IFORM – Fitness and recipes

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Logo de IFORM – Fitness and recipes

IFORM – Seu Companheiro Tudo-em-Um para um Estilo de Vida Equilibrado e Saudável

Alcance seus objetivos de bem-estar com uma abordagem escandinava para a saúde. Acesse mais de 1.000 receitas com baixo teor calórico e mais de 80 treinos guiados por vídeo, projetados para se encaixar em sua agenda agitada em apenas 10, 20 ou 30 minutos.

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Saúde e Fitness ›

Editor

Bonnier Publications A/S

Categoria

Lifestyle

Downloads

143K+

Avaliação

4.6/5

Total de avaliações

1K+

Idiomas

5

Bem-Estar em Foco

Descubra a interface usada por 143K+ usuários.

Tela inicial do aplicativo iFORM com o slogan 'Tornamos fácil viver uma vida saudável' e uma imagem de sopa de camarão verde

Tela inicial do aplicativo iFORM com o slogan 'Tornamos fácil viver uma vida saudável' e uma imagem de sopa de camarão verde

Dois iPhones exibindo a interface do aplicativo de fitness e receitas IFORM com telas de treino e plano de refeição

Dois iPhones exibindo a interface do aplicativo de fitness e receitas IFORM com telas de treino e plano de refeição

Telas do aplicativo IFORM mostrando opções de nível de treinamento personalizado e duração de treino de 10, 20 e 30 minutos

Telas do aplicativo IFORM mostrando opções de nível de treinamento personalizado e duração de treino de 10, 20 e 30 minutos

Interface do aplicativo IFORM mostrando uma lista de exercícios de fitness guiados para iniciantes com diferentes durações de tempo.

Interface do aplicativo IFORM mostrando uma lista de exercícios de fitness guiados para iniciantes com diferentes durações de tempo.

Interface do aplicativo IFORM mostrando um programa de corrida guiado por áudio de 15 minutos.

Interface do aplicativo IFORM mostrando um programa de corrida guiado por áudio de 15 minutos.

Interface do aplicativo IFORM mostrando um plano de refeição semanal saudável com uma receita de wrap de atum.

Interface do aplicativo IFORM mostrando um plano de refeição semanal saudável com uma receita de wrap de atum.

Duas telas de celular do aplicativo IFORM mostrando um plano de refeição semanal e um recurso de busca de receitas com mais de 1.000 opções saudáveis.

Duas telas de celular do aplicativo IFORM mostrando um plano de refeição semanal e um recurso de busca de receitas com mais de 1.000 opções saudáveis.

Interface do aplicativo IFORM mostrando uma receita de salada saudável com dimensionamento automático de ingredientes com base no número de porções

Interface do aplicativo IFORM mostrando uma receita de salada saudável com dimensionamento automático de ingredientes com base no número de porções

Aplicativo IFORM mostrando favoritos sincronizados entre dispositivos desktop e móveis

Aplicativo IFORM mostrando favoritos sincronizados entre dispositivos desktop e móveis

Uma mulher sorridente correndo ao ar livre com fones de ouvido e um braçadeira de telefone sob o logo e slogan do IFORM

Uma mulher sorridente correndo ao ar livre com fones de ouvido e um braçadeira de telefone sob o logo e slogan do IFORM

A Maneira Sustentável de Alcançar o Bem-Estar

As ferramentas que destacam este app, escolhido por 143K+ usuários.

⏱️

Fitness Flexível

Escolha entre mais de 80 treinos guiados por vídeo, variando de 10 a 30 minutos, perfeitamente adequados à sua agenda.

🍲

Nutrição Selecionada

Simplifique sua dieta com planos de refeição semanais e mais de 1.000 receitas saudáveis, incluindo versões com baixo teor calórico de clássicos.

📲

Treine em Qualquer Lugar

Transmita treinos para sua TV via AirPlay ou Chromecast e mantenha suas rotinas favoritas a apenas um toque de distância.

Sobre o app

Tudo o que você precisa saber sobre IFORM – Fitness and recipes.

Descrição

This app is available in Danish, Swedish, Norwegian and Finnish Get dietary inspiration and motivation for your workouts. IFORM gives gives you video guided training, meal plans and recipes in a single app. achieve your aspirations for a healthier life style. START YOUR TRAINING TODAY WITH: - Easy and effective workouts - tailored to your level - more than 80 video guided workouts - full workouts with 10, 20 and 30 minute limits - Play your training videos on your TV (AirPlay + Chromcast) START YOUR HEALTHY HABITS TODAY: - More than 1000 healthy recipes - New meal plan every week - favourite dishes in low calorie variants SAVE YOUR FAVOURITES - Save your favourite exercise and recipes for quick and easy access IFORM requires a subscription that works on both web and app and get a 14 day free trial then 79DKK/mo its easy to get started Terms of use https://kundeservice.nu/subscription-terms/IFD/

Última versão

2.0.3

Tamanho

58.8 MB

Data de lançamento

24 de set. de 2021

Comece seu Teste Gratuito de 14 Dias de Bem-Estar Sustentável

Junte-se a mais de 140.000 usuários e simplifique sua rotina com treinos eficazes de 10 a 30 minutos e mais de 1.000 receitas deliciosas e saudáveis – tudo em um único aplicativo.

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