibrado.

O aplicativo Grow with Anna oferece planos de treino personalizados?

Sim, o aplicativo Grow with Anna oferece planos de fitness estruturados e personalizados de acordo com seus objetivos, seja para ganhar força, tonificar, aumentar a resistência ou manter a consistência.

O Grow with Anna oferece planos de refeição e receitas?

Sim, o Grow with Anna oferece planos de refeição aprovados por nutricionistas e receitas deliciosas projetadas para nutrir seu corpo e apoiar seus objetivos de fitness sem dietas extremas.

As capturas de tela e a descrição a seguir são provenientes diretamente da listagem oficial da loja do aplicativo e são propriedade do desenvolvedor.

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Capturas

Grow with Anna - Tela de introdução do aplicativo de fitness Grow with Anna com a coach Anna segurando um haltere e texto de treino em casa

Tela de introdução do aplicativo de fitness Grow with Anna com a coach Anna segurando um haltere e texto de treino em casa

Grow with Anna - Estatísticas de recomendação do usuário e interface de vídeo de treino no aplicativo Grow with Anna.

Estatísticas de recomendação do usuário e interface de vídeo de treino no aplicativo Grow with Anna.

Grow with Anna - Tela do aplicativo Grow with Anna mostrando diferentes categorias de objetivos de fitness, como ganhar força e perder gordura

Tela do aplicativo Grow with Anna mostrando diferentes categorias de objetivos de fitness, como ganhar força e perder gordura

Grow with Anna - Interface do aplicativo Grow with Anna mostrando vídeos de treino em casa e filtros de treinamento personalizáveis

Interface do aplicativo Grow with Anna mostrando vídeos de treino em casa e filtros de treinamento personalizáveis

Grow with Anna - Interface do aplicativo Grow with Anna mostrando planos de treino mensais e desafios da comunidade

Interface do aplicativo Grow with Anna mostrando planos de treino mensais e desafios da comunidade

Grow with Anna - Duas telas de celular mostrando planos de refeições saudáveis e uma receita de pudim de chai com framboesa no aplicativo Grow with Anna

Duas telas de celular mostrando planos de refeições saudáveis e uma receita de pudim de chai com framboesa no aplicativo Grow with Anna

Grow with Anna - Uma variedade de receitas de refeições saudáveis e coloridas do aplicativo de fitness Grow with Anna.

Uma variedade de receitas de refeições saudáveis e coloridas do aplicativo de fitness Grow with Anna.

Grow with Anna - Captura de tela da interface do aplicativo Grow with Anna apresentando planos de treinamento adaptados às fases do ciclo menstrual

Captura de tela da interface do aplicativo Grow with Anna apresentando planos de treinamento adaptados às fases do ciclo menstrual

Grow with Anna - Interface do aplicativo Grow with Anna mostrando o rastreamento de progresso de fitness com um gráfico de jornada de peso e fotos de comparação.

Interface do aplicativo Grow with Anna mostrando o rastreamento de progresso de fitness com um gráfico de jornada de peso e fotos de comparação.

Grow with Anna - Interface do aplicativo Grow with Anna mostrando uma coleção de podcasts em vídeo focados na construção de uma mentalidade saudável

Interface do aplicativo Grow with Anna mostrando uma coleção de podcasts em vídeo focados na construção de uma mentalidade saudável

Descrição

Stop guessing your next workout – start training with structure, balance, and purpose. I’m Anna, your coach and creator behind Growingannanas. After helping millions of women feel stronger and more confident through my YouTube workouts, I built this app to give you everything you need to transform—physically and mentally. Why You’ll Love the Grow with Anna App: Structured Fitness Plans - No more random routines! Choose a plan personalised around your goals - whether you want to build strength, tone up, increase endurance, or stay consistent. Cycle Syncing Workouts - Train with your body, not against it. Access guided workouts designed to match your energy and hormones through every phase of your menstrual cycle - so you can move smarter and feel your best all month long. Nourishing Meal Plans - Fuel your body and support your goals with delicious, nutritionist-approved meal plans and recipes. No cutting out your favourite foods Quick, balanced, and easy to follow - Designed for sustainable results and lasting energy Exclusive App Workouts - Hundreds of follow-along sessions you won’t find on YouTube, including HIIT, strength, Pilates, yoga, mobility, and more. Progress Tracking - See your transformation in real time. Log your workouts, track your journey, and celebrate your wins. Daily Coaching & Motivation - Stay accountable and inspired with mindset tools, tutorials, and meditations from Anna - your personal coach every step of the way. Supportive Global Community Join #TeamGrow and connect with women worldwide who are showing up, lifting each other up, and growing together. App-Only Benefits • Structured plans for every fitness level • New challenges each month • Meal plans and healthy recipes • Cycle-syncing workouts for women • Progress tracking and motivation • Coaching, mindset, and community support Real Results. Real Balance. Real You. No extreme diets. No guilt. Just structured training, joyful movement, and nourishing meals that make you feel amazing. Download Grow with Anna today and start your fitness transformation - strong, confident, and balanced. Subscription Options
Grow with Anna is free to download. Unlock all features with a subscription: • 1 month – €14,99 • 3 months – €34,99 • 12 months – €99,99 Your subscription works across devices and renews automatically unless cancelled 24 hours before the end of the period. Manage in Account Settings after purchase. No refunds for unused term. By creating an account, you agree to our Terms and Conditions: https://www.growwithanna.com/terms-conditions

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